دورات هندسية

 

 

معلومات تهم كل فتاة وكل أسرة .....

صفحة 2 من 6 الأولىالأولى 1 23 4 5 6 الأخيرةالأخيرة
النتائج 11 إلى 20 من 56
  1. [11]
    محب الشرقية
    محب الشرقية غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية محب الشرقية


    تاريخ التسجيل: Dec 2007
    المشاركات: 2,175
    Thumbs Up
    Received: 3
    Given: 0
    جزاك الله خيرا

    0 Not allowed!






  2. [12]
    طالبة الجنة
    طالبة الجنة غير متواجد حالياً
    عضو شرف
    الصورة الرمزية طالبة الجنة


    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    المشاركات: 4,647

    وسام الشكر

     وسام كبار الشخصيات

    Thumbs Up
    Received: 51
    Given: 28
    بسم الله الرحمن الرحيم

    لا اجد تفاعلاً كافياً مع هذا الموضوع من قبل مهندساتنا ...

    طبعاً أشكر وردة الجنة كثيراً على التشجيع وكذلك همس الورود وأماني ..... لكنني أريد إضافات منكن .... لا نريد صفحات طويلة .... تجارب شخصية قد تفي الغرض .... والموضوع مفتوح .... يمكن حتى ان نشارك بأسرار هندسة الطبخ لمن تجيده!! لا مشكلة

    طيب ريثما اجد التفاعل المطلوب سأتابع بإذن الله

    حذار من الإفراط في الـفيتامينات

    د. حسان شمسي باشا

    حذرت الأكاديمية القومية للعلوم في الولايات المتحدة من الإفراط في تناول الفيتامينات ، وحددت لجنة مكونة من خبراء التغذية كميات الفيتامينات C , E ومعدن السلينيوم التي يمكن للإنسان أن يتناولها بأمان .

    ويقول الخبراء أن تناول جرعات كبيرة من بعض الفيتامينات ربما يسبب مشاكل صحية بدلا من التأثيرات الجيدة المرجوة منها . ولا صحة أبدا لما يقال بأن تناول كميات كبيرة من الفيتامينات يوفر فوائد إضافية .

    والفيتامينات المعنية بالبحث هنا هي ما يسمى بـ " مضادات الأكسدة " ، وأشهرها فيتامين C , E السلينيوم و " بيتا كاروتين " وهي المادة التي يحولها الجسم إلى فيتامين A .

    ويعتقد أن هذه المواد تقلل من احتمال الإصابة بالسرطان ومرض شرايين القلب ومرض ألزهايمر وغيرها .

    ونصحت اللجنة بعدم تناول مادة بيتا كاروتين إلا في حال الإصابة بنقص في فيتامين A .

    كما أظهرت دراسة أخرى أن تناول جرعات كبيرة جدا من فيتامين C ربما يسبب أضرارا لمركب DNA الموجود في خلايا الجسم . وقررت اللجنة بأن الحد الأعلى المسموح بتناوله من فيتامين C ينبغي ألا يتجاوز 2000 ملغ يوميا .

    أما الفيتامين A ، فينبغي ألا يتجاوز الحد الأعلى المسموح بتناوله مقدار 1000 ملغ يوميا . كما حددت اللجنة مقدار 400 ميكروغرام كحد أعلى لمعدن السلينيوم .

    وتعقيبا على هذه التوصيات أعلن خبيرة في وكالة مقاييس الأغذية الأمريكية أن القاعدة العامة هي أن الإنسان لا يحتاج إلى فيتامينات إضافية طالما كان يتناول غذاء متـزنا – إلا في حال إصابته بنقص ظاهر في أحد الفيتامينات - .

    وتظل النصيحة المثلى هي الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه كمصدر مأمون للفيتامينات .

    0 Not allowed!


    لكنَّما يأبى الرجاءُ يموتُ

  3. [13]
    eng.amani
    eng.amani غير متواجد حالياً
    عضو فائق التميز
    الصورة الرمزية eng.amani


    تاريخ التسجيل: Dec 2006
    المشاركات: 6,461
    Thumbs Up
    Received: 122
    Given: 101
    تعجبني كثيرا هندسة الطبخ
    واعذرينا على قلة التفاعل

    0 Not allowed!



  4. [14]
    مصابيح الهدى
    مصابيح الهدى غير متواجد حالياً
    الفائز في مسابقة الطيران الثانية
    الصورة الرمزية مصابيح الهدى


    تاريخ التسجيل: Nov 2007
    المشاركات: 1,153
    Thumbs Up
    Received: 7
    Given: 0
    وجبات (التيك اواى) امتداد للغزو الثقافى عن طريق تغريب الطعام
    وجبات التيك اواى او الاكلات السريعة شكلها جذاب واعلاناتها مغرية وتجذب عيون اطفالنا بتأثير هيمنة الثقافة الغربية وامتداد للغزو تحت شعار تغريب الطعام والتى تتنوع من الهامبروجر الى اصناف متعددة من الدجاج مرورا بالبيتزا والمقرمشات وغيرها
    المشكلة ان هذة الوجبات تحمل كل ما هو سيئ وضار للصحة دهون واملاح وسمنة وضغط دم مرتفع وسرطان وهو مايجعلنا ندق جرس الانذار فأطفال مصابون بالأنيميا ونقص الفيتامينات نتيجة عدم تناول للفواكة والخضروات الطازجة
    يقول دكتور بالطب النفسى بطب الزقازيق (مصر)
    بداية يجب ان نعى تماما ان ما يسمى بلأكلات السريعة التيك اواى ماهو الا تقليد للأنماط والسلوكيات فى المجتمعات الغربية والاروبية اعتقاد منا برقى مثل هذه المجتمعات عنا نحن ابناء الشرق
    وان هذا التقليد غير واعى ماهو الامحاولة لتقمص الشخصية الغربية تماما مثل الطفل الذى يحاول ان يتقمص شخصية والده من حيث المأكل والملبس او طريقة الكلام وفى ذلك مسخ للشخصية الحقيقية للانسان
    ومما يزيد الطين بلة ان شباب التيك اواى لا يقلدون النمط الغذائى فقط بل انهم يقلدون شباب الغرب فى الملابس ايضا اعتقاد منهم انهم اكثر رقيىوهذا ما يطلق عليه الانهزام امام الحضارات الاكثر انحطاطا من حيث السلوك الانسانى
    .
    اما عن الاضرار الصحية يتكلم عنها استاذ امراض الجهاز الهضمى ولكبد بطب الازهر
    ان انتشار مثل هذه الظاهرة غالبا ما يؤدى الى عدم انتظام حركة الجهاز الهضمى نتيجة عدم الالتزام بمواعيد تناول الطعام وغالبا ما يكون هناك معاناة من عسر الهضم اضافة الى المعاناة مما يسمى بالخلل الحركى وينتج عن ذلك صعوبة بالبلع نتيجة تقلصات البطن والاصابة بالامساك المزمن
    ونظرا لان كمية الطعام غير كافى فإنه يترتب على ذلك عدم تناسب افراز المعدة والاحساس الدائم بالحموضة والمعاناة من الامساك المزمن
    نوعية الوجبات السريعة تلعب دورا مهما فى سهولة انتقال الميكروبات مثل الشيجلا التى تسبب الاصابة بالدوسنتاريا وكذالك الاصابة بميكروب السالمونيلا الذى يسبب الاسهال والاصابة بالتيفود تنتج عن ان معظم هذه الوجبات تكون غير مطهية بشكل تام واضافة الى ان كثير من انواع هذه الاكلات تتعرض للزيت المغلى مرات عديدة مما يؤدى الى احتوائها على مواد مسرطنة سرعان ماتصيب المعدة والقولون بالسرطان
    كما انها تحتوى على نسبة دهون عالية الدسم يكون نتجتها الاصابة بالحموضة وعسر الهضم وتزيد من مخاطر الصحية لمرضى الضغط والسكر والكبد والمرارة
    وبعض هذه الوجبات نظر لاحتوئها على المواد حريفة كثيرا ما تسبب الاصابة بالقرحة للمعدة والاثنى عشر وكذلك اصابة القولون بالاتهاب الحاد المزمن علاوة عل نسبة الاملاح العالية فى بعض هذه الوحبات كثيرا ما تضر مرضى القلب ولكبد والكلى
    وتضيف دكتورة استاذ الصحة العامة بطب الزقازيق
    ان الاكلات السريعة هى السبب المباشر فى اصابة بالتيفود والالتهاب الكبدى أ كما انها تسبب الاصابة بالدوسنتاريا الباسيلية والتسمم الغذائى وخصوصا عند تناول الحلويات ولمعجنات سيئة الحفظ ولحوم غير مطهية جيدا
    وان المراهقين يصابوا بأمراض نقص القيتامينات نتيجة عدم تناول الفواكة والخضروات الطازجة كما انهم يصابوا بأنميا نقص الحديد بسبب عدم تناولهم الاطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم ولعسل الاسود والبيض وكذلك الاغذية الغنية بفيتامين ج
    التى تساعد على امتصاص الحديد الذى تحتوى عليه الفواكه والخضروات الطازجة
    وتختم الدكتورة رأيها فى هذا الموضوع
    اننا فى حاجة ماسة الى توجيه النصح الاباء والامهات بتقديم اطعمة منزلية مشهية وجذابة لابعاد ابنائنا عن تناول الوجبات السريعة والاهتمام بتقديم الفواكه والسلاطة الطازجة لتعويض نقص الفيتامينات لدى الابناء
    .................................................. .................................................. ...........من كتاب طبيبك الخاص

    0 Not allowed!



  5. [15]
    طالبة الجنة
    طالبة الجنة غير متواجد حالياً
    عضو شرف
    الصورة الرمزية طالبة الجنة


    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    المشاركات: 4,647

    وسام الشكر

     وسام كبار الشخصيات

    Thumbs Up
    Received: 51
    Given: 28
    بسم الله الرحمن الرحيم
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eng.amani مشاهدة المشاركة
    تعجبني كثيرا هندسة الطبخ
    واعذرينا على قلة التفاعل
    لا بأس عليك عزيزتي ..... وطالما أن هندسة الطبخ قد أعجبتك فترقبي إذاً بعض المعادلات المفيدة بإذن الله

    0 Not allowed!


    لكنَّما يأبى الرجاءُ يموتُ

  6. [16]
    طالبة الجنة
    طالبة الجنة غير متواجد حالياً
    عضو شرف
    الصورة الرمزية طالبة الجنة


    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    المشاركات: 4,647

    وسام الشكر

     وسام كبار الشخصيات

    Thumbs Up
    Received: 51
    Given: 28
    بسم الله الرحمن الرحيم

    جزاك الله خيراً ياهمس ...... هذا ما أردته الضبط ... وأتمنى مزيداً من التفاعل من جميع مهندساتنا

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الورود مشاهدة المشاركة
    [U][COLOR=seagreen]وتختم الدكتورة رأيها فى هذا الموضوع
    اننا فى حاجة ماسة الى توجيه النصح الاباء والامهات بتقديم اطعمة منزلية مشهية وجذابة لابعاد ابنائنا عن تناول الوجبات السريعة والاهتمام بتقديم الفواكه والسلاطة الطازجة لتعويض نقص الفيتامينات لدى الابناء

    هذه النصيحة حقيقة مهمة لنا جميعاً ..... فالكبار والصغار هذه الأيام تعودوا على الوجبات السريعة ومحاولة الابتعاد عن هذه العادة لا يكون دفعة واحدة وإنما بالتدريج وبالتعويض .... لا بد من بدائل منزلية سهلة وبسيطة ويجب ان تكون لذيذة ....

    بانتظار المزيد منكن أخواتي
    بارك الله فيكن

    0 Not allowed!


    لكنَّما يأبى الرجاءُ يموتُ

  7. [17]
    م عامر
    م عامر غير متواجد حالياً
    مشرف الملتقى العام
    الصورة الرمزية م عامر


    تاريخ التسجيل: Nov 2007
    المشاركات: 6,550
    Thumbs Up
    Received: 184
    Given: 186
    السلام عليكم موضوع مهم وشيق .. هل تسمحون بمشاركتنا مع الفتيات ؟؟؟ أم أنه خاص

    0 Not allowed!


    -----
    الحمد لله الذي أكرمنا بنعمة الإسلام
    {إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا} (56) سورة الأحزاب
    أللهم ارزقنا نعمة الرضى واجمعنا مع الحبيب المصطفى في جنات العلى
    -----
    موقع الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم


  8. [18]
    eng.amani
    eng.amani غير متواجد حالياً
    عضو فائق التميز
    الصورة الرمزية eng.amani


    تاريخ التسجيل: Dec 2006
    المشاركات: 6,461
    Thumbs Up
    Received: 122
    Given: 101
    كل هذا في ذلك الطبق المنمق الجميل صاحب الرائحة الذكية
    بتصور مرة واحدة بالشهر ومن مطعم له سمعه بيكون اخف ضررا
    شكرا همس الورود

    0 Not allowed!



  9. [19]
    مصابيح الهدى
    مصابيح الهدى غير متواجد حالياً
    الفائز في مسابقة الطيران الثانية
    الصورة الرمزية مصابيح الهدى


    تاريخ التسجيل: Nov 2007
    المشاركات: 1,153
    Thumbs Up
    Received: 7
    Given: 0
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eng.amani مشاهدة المشاركة
    كل هذا في ذلك الطبق المنمق الجميل صاحب الرائحة الذكية
    بتصور مرة واحدة بالشهر ومن مطعم له سمعه بيكون اخف ضررا
    شكرا همس الورود
    :) الطبق المنمق الجميل صاحب الرائحة الذكية
    اعتقد هذا نوع من انواع الغزل اختى امانى
    بيكون عندك اولاد ان شاء الله وساعتها راح تمنعى الاكلات دى نهائيا عشان خاطر اولادك
    وشكرا على ردك اختى الكريمة
    بارك الله فيك

    0 Not allowed!



  10. [20]
    طالبة الجنة
    طالبة الجنة غير متواجد حالياً
    عضو شرف
    الصورة الرمزية طالبة الجنة


    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    المشاركات: 4,647

    وسام الشكر

     وسام كبار الشخصيات

    Thumbs Up
    Received: 51
    Given: 28
    بسم الله الرحمن الرحيم

    بارك الله فيكم على التفاعل .....

    بالنسبة للوجبات السريعة بصراحة هي تشدنا جميعاً .... لكن كما ذكرنا الأمر يحتاج تدريجاً واعتياداً .... ولا نقول لا تاكلوا أي وجبة سريعة .... ولكن نقول لا تجعلوها نظاماً غذائياً يومياً ..... وكما اقترحت اماني فلتكن من مكان موثوق به ومرة في الشهر مثلاً ..... هذا لا يضر بإذن الله ذلك أني سمعت مرة الطبيب جميل القدسي دويك يقول بما معناه : نحن لا نقول لا تأكلوا الوجبات السريعة أبداً ولا نستطيع أصلاً ان نقول ذلك انطلاقاً من قوله تعالى: {قُلْ مَنْ حَرَّمَ زِينَةَ اللّهِ الَّتِيَ أَخْرَجَ لِعِبَادِهِ وَالْطَّيِّبَاتِ مِنَ الرِّزْقِ قُلْ هِي لِلَّذِينَ آمَنُواْ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا خَالِصَةً يَوْمَ الْقِيَامَةِ كَذَلِكَ نُفَصِّلُ الآيَاتِ لِقَوْمٍ يَعْلَمُونَ }الأعراف32

    لكننا نقول حاولوا دائماً ان يكون غذاؤكم متوازناً ذلك أن الجسم عندها يعالج مايأتيه من أضرار من بعض المواد الغذائية إن وجدت

    طيب طالما أن الحديث عن الوجبات السريعة مازال قائماً إليكم هذه الوجبة السريعة المنزلية .... جربوها وقولوا لي النتيجة ... شخصياً لم أجربها ... لكنها وجبة بديلة عن الوجبات الشريعة وتشد الأطفال خصوصاً

    0 Not allowed!


    لكنَّما يأبى الرجاءُ يموتُ

  
صفحة 2 من 6 الأولىالأولى 1 23 4 5 6 الأخيرةالأخيرة
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML