دورات هندسية

 

 

كم يحتاج جسمك من سعرات حرارية

صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 1 2
النتائج 11 إلى 20 من 20
  1. [11]
    freeribo
    freeribo غير متواجد حالياً
    عضو فعال


    تاريخ التسجيل: Sep 2006
    المشاركات: 76
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    شكرا على الموضوع

    جزاك الله خيرا

    0 Not allowed!



  2. [12]
    عدنان النجار
    عدنان النجار غير متواجد حالياً
    عضو فعال جداً


    تاريخ التسجيل: Jun 2006
    المشاركات: 176
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    فداك أبي وأمي يارسول الله

  3. [13]
    عدنان النجار
    عدنان النجار غير متواجد حالياً
    عضو فعال جداً


    تاريخ التسجيل: Jun 2006
    المشاركات: 176
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    الجزء العاشر
    وأخيرا نصيحة لكل أخواني أعضاء المنتدي لو أن أحدكم أراد عمل ريجيم يجب عليه اللجواء لطبيب وذلك لعدة أسباب
    1 - الطبيب المعالج ومن خلال بعض الفحوصات والتحاليل يعطيك البرنامج المناسب لجسمك ووزنك وأيضا قد يعطيك بعض الفيتمينات وأدوية تساعد علي حرق الدهون في الجسم وأيضا والأهم قد تكون تعاني من أنميا في الدم فيوقف الطبيب البرنامج حتي يعالجك أولا من الأنميا أويعطيك الحلول المناسبة
    لاتنسونا من خالص دعائكم

    0 Not allowed!


    فداك أبي وأمي يارسول الله

  4. [14]
    رااااكان
    رااااكان غير متواجد حالياً
    الدعم الفني
    الصورة الرمزية رااااكان


    تاريخ التسجيل: Feb 2008
    المشاركات: 1,240
    Thumbs Up
    Received: 137
    Given: 24
    الف شكر لك اخوي ...

    0 Not allowed!



  5. [15]
    عدنان النجار
    عدنان النجار غير متواجد حالياً
    عضو فعال جداً


    تاريخ التسجيل: Jun 2006
    المشاركات: 176
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0

    هناك مطاعم يجب مقاطعتها

    هناك جداو ل لمطاعم أمريكية مرفقة أرفقتها حتي يطلع أخواننا علي كميات السعرات الحرارية العالية جدا والتي يقدمونها في وجباتهم فمن كان معتاد علي الأكل في هذه المطاعم وأراد عمل ريجيم فليقاطعها لوجه الله تبارك وتعالي وإن شاء الله سينقص وزنه بكميات كبيره
    والأهم أن هذه المأكولات بها مواد حافظة وأيضا لو حسبت الوجبه مع الحاجة الساقعة فأنها تعطيك سعرات حرارية فوق المعتاد بكثير

    تنبيه هام : كنت في أستشاره لطبيب علاج طبيعي وسألته عن المشروبات الدايت فقال لي تجنبها لان بها مادة أثبتت التجارب علي المدي البعيد أنها تسبب والعياذ بالله السرطان أرجو الأنتياه وأدم الله عليكم الصحه

    0 Not allowed!


    فداك أبي وأمي يارسول الله

  6. [16]
    عدنان النجار
    عدنان النجار غير متواجد حالياً
    عضو فعال جداً


    تاريخ التسجيل: Jun 2006
    المشاركات: 176
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0

    Arrow الاسبارتام الخطر الذي يختفي خلف مشروبات الدايت

    الاسبارتام الخطر الذي يختفي خلف مشروبات الدايت

    تستخدم مادة الاسبارتام كبديل عن السكر في مشروبات الدايت التي يستعملها المصابون بداء السكري والمتبعون للحمية الهادفة لتقليل الوزن. والحقيقة ان الاسبارتام مادة خطرة على الصحة والحياة خصوصا اذا استعملت بكميات كبيرة

    او مع المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة كبديل عن السكر او مع الاطعمة الاخرى كما ان الاسبارتام هي مادة تعمل بصورة رئيسة على المخ مؤثرة عليه لجعله يفكر بان طعم المادة التي تحتوي على الاسبارتام حلو، حيث اثبتت التجارب ان الشخص الذي يشرب البيبسي الحاوي على بديل السكر هذا يحس بطعم حلو عند تناوله الاطعمة الاخرى في الوقت نفسه شرب البيبسي والحقيقة ان الاسبارتام مادة لا تتسم بالمذاق الحلو وانما هي كما اشرنا اعلاه تجعل المخ يفكر بان ما يشربه او ياكله حلو المذاق والاسبارتام تتجزأ الى مكوناتها السامة التي هي الاسبارتك اسد والفتيل الانانين وكحول الميثانول في المعدة اذا ما وضعت في وسط ساخن او في الاطعمة المطبوخة التي تحتاج الى بديل سكر فيها مثل الجلي كما انها مسؤولة عن الشعور بالحرقة الشديدة في الفم بسبب الميثانول المحتوي فيها بعد استهلاك كمية كبيرة منه كما ان الميثانول المحتوي فيها يمكن ان يسبب مشاكل صحية خطرة وقد يؤدي الى تردي البصر او فقدانه اما حامض الاسبارتيك الموجود في مادة الاسبارتام فهو محفز سام للخلايا العصبية الموجودة في المخ خصوصا وفي الجسم عموما حيث يعمل على تحفيز الخلايا المخ الى حد الارهاق والموت فهو قاتل للخلايا العصبية ومدمر للخلايا العصبية الاخرى وهو محفز لنوبات الصداع لدى مرضى داء الشقيقة كما ان مادة الفورمالديهايد الناتجة عن تكسر او تجزئة الاسبارتام هي مادة مدمرة للخلايا بصورة عامة وقد وجد انها تسبب ظهور افرازات دمعية ذات رائحة مميزة في الحيوانات المختبرية التي يعتقد انها تسبب اورما سرطانية اما مادة الـ(dpk) او الدايكتيو ببرازين الموجودة في هذه المشروبات فقد ثبت علميا بانها تسبب سرطان المخ النادر جدا كما بين العديد ممن يستعملون هذه المادة كبديل للسكر في مشروباتهم ومأكولاتهم بانهم يعانون من آلام في مناطق متعددة من الجسم فضلا عن الشعور بالكآبة والارق والقلق الشديد والاحلام المزعجة والتصورات الخاطئة خاصة لدى المرضى النفسيين الذين يعانون من تارجح المزاج كما انها تحفز الام البطن والغثيان وفقدان الشهية والامساك والاسهال لدى المصابين بمرض تهيج القولون ويجب الابتعاد عنها اثناء الطيران وعند قيادة اية مركبة برية او بحرية او جوية لانها تؤدي الى الشعور بالتعب الشديد والضعف وصعوبة التركيز وعدم وضوح الرؤيا مما يزيد من نسبة حصول الحوادث فضلا عن كونها سببا وراء انخفاض نسبة السكر في الدم وعدم الشعور بالراحة والتخفيف الزائد وفقدان الوزن وضعف الذاكرة وصعوبة التركيز وألم الظهر والمفاصل والقلق والارهاق المزمن وسوء الهضم والتدرر المتكرر وحكة الجلد الشديدة وضعف الشعر والغثيان وفقدان الشهية علما بان هذه الظواهر تختفي بعد مرور شهر تقريبا عن التوقف عن استعمال هذه المادة ويعاني قسم اخر من مستعملي هذه المادة من الاستيقاظ المتكرر ليلا وعدم التمتع بنوم مريح والاكثار من شرب الماء ليلا والارهاق نهارا والنوم في اثناء العمل او الدوام المدرسي مع انخفاض مستوى الانتاج والتحصيل العلمي والاهمال. هذه الحالة يمكن التخلص منها بعد اسبوعين من التوقف عن استهلاك هذه المادة اما الشعوربالضيق في الصدر والثقل في الرأس والصداع وصعوبة الاستغراق في النوم فتعد مجموعة اخرى من الاثار السلبية التي يعاني منها مستهلكو هذه المادة فضلا عن الشعور بالدوار والنحول رغم تناول كميات كبيرة من الطعام وألم العضلات والاربطة والاوتار مع صعوبة تحريك المفاصل والكوابيس الليلية اما الاطفال فيعانون من التهيج ونوبات البكاء والصراخ وفقدان الشهية مع ازدياد نسبة الاصابة بالتهاب الاذن صعبة العلاج التي تشفى عند التوقف عن استعمال الاسبارتام وتتحسن اذا ما استعمل السكر من جديد لذا يجب الحذر عند استعمال هذه المادة خصوصا مع الاطعمة المطبوخة والساخنة.

    0 Not allowed!


    فداك أبي وأمي يارسول الله

  7. [17]
    عدنان النجار
    عدنان النجار غير متواجد حالياً
    عضو فعال جداً


    تاريخ التسجيل: Jun 2006
    المشاركات: 176
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    الغذاء السليم والطبيعي أفضل بكثير من المواد المخلقة

    0 Not allowed!


    فداك أبي وأمي يارسول الله

  8. [18]
    أسامة المهندس
    أسامة المهندس غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية أسامة المهندس


    تاريخ التسجيل: Dec 2007
    المشاركات: 562
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 1
    بارك الله فيك أخي على هذه المعلومات الجد مفيدة
    شكرا !!

    0 Not allowed!



  9. [19]
    elzoam
    elzoam غير متواجد حالياً
    جديد


    تاريخ التسجيل: Sep 2009
    المشاركات: 1
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    فداك أبي وأمي يارسول الله

    0 Not allowed!



  10. [20]
    م. أمة الرحمن
    م. أمة الرحمن غير متواجد حالياً
    عضو شرف


    تاريخ التسجيل: Oct 2011
    المشاركات: 1,812

    وسام الشكر

     وسام كبار الشخصيات

    Thumbs Up
    Received: 806
    Given: 1,543
    جزاك الله خيراً
    مفيدة

    0 Not allowed!




    عضويتي للحذف..

    {ربِ أعني ولا تعن عليَّ، وامكر لي ولا تمكر عليَّ، واهدني ويسِّر الهدى إليَّ، وانصرني على من بغى عليَّ،

    رب اجعلني لك شاكرا لك ذاكرا إليك مخبتا أوابا رهابا منيبا مطواعا توابا

    ربِ تقبل توبتي، واغسل حوبتي، وأجب دعوتي، وثبت حجتي، واهد قلبي، وسدد لساني، واسلل سخيمة قلبي
    }




  
صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 1 2
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML