دورات هندسية

 

 

للمرعوبين من ركوب الطائرة

صفحة 1 من 3 12 3 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 25
  1. [1]
    م المصري
    م المصري غير متواجد حالياً

    عضو شرف

     وسام الشكر

      وسام كبار الشخصيات


    تاريخ التسجيل: May 2006
    المشاركات: 5,015
    Thumbs Up
    Received: 16
    Given: 0

    للمرعوبين من ركوب الطائرة

    بسم الله الرحمن الرحيم

    حالة الرعب التي تسيطر عليك و انت متجه نحو باب الطائرة ..... و عقلك يغرف من هنا ليلقي هناك اطنانا من الافكار المرعبه و الهواجس المخيفة ...... ثم تبدأ بالتقرب لله اكثر و استرجاع شريط مختصر لحياتك .... فتصدق علي مشاهده الحسنه و تسارع بالاستغفار عن ما يسوء .......ز و لما لا و انت تشعر انك في قبر طائر

    الطائرة تبدأ في التحرك علي المدرج ..... و محركاتها تعمل ..... و صوت الكابتن يعلو منبها علي ربط الاحزمة ........ و لون بشرتك يقترب من لون الدم .... و عطش الدنيا يحل بحلقك ........

    الطائرة في الجو ...... تهوي قليلا في مطب جوي ..... فيهوي معها قلبك ..... و مع تعدد المطبات الهوائية ........ يصاب معاليك بازمة قلبية و تصبح من زوار اطباء معهد القلب

    لك ايها المرتعد الخائف كلمات


    الأستاذ الدكتور عبد الله السبيعي
    إستشاري و أستاذ الطب النفسي ، كلية الطب جامعة الملك سعود
    رئيس المجلس السعودي للطب النفسي , مقدم برنامج بر الأمان على قناة المجد الفضائية.

    عن الاضطرابات العصابية " المخاوف أو الرهاب" واحدها الخوف من الطائرة.




    يقول

    فقد ذكر أما الرهاب هو شعور شديد بالخوف من موقف لا يثير الخوف نفسه في أكثر الناس. وهذا ما يجعل المريض يشعر بالوحدة والخجل من نفسه ويتهم ذاته بالجبن وضعف الثقة بالنفس و الشخصية.
    ويختلف الناس باختلاف مصدر الرهاب ، فهناك الرهاب من الأماكن الفسيحة أو رهاب الساح ، وهناك الرهاب من الأماكن المغلقة أو الضيقة وهناك الرهاب من الأماكن العالية والحشرات .. الخ.
    وهناك الرهاب الاجتماعي ، حيث يخاف المصاب به خوفاً شديدا عند لقاء عدد من الناس ، فلا يستطيع الحديث ويضطرب ويحمر وجهه ويتلعثم وقد يضطر إلى الخروج مسرعاً لتفادي الإحراج أو قد ينقطع عن المناسبات الاجتماعية أساساً.

    ولنأخذ على مثالاً على الرهاب و هو الخوف من صعود الطائرة. هذا الخوف يصيب الكثير من الناس ، رجالاً ونساءاً ، ولكن عندما نأخذ في الاعتبار حاجة الرجل للسفر بحكم العمل وقضاء الأمور الإدارية والقانونية والمعاملات التجارية ومراجعة الدوائر الحكومية فإن الرجال قد يحتاجون للعلاج أكثر من النساء اللائي وإن كان لديهن هذا الخوف فمن السهل عليهن تفادي صعود الطائرة لعدم الضرورة ومصدر هذا الخوف أفكار معينة تسيطر على المصاب ، منها :

    أولاً: الشعور بأن المكان مغلق ولا وسيلة للفرار عند الحاجة.
    ثانياً: الخوف من الإصابة بأمر ما حيث لا يوجد طبيب أو تجهيزات طبية تنقذه.
    ثالثاً: الشعور بأنه لا يملك من الأمر شيئاً ، فالطائرة معلقة بين السماء والأرض وهو لا يدري هل كل شيء على ما يرام أم أن هناك خلل ما عندما يسمع صوت منبه أو تهوي الطائرة في مطب هوائي أو تختل حركتها.

    وقد يكون أصل هذه المخاوف هو الإصابة باضطراب القلق الحاد (الفزع أو الهلع) وبالتالي فإن الشعور بعدم الأمان في حالة الإصابة بنوبة هو ما يثير هذا الخوف الشديد من صعود الطائرة.
    ومن ناحية أخرى فإن الخوف من سقوط الطائرة وما يسمعه المرء من حوادث تحطم الطائرة يجعل كل من يصعد الطائرة يفكر في هذا الأمر. ولكن هناك من يستطيع دفع هذه الأفكار بسهولة يغلّب حسن الظن بالله ثم بالمسؤولين عن الطائرة ، وهناك من لا يقدر على دفع هذه الأفكار السوداء ويستمر فيها حتى يشعر أنه لن تسقط طائرة في الدنيا غير هذه التي يستقلها ، وبالتالي فهو يشعر بالخوف وكأن الطائرة في حالة سقوط فعلا .
    وهذا يقودنا إلى كيفية التغلب على هذا الخوف. فلا شك أن المرء عندما يوقن بسقوط الطائرة ونهاية حياته سيشعر بالخوف الشديد وقد يموت قبل الموت في الحادث فعلاً ، فتتسارع دقات قلبه ويضيق نفسه وتبرد أطرافه وترتعد فرائصه ويتصبب عرقاً وقد يشعر بالدوار الشديد أو حتى الإغماء.

    عندما تكون الحالة بسيطة فقد يكون من الممكن السيطرة على الخوف فقط بإعادة الحسابات. فكم من صديق له سافر ورجع بالسلامة ، وكمن من قريب سافر ورجع سالماً غانماً ، وكم من طائرة وصلت هذا اليوم و هذا الأسبوع و هذا الشهر ولم تصب بأذى ، وكم من طائرة أقلعت هذا اليوم وهذا الأسبوع وهذا الشهر ولم يعتريها بأس ، وكم على متن هذا العدد من الطائرات من مسافرين ، كلهم تفسحوا وسعدوا وقضوا حوائجهم. هل من الذكاء أم من الحماقة أو التشاؤم الذي لا يرضاه عقل ولا دين أن نغفل عن كل هذه الرحلات الآمنية ونجعل نصب أعيننا حالات نادرة جداً ؟
    قد يقول قائل: "ولكن قد أكون أنا سيء الحظ وتكون هذه الطائرة هي التي تسقط من بين تلك الألوف المؤلفة من الرحلات". نقول له: ليس هناك ضمان ، ولكن الأغلب (الاحتمالات) أن هذا لن يحدث بإذن الله ، بدليل هذه الرحلات الكثيرة الآمنة وما يسبقها من احتياطات السلامة والوقاية والتدريب. ثم إنك يا أخي بين يدي الله ، اعمل ما عليك من أسباب ودع الأمر كله من قبل ومن بعد لله ، وكن مؤمناً حقاً بأن ما أخطاك لم يكن ليصيبك وما أصابك لم يكن ليخطئك.

    أما إن كان الخوف شديداً بحيث يجعل المصاب به يلغي فكرة السفر مرة بعد أخرى مما يؤثر على مجريات حياته ويحد من حركته ونشاطه الاجتماعي أو الوظيفي أو التجاري ، فإن ذلك داء يجب التداوي منه ، والحمد لله فإن العلاج سهل وبسيط وميسور

    و العلاج

    يعتمد علاج الرهاب على أساس دوائي يقلل من درجة الخوف ويجعل من السهل التعامل معه في حينه. ويمكن استعمال هذه العقاقير عند اللزوم وخاصة عندما تكون الحاجة إلى السفر قليلة وعلى فترات متباعدة.

    أما الطريقة الثانية ( وتضاف إلى العلاج الدوائي ) فهي تعتمد أسلوب الاسترخاء ، إذ لا يمكن أن يكون المرء مسترخيا وقلقاً متوتراً في ذات الوقت. فيتم تدريب المصاب بالرهاب على الاسترخاء حتى يتقنه بشكل ممتاز ومن ثم يتم استعماله في برنامج التحسيس التدريجي لمواجهة الخوف من صعود الطائرة بشكل متدرج حتى يتم السيطرة عليه تماماً.
    و يكون ذلك عادة على شكل جلسات مع الطبيب أو الأخصائي في علم النفس الإكلينيكي وتتراوح كل جلسة من نصف ساعة إلى الساعة الكاملة مرة كل أسبوع تقريباً لمدة حوالي 12أسبوع.
    وعادة ما تكون النتائج جيدة جداً ما لم يكن هناك عوائق تؤخر مسيرة العلاج مثل الانقطاع المفاجئ أو عدم الاهتمام من المريض وخلافه...

    الادوية:

    كثيراً من المسافرين يستخدمون ادوية مهدئة قبل الصعود الى الطائرة، وهؤلاء يشكلون نسبة عالية، ليس فقط الاشخاص الذين لديهم خوف من السفر بالطائرة، بل اشخاص عاديون لايشعرون بأي قلق من الصعود والسفر بالطائرة، ولكن يشعرون بالملل من الرحلات الجوية، خاصة اذا كان الشخص كثير السفر، والرحلات طويلة. اشهر الادوية التي يستخدمها المسافرون هو الفاليوم، ويختلف من شخص الى آخر مقدار الجرعة التي يتناولها بعض المسافرين يكتفي ب 2ملغم وآخر قد يتناول 10او 20ملغم، ذلك يعتمد على التعود ومقدار القلق الذي يشعر به المسافر..! ثمة ادوية بدأت الان تستهلك بكثرة عند السفر مثل الزاناكس والذي يسمى فاليوم التسعينيات، نظراً لتحول الاشخاص الذين يستخدمون الادوية المهدئة من الفاليوم الى هذا الدواء الذي يتميز عن الفاليوم بسرعة مفعوله وقوة تأثيره، اضافة الى تأثيره على المزاج بشكل ايجابي. الزاناكس دواء جيد لكنه قابل للادمان وان يتعود عليه الشخص بسهولة ويصعب الانفكاك منه..!! ايضاً ادوية شبيهة بالزاناكس مثل الليكسوتانيل والاتفان، وجميعها من الادوية المهدئة الصغرى المقيدة، لذلك لا يمكن صرفها الا عن طريق طبيب في جميع انحاء العالم.
    و يجب استشارة طبيب متخصص واستعمال هذه الادوية في و قت الضرورة فقط، وان لا يستخدمها الشخص بناءً على نصيحة صديق او زميل فالتعليق بهذه الادوية امر مزعج للغاية، والانفكاك من براثن التعود على هذه الادوية صعب جداً.. جداً.

    عند هذا الحد انتهي كلام الاستاذ الدكتور عبد الله السبيعي


    و عن نفس القضيه يقول احد الطيارين :

    المسألة إخواني الأعزاء ليست قوة قلب او شجاعة او غيرها الموضوع وما فية مهارة وتعود وهواية وعلم....
    قبل ان تعرف رأى الطيارين ما هو رأيك فى قيادة السيارة؟؟؟؟
    كيف كان شعورك اول مرة تجرب "السواقة" ؟؟ طبعاً مختلف ولا يوصف ولن يتكرر ابداً
    خوف رهبة اندهاش هذا اخى حال الطيار فى بداياتة بالطيران تحس بعالم ثانى ومع الزمن يصبح هذاالشئ جزء من حياتك وتبدأ حالة التعود والا مبالاه.
    الفرق أن الطيار بنى وتأسس على علم ومعرفة بعكس السائق.
    واضافة الى ذلك الامكانيات المتواجدة لدية من حيث الاجهزة الملاحية والراديو والكتب الفنية المتواجدة بالطائرة لاستعمالها عند الحاجة وهذى شبة انقرضت بالطائرات الجديدة حيث عند وجود خلل بالطائرة تنير لك شاشة الكمبيوتر المتواجد امام الطيار يخبرك بموقع الخلل والطريقة الصحيحة لإصلاحه.
    وكما يعلم الجميع
    الطيران متعة قبل كل شئ اما أخطاء الطيار كما نسمع فحصولها يكون بنسبة 1% فقط حيث يوجد بالطائرة اكثر من جهاز يردع الطيار عن القيام بعمل خاطئ وخصوصاً الطائرات الحديثة والتى تتحكم بها الاجهزة المرتبطة بالكمبيوتر اكثر من الطيار نفسة والذى عمله فى يومنا هذا الاشراف فقط.

    وبوجود اجهزة الملاحة الحديثة والتطور بعلم الطيران فأن الطائرة من ارتفاع 100 قدم او اقل بعد الاقلاع تكون تحت سيطرة الطيار الالى والأجهزة الملاحية الى قبل الهبوط بحوالى 200 قدم واذا وجدت الامكانيات بالمطار ممكن للطيار الالى من عمل الهبوط بدون ان تمس أيدى الطيار.


    انتهي رأي الطيار

    اظنك الان يا اخي قد اصبحت اقوي مما كنت عليه ...... و يمكنك ان تستمتع بركوب الطائرة

    فيجب ان تعلم ان أأمن وسيلة سفر علي الاطلاق هي الطائرة ..... و هذا ليس كلامي بل هو نتاج احصايات المقارنه بين نواتج الحوادث لجميع وسائل النقل

    و قبل كل ذلك ...... هنالك الايمان بالله و بقدره ...... فلو لك عمر مكتوب .... فاقفز من الطائرة و ستعيييش ....... ان شاء الله

    لكم تحياتي الطائرة
    و تحيات قسم الطيران
    :)

  2. [2]
    الجدى
    الجدى غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية الجدى


    تاريخ التسجيل: Mar 2007
    المشاركات: 3,873
    Thumbs Up
    Received: 11
    Given: 0
    شكر يا ..................م المصرى

    0 Not allowed!


    الأقصى فى خطر يا مسلمون

    وطنى فلسطين

    اللهم وفقنا لتحرير مسجدك الأقصى الأسير
    أحب فلسطين
    فلسطين من البحر للنهر

  3. [3]
    محمد سلطان علي
    محمد سلطان علي غير متواجد حالياً
    عضو فعال


    تاريخ التسجيل: Sep 2007
    المشاركات: 75
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    جزاكم الله خيرا وحفظنا وأياكم من كل سوء

    0 Not allowed!



  4. [4]
    عبير الزهوررر
    عبير الزهوررر غير متواجد حالياً
    عضو


    تاريخ التسجيل: Dec 2007
    المشاركات: 30
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    شكرا على الموضوع

    0 Not allowed!



  5. [5]
    م المصري
    م المصري غير متواجد حالياً
    عضو شرف


    تاريخ التسجيل: May 2006
    المشاركات: 5,015

    وسام الشكر

     وسام كبار الشخصيات

    Thumbs Up
    Received: 16
    Given: 0
    محمد طلعت و محمد سلطان و عبير الزهوور
    اشكركم علي المرور الرقيق و حفظكم الله من كل سوء
    تحياتي :)

    0 Not allowed!


    لا اله الا الله محمد رسول الله
    تفضل , هنا تقرأ القرآن

  6. [6]
    سبع الليل
    سبع الليل غير متواجد حالياً
    مشرف متميز
    الصورة الرمزية سبع الليل


    تاريخ التسجيل: Jul 2006
    المشاركات: 1,383

    وسام مشرف متميز

    Thumbs Up
    Received: 16
    Given: 0
    بارك الله فيك أخي م.المصري
    موضوعك جميل وفعلاً هنالك أشخاص يعنانون ويصيبهم الإرتباك عند ركوبهم الطائرة أول مرة

    0 Not allowed!




    اللهم اغفر لي ولوالدي والمسلمين أجمعين


  7. [7]
    مصابيح الهدى
    مصابيح الهدى غير متواجد حالياً
    الفائز في مسابقة الطيران الثانية
    الصورة الرمزية مصابيح الهدى


    تاريخ التسجيل: Nov 2007
    المشاركات: 1,153
    Thumbs Up
    Received: 7
    Given: 0
    شكرا أخى الكريم على هذة المعلومات القيمة اعرف أخى ان الأعمار مكتوبة ومحسوبة وان كل شيئ بأمر الله سبحانه وتعالى
    لاكن احساس الخوف اللى بيسيطر على تفكير عند بس مجرد التخيل انى ممكن أركب طائرة ولسفر عن طريق البحر
    مافيش أى أدوية مهدئة تأثر عليه

    0 Not allowed!



  8. [8]
    م اشرف الكرم
    م اشرف الكرم غير متواجد حالياً
    مشرف متميز
    الصورة الرمزية م اشرف الكرم


    تاريخ التسجيل: Jun 2006
    المشاركات: 2,777

    وسام مشرف متميز

    Thumbs Up
    Received: 84
    Given: 317
    الله يطمنك يا م المصري

    واذكر ان الموسيقار عبد الوهاب

    لم يكن ابدا يركب الطائرة لهذا السبب

    وكان يفضل السفر بحرا او برا

    فعلا فيه ناس تنتابهم مشاعر عجيبة
    في اقلاع الطائرة خصوصا

    واذكر اول مرة استقل طائرة اقلعت بي من مطار القاهرة
    وكانت تجلس بجواري سيدة ينتظرها زوجها بمطار الملك خالد بالرياض

    وما ان جلست
    الا وبدات تثرثر بكلام كثير
    محدثة العبد لله
    وانا احاول تجاهل كلامها
    وبدأت
    : اول ما تبتدي الطيارة تقلع هتشوف العجب
    : يا لهوي يا لهوي من اللي هيحصل
    : حاول تتشبث بالمقعد ولا تتحرك
    : انت اول مرة اصلك بتركب طيارة لو كنت تعرف ايه اللي ها يحصل كنت فهمت كلامي

    واستمرت وانا اعرض بوجهي عنها
    كي اشعرها بان الموضوع طبيعي
    واخذت اطمئنها بالرغم من انها اربكت تفكيري

    و فعلا اصابتني بحال

    واقلع الطيار وهبطت الطيارة
    ولم يحدث شيء
    الا حركاتها العصبية الفظيعة اثناء الاقلاع والهبوط

    وليتها تقرأ موضوعك هذا لكن كيف ؟ لا ادري

    والحمد لله الذي عافانا مما ابتلى به كثير من الناس
    وفضلنا على كثير ممن خلق تفضيلا

    مشكورا اخونا الفاضل م المصري

    0 Not allowed!






    أحب أعمالي إلى نفسي في حائل ( سماح سنتر ) . . . . . تفضلوا الصور


    اعمالنا . . . بين ثقافة التكلفة . . . وثقافة الضمير



    ندعوكم لزيارة مكتبتنا المتخصصة في "المشاريــــ إدارة ــــــع" بقسم المشاريع


    المعرف السابق : نهر النيييل

  9. [9]
    م المصري
    م المصري غير متواجد حالياً
    عضو شرف


    تاريخ التسجيل: May 2006
    المشاركات: 5,015

    وسام الشكر

     وسام كبار الشخصيات

    Thumbs Up
    Received: 16
    Given: 0
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سبع الليل مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك أخي م.المصري
    موضوعك جميل وفعلاً هنالك أشخاص يعنانون ويصيبهم الإرتباك عند ركوبهم الطائرة أول مرة
    الجميل هو مرورك اخي الكريم

    و بالفعل هنالك من يعانون عند ركوبهم اول مرة .... و الكارثه ان تستمر المعاناة كل مره :)

    احلي التحيات

    0 Not allowed!


    لا اله الا الله محمد رسول الله
    تفضل , هنا تقرأ القرآن

  10. [10]
    م المصري
    م المصري غير متواجد حالياً
    عضو شرف


    تاريخ التسجيل: May 2006
    المشاركات: 5,015

    وسام الشكر

     وسام كبار الشخصيات

    Thumbs Up
    Received: 16
    Given: 0
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الورود مشاهدة المشاركة
    شكرا أخى الكريم على هذة المعلومات القيمة اعرف أخى ان الأعمار مكتوبة ومحسوبة وان كل شيئ بأمر الله سبحانه وتعالى
    لاكن احساس الخوف اللى بيسيطر على تفكير عند بس مجرد التخيل انى ممكن أركب طائرة ولسفر عن طريق البحر
    مافيش أى أدوية مهدئة تأثر عليه
    اهلا بهمس الورورد ....

    اذا المشكله محلوله اذا وضعنا نصب اعيننا ان الاعمار مكتوبه

    و لكن يبقي العامل اللاارادي التخيلي في العقل الباطن

    و مقال الدكتور السبيعي يحمل نصائح مهمه في هذا الشأن

    مرورك دائما يسعدنا .... اختنا المفضاله .... و لك تحياتي

    0 Not allowed!


    لا اله الا الله محمد رسول الله
    تفضل , هنا تقرأ القرآن

  
صفحة 1 من 3 12 3 الأخيرةالأخيرة
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML