دورات هندسية

 

 

البوتاسيوم وجسم الانسان

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. [1]
    نبيل عواد الغباري
    نبيل عواد الغباري غير متواجد حالياً

    مشرف الهندسة الكيميائية

      وسام مشرف متميز


    تاريخ التسجيل: Sep 2007
    المشاركات: 1,456
    Thumbs Up
    Received: 63
    Given: 2

    البوتاسيوم وجسم الانسان

    البوتاسيوم

    البوتاسيوم عنصرُ موصل للكهرباء وهو ضروريُ لنمو وسلامة الجسمَ. وهو ضروريُ للحفاظ على التوازن المائي والسوائل في خلايا الجسم . ويَلْعبُ البوتاسيومُ دوراً ضرورياً أيضاً في التحفيز للأعصابِ وفي إنكماشِ العضلاتِ. وتَحتاجُ الإنزيماتُ الخلويةُ للبوتاسيوم للعَمَل بشكل صحيح.

    نقص البوتاسيومِ بسبب زيادة كميات البول تَحْدثُ في أغلب الأحيان عند استخدام دواءَ لبَعْض أمراضِ القلب التي تُستَعملُ لمَنْع انحصار الصوديومِ والماءِ. وللتَغَلُّب على هذه الخسارةِ في البوتاسيوم ، يَقترحُ الأطباءَ أكل الأطعمةِ ذات المستوى العالي في احتواء البوتاسيومِ ِ مثل الموزَ , فاكهة كريب فروت ، برتقال، عصير الإجاص أَو الطماطم والبطيخ الحلو والاجاص المجفّفَ والدبسَ والبطاطا. فبَعْض هذه الأطعمةِ تحتوي على البوتاسيومِ وأيضاً عالية السُعرات الحراريةِ. وعندما يكون تحديد الوزن مهمُ، يتم أْكلُ أطعمةَ أقل سعرات. مثل الفواكه، والخضار ومنتجات الألبان قليلة الدسم التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيومِ والكالسيومِ، وفي دراسة طبية ، عند دَمجها مع المواد القليلة السكّرَ، ساعدَ ذلك على تَنزيل ضغطِ الدمّ بشكل ملحوظ.

  2. [2]
    mechanical9
    mechanical9 غير متواجد حالياً
    عضو فعال جداً


    تاريخ التسجيل: Jul 2006
    المشاركات: 388
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    شكرا لك على المعلومه الجميله دى وجزاك الله كل خير

    0 Not allowed!



  
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML