دورات هندسية

 

 

زيادة احتمالات الوفاة بسبب قلة النوم

النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. [1]
    الصورة الرمزية مهاجر
    مهاجر
    مهاجر غير متواجد حالياً

    مشرف عــــــــام

    تاريخ التسجيل: Jun 2003
    المشاركات: 8,679
    Thumbs Up
    Received: 298
    Given: 258

    زيادة احتمالات الوفاة بسبب قلة النوم

    بسم الله الرحمن الرحيم

    الموضوع منقول من موقع الجزيرة نت للفائدة ..

    أظهرت دراسة طبية بريطانية أن الأشخاص الذين لا ينامون بالقدر الكافي تزيد لديهم احتمالات الوفاة بسبب أمراض القلب بأكثر من ضعفين.

    وترجح الدراسة أن عدم كفاية النوم له علاقة بارتفاع ضغط الدم الذي يزيد من مخاطر الإصابة بأزمات قلبية وحدوث جلطات.

    وأوضح تحليل شمل 10 آلاف عامل بالحكومة على مدار 17 عاما أن الذين يخفضون ساعات نومهم من سبع ساعات كل ليلة إلى خمس أو أقل، يتعرضون لزيادة في الوفيات تصل إلى 1.7 ضعف.

    وبحثت الدراسة في أنماط نوم المشاركين -الذين تراوحت أعمارهم بين 35 و55 عاما- في مرحلتين من حياتهم، هما 1985-1988 و1992-1993 ثم تتبعت معدلات الوفاة بينهم حتى العام 2004.

    وعدلت النتائج لتأخذ في الاعتبار عوامل مخاطر أخرى ممكنة مثل العمر عند بدء الدراسة ونوع الجنس والتدخين ومؤشر كتلة الجسم وضغط الدم والكولسترول.

    ويتعلق أكثر من ضعف مخاطر الوفاة بأمراض الأوعية الدموية بالقلب لدى الذين خفضوا ساعات نومهم.

    وركزت بحوث سابقة على المخاطر الصحية المحتملة للعمل في فترات متغيرة والنوم المضطرب، لكن هذه الدراسة هي الأولى التي تربط بين فترات النوم ومعدلات الوفاة.

  2. [2]
    ناهده
    ناهده غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية ناهده


    تاريخ التسجيل: May 2007
    المشاركات: 820
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    الله يعطيك ألعافيه ياأستاذنا وتسلم أيدك على الموضوع

    0 Not allowed!



  3. [3]
    الخطابي
    الخطابي غير متواجد حالياً
    عضو فعال


    تاريخ التسجيل: Mar 2006
    المشاركات: 115
    Thumbs Up
    Received: 3
    Given: 0

    كلام صحيح

    نعم هذا الكلام صحيح وليس عليه غبار لأنه حصل معي
    حيث أنه بدأت القصة معي في البداية بزيادة ضربات القلب وبعد فترة بدات أشعر بألم في الرأس ولا أعلم السبب وبعد ذلك بفترة شهر تقريبا وأنا أعمل فجأة شعرت بشعور غريب حسبت أنه مرض في القلب ونقلت إلى المشفى وتبين أنه ارتفاع بضغط الدم وكل ذلك سببه زيادة ساعات السهر وقلة النوم حيث كنت أنهي عملي في الساعة الثامنة مساء ثم انتاول العشاء وأتابع الجلوس وراء الكومبيوتر واتصفح الإنترنت للساعة الثانية أو الثالثة صباحا
    حيث بقيت على هذه الحالة لمدة تزيد عن شهرين
    فأنا أنصح كل إنسان بعدم السهر المفرط والنوم مبكرا

    0 Not allowed!



  4. [4]
    eng.mnh
    eng.mnh غير متواجد حالياً
    عضو
    الصورة الرمزية eng.mnh


    تاريخ التسجيل: Sep 2007
    المشاركات: 45
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0

    حكمة الله

    وجلنا الليل سناتا وجعلنا النهار معاشا
    يا إخوان الرجاء الإنتباه عند كتابة الأيات ... هذا كلام الله

    قال الله تعالى:
    وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا


    المشرف العام

    0 Not allowed!



  
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML