دورات هندسية

 

 

أفضل طريقة للتعامل مع الصداع

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 20
  1. [1]
    الصورة الرمزية محمد ابو مريم
    محمد ابو مريم
    محمد ابو مريم غير متواجد حالياً

    عضو متميز

    تاريخ التسجيل: May 2006
    المشاركات: 3,570
    Thumbs Up
    Received: 2,436
    Given: 3,924

    أفضل طريقة للتعامل مع الصداع

    السلام عليكم . . .

    أفضل طريقة للتعامل مع الصداع هي طريقتان إسلاميتان وقد اخبرنا عنها الرب العظيم في القران والنبي الكريم (ص):
    1- الماء البارد . . . قال تعالى: (اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب)
    2- إطالة السجود

    لا سمح الله . . . إذا جاك صداع فلا بندول ولا يحزنون . . . عندك هالطريقتين وتوكل على الله


    الـــصُـــــــداع

    يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية.
    أسباب الصداع العضوية :
    • ارتفاع ضغط الدم.
    • اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.
    • التهاب الأذن الوسطى.
    • التهاب الجيوب الأنفية.
    • مشاكل الأسنان.
    • الحمى.
    • الزكام والأنفلونزا.
    • اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).

    أسباب الصداع الغير عضوية :
    ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.
    أسباب أخرى :
    • الروائح القوية.
    • قلة النوم أو كثرته.
    • بعض أنوع الأطعمة والبهارات.
    • التغير الماجئ في درجات الحرارة.
    إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :
    • الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .
    • الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
    • الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.
    • القراءة.
    • تناول الأجبان الصفراء.
    • تناول الشوكولاته ..
    • التدخين.
    • تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.

    كيف تتغلب على الصداع ؟
    إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :
    • التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
    • الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبح ركة دائرية.
    • وضع كمادات باردة على الصدغين .
    • شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
    • أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
    • تناول كمية من السوائل.
    يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع، ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.

    العلاج بالماء
    قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء
    حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية
    التاليه
    الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان
    القلب
    الصرع والسمنة
    السعال التهاب الحلق والربو والسل
    التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه
    فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك
    أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة
    عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة

    طريقة العلاج :-
    استيقظ مبكراً صباح كل يوم و تناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم) على معدة
    فارغه
    ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
    لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين
    لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء
    قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد
    لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً
    إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة
    وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع
    كل منها :
    داء السكري 30 يوماً
    ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
    مشاكل المعدة 10 أيام
    السرطان 9 شهو
    السل 6 أشهر
    الإمساك 10 أيام
    ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً
    في الأسبوع الأول
    ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى
    إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن
    لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية
    الرجاء نشر هذه الرسالة الى اكبر عدد ممكن حتى يمكن الاستفادة من هذا العلاج
    جربوا .. فلن نخسروا شيئا .. فى النهايه .. فهو ماء

    *{ رَبَّنَا لاَ تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ }*

    منقول

    "ربي رضيت بك رباً وبالاسلام ديناً وبسيدنا محمد نبياً ورسولاً"
    ربي ما أصبح بي من نعمة أو بأحداً من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك, لك الحمد ولك الشكر

  2. [2]
    ابن البلد
    ابن البلد غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية ابن البلد


    تاريخ التسجيل: Jun 2006
    المشاركات: 6,997
    Thumbs Up
    Received: 1,092
    Given: 1,787

    سأجربها بإذن الله

    بارك الله بك وجزاك الله خيرا
    البارحة أصابني صداع قوي
    يمكن بسبب العمل الشاق في الشمس
    والكثر من العمال لا يحضر معه ماء للشرب
    ففرغت قناني الماء البارد أول النهار بسبب قلة عدد أوعية الشرب ومخزوننا من الماء
    وما زال رأسي يؤلمني ....
    لكنني سأجرب وصفتك هذه ففيها الكثير من الفوائد
    وكما تفضلت يا أخي الكريم لن نخسر شيئا بإذن الله
    فهي شربة ماء

    0 Not allowed!


    لا اله الا الله محمد رسول الله

    there is no god except Allah
    Muhammad is the messenger of Allah

  3. [3]
    ناهده
    ناهده غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية ناهده


    تاريخ التسجيل: May 2007
    المشاركات: 820
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    الله يعطيك ألعافيه ياأخي ألكريم على ألوصفه ألصحيه وألبعيده عن ألأدويه ويارب يبعد عنك كل مكروه

    0 Not allowed!



  4. [4]
    محمد ابو مريم
    محمد ابو مريم غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية محمد ابو مريم


    تاريخ التسجيل: May 2006
    المشاركات: 3,570
    Thumbs Up
    Received: 2,436
    Given: 3,924
    جزاني وجزاك الله خيرا
    الهم أغفرلي ولوالدي ولزوجي وأهلي والمؤمنين أجمعين من بدء الخليقة ليوم الدين

    0 Not allowed!



    الموقع الرسمي للمكتبة الشاملة
    http://shamela.ws/

  5. [5]
    محمد ابو مريم
    محمد ابو مريم غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية محمد ابو مريم


    تاريخ التسجيل: May 2006
    المشاركات: 3,570
    Thumbs Up
    Received: 2,436
    Given: 3,924
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شبلي موعد مشاهدة المشاركة
    بارك الله بك وجزاك الله خيرا
    البارحة أصابني صداع قوي
    يمكن بسبب العمل الشاق في الشمس
    والكثر من العمال لا يحضر معه ماء للشرب
    ففرغت قناني الماء البارد أول النهار بسبب قلة عدد أوعية الشرب ومخزوننا من الماء
    وما زال رأسي يؤلمني ....
    لكنني سأجرب وصفتك هذه ففيها الكثير من الفوائد
    وكما تفضلت يا أخي الكريم لن نخسر شيئا بإذن الله
    فهي شربة ماء
    "وجعلنا من الماء كل شئ حي"
    صدقت اللهم وبلغت رسولك ونحن علي ذلك من الشاهدين

    "ربي رضيت بك رباً وبالاسلام ديناً وبسيدنا محمد نبياً ورسولاً"
    ربي ما أصبح بي من نعمة أو بأحداً من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك, لك الحمد ولك الشكر

    0 Not allowed!



    الموقع الرسمي للمكتبة الشاملة
    http://shamela.ws/

  6. [6]
    مقاول مبتدىء
    مقاول مبتدىء غير متواجد حالياً
    عضو فعال


    تاريخ التسجيل: Aug 2007
    المشاركات: 55
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    الله يعطيك الصحة و العافية و يعافي الجميع

    0 Not allowed!



  7. [7]
    dalal_pc
    dalal_pc غير متواجد حالياً
    عضو


    تاريخ التسجيل: Feb 2007
    المشاركات: 34
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    شكرا شكرا للموضوع

    0 Not allowed!



  8. [8]
    اميمة كريم
    اميمة كريم غير متواجد حالياً
    عضو فائق التميز
    الصورة الرمزية اميمة كريم


    تاريخ التسجيل: May 2006
    المشاركات: 2,131
    Thumbs Up
    Received: 3
    Given: 0

    هكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــذا........ .........................

    أفضل طريقة للتعامل مع الصداع


    .................................................. .................................................. ......:)

    جزاك الله خيرا على الموضوع.

    0 Not allowed!






  9. [9]
    benjamin
    benjamin غير متواجد حالياً
    زائر


    تاريخ التسجيل: Jul 2007
    المشاركات: 960
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    سبحان الله ... عرفت بان اميمة ستكون مشاركتها هكذا.... طبعا انا متفق تماما مع حلها
    الله يعطيكم العافية

    0 Not allowed!



  10. [10]
    محمد ابو مريم
    محمد ابو مريم غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية محمد ابو مريم


    تاريخ التسجيل: May 2006
    المشاركات: 3,570
    Thumbs Up
    Received: 2,436
    Given: 3,924
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميمة كريم مشاهدة المشاركة
    أفضل طريقة للتعامل مع الصداع


    .................................................. .................................................. ......:)

    جزاك الله خيرا على الموضوع.
    حل متعب يا أميمة, محتاج لواحد قوي
    وأنا لست منهم
    وشكرا علي المشاركة

    0 Not allowed!



    الموقع الرسمي للمكتبة الشاملة
    http://shamela.ws/

  
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML