دورات هندسية

 

 

تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر !

النتائج 1 إلى 9 من 9
  1. [1]
    الصورة الرمزية الجدى
    الجدى
    الجدى غير متواجد حالياً

    عضو متميز

    تاريخ التسجيل: Mar 2007
    المشاركات: 3,873
    Thumbs Up
    Received: 11
    Given: 0

    تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر !

    تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر

    لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر ..
    تمارين مهمة لصحتك و سهلة جدا !!

    مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
    و خاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر










  2. [2]
    benjamin
    benjamin غير متواجد حالياً
    زائر


    تاريخ التسجيل: Jul 2007
    المشاركات: 960
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    تمارين تفيد المعمرين بالمنتدى :)
    جزاك الله خير شيخنا

    0 Not allowed!



  3. [3]
    مؤمن عاشور
    مؤمن عاشور غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية مؤمن عاشور


    تاريخ التسجيل: Feb 2006
    المشاركات: 2,976
    Thumbs Up
    Received: 6
    Given: 21
    ِ شكرا علي التمارين المفيده اخ محمد

    0 Not allowed!


    إذا أعجبك موضوع من مواضيعي فلا تقل شكـراً... بل قل الآتـي:


    اللهم اغفر له ولوالديه ماتقدم من ذنبهم وما تأخر...وقِهم عذاب القبر وعذاب النار


    و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين

    واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة ... اللـهم آميـن


  4. [4]
    الجدى
    الجدى غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية الجدى


    تاريخ التسجيل: Mar 2007
    المشاركات: 3,873
    Thumbs Up
    Received: 11
    Given: 0
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة DoIt مشاهدة المشاركة
    تمارين تفيد المعمرين بالمنتدى :)
    جزاك الله خير شيخنا

    و جزاكم الله خيرا مثله و بارك الله لنا فيكم
    فى الحقيقة هى تمارين مفيدة لكل انسان يحب الرياضة

    0 Not allowed!


    الأقصى فى خطر يا مسلمون

    وطنى فلسطين

    اللهم وفقنا لتحرير مسجدك الأقصى الأسير
    أحب فلسطين
    فلسطين من البحر للنهر

  5. [5]
    الجدى
    الجدى غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية الجدى


    تاريخ التسجيل: Mar 2007
    المشاركات: 3,873
    Thumbs Up
    Received: 11
    Given: 0
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة moamenachour مشاهدة المشاركة
    ِ شكرا علي التمارين المفيده اخ محمد

    عفوا أخى مؤمن عاشور و نشكركم على المرور

    0 Not allowed!


    الأقصى فى خطر يا مسلمون

    وطنى فلسطين

    اللهم وفقنا لتحرير مسجدك الأقصى الأسير
    أحب فلسطين
    فلسطين من البحر للنهر

  6. [6]
    م.محمد الكسواني
    م.محمد الكسواني غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية م.محمد الكسواني


    تاريخ التسجيل: Jun 2007
    المشاركات: 1,839
    Thumbs Up
    Received: 16
    Given: 0
    مشكور اخي الكريم على هذه الباقة الرياضية المفيدة
    تقبل منى هذه الباقة:


    0 Not allowed!



  7. [7]
    الجدى
    الجدى غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية الجدى


    تاريخ التسجيل: Mar 2007
    المشاركات: 3,873
    Thumbs Up
    Received: 11
    Given: 0
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة م.محمد الكسواني مشاهدة المشاركة
    مشكور اخي الكريم على هذه الباقة الرياضية المفيدة
    تقبل منى هذه الباقة:


    هدية مقبولة أخى م.محمد الكسوانى و نشكركم و بارك الله فيكم

    0 Not allowed!


    الأقصى فى خطر يا مسلمون

    وطنى فلسطين

    اللهم وفقنا لتحرير مسجدك الأقصى الأسير
    أحب فلسطين
    فلسطين من البحر للنهر

  8. [8]
    الصانع
    الصانع غير متواجد حالياً
    عضو متميز


    تاريخ التسجيل: Nov 2006
    المشاركات: 621
    Thumbs Up
    Received: 3
    Given: 6
    تمارين مفيدة

    شكراً جزيلاً ،،، وجزاك الله خيراً

    0 Not allowed!



  9. [9]
    الجدى
    الجدى غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية الجدى


    تاريخ التسجيل: Mar 2007
    المشاركات: 3,873
    Thumbs Up
    Received: 11
    Given: 0
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصانع مشاهدة المشاركة
    تمارين مفيدة

    شكراً جزيلاً ،،، وجزاك الله خيراً
    بارك الله فيك أخى الصانع و جزاكم الله خيرا

    0 Not allowed!


    الأقصى فى خطر يا مسلمون

    وطنى فلسطين

    اللهم وفقنا لتحرير مسجدك الأقصى الأسير
    أحب فلسطين
    فلسطين من البحر للنهر

  
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML