دورات هندسية

 

 

طرق لتقويه الذاكرة وطرد الشرود الذهنى

صفحة 3 من 3 الأولىالأولى 1 2 3
النتائج 21 إلى 26 من 26
  1. [21]
    م.محمد الكسواني
    م.محمد الكسواني غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية م.محمد الكسواني


    تاريخ التسجيل: Jun 2007
    المشاركات: 1,839
    Thumbs Up
    Received: 16
    Given: 0
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرجل الطموح مشاهدة المشاركة
    اشكرك لاهتمامك بي وسوف ابحث عن هذا الكتاب وان كان هناك اي دورات يمكن ان ادخلها في الانترنيت رجائا دلني عليها
    لا شكر على واجب اخي ، الانترنت لن يفيد بقدر الاحتكاك مع الاخرين ولا تخجل ابدا
    وفقك الله

    0 Not allowed!



  2. [22]
    mrniceguy2932000
    mrniceguy2932000 غير متواجد حالياً
    عضو متميز


    تاريخ التسجيل: May 2007
    المشاركات: 948
    Thumbs Up
    Received: 5
    Given: 0
    جزاكم الله خيرا

    0 Not allowed!



  3. [23]
    amr_said53
    amr_said53 غير متواجد حالياً
    عضو فعال جداً


    تاريخ التسجيل: Jun 2007
    المشاركات: 191
    Thumbs Up
    Received: 2
    Given: 15
    اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.

    0 Not allowed!


    GERONIMOO

  4. [24]
    م/هبة
    م/هبة غير متواجد حالياً
    عضو فعال جداً


    تاريخ التسجيل: Jul 2006
    المشاركات: 194
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0

    باق الموضوع

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كما وعدت اعود مره ثانيه للتطرق لموضوع تقوية الذاكرة...

    فهناك العديد من الطرق والوسائل في هذا الموضوع::

    وهي على شقَّين:
    الأوَّل: أسلوب تعاملٍ يسهِّل الحفظ.
    الثاني: برامج لتقوية الذاكرة.

    أسلوب تعاملٍ يسهِّل الحفظ،,,
    يعني التالي:

    - الإدراك::

    وذلك بربط ما نقرأ أو ما نسمع بأحد حواسِّنا، فمن نراه مثلاً علينا أن نربط إدراك شكله بإدراك اسمه، وما نقرؤه علينا أن ندركه بالعين مع العقل فنجمع بين الكلمات وبين مكان وجودها في الكتاب من حيث أوَّل الصفحة، أو وسطها، أو الصفحة اليمنى أو اليسرى وهكذا.

    - الانتباه وشدَّ الذاكرة::

    فعندما نرى حادثةً مروِّعةً مثلاً فإنَّ زوالها من عقولنا أصعب من زوال حدثٍ عاديّ،
    وبالتالي فعندما نريد حفظ ما نقرأ يجب أن نبحث عن عنوانٍ أو عبارةٍ أو محتوى شدَّنا،
    أو كان مغايراً لما نعتقد، فهذا أدعى لتثبيت المعلومة.

    - التنظيم::

    وهو إعادة ترتيب ما نقرأ وفق نظامٍ معيَّن، ومثال ذلك دليل الهاتف الذي ينسَّق بالحروف الأبجديّة، فعلينا أن نبحث للذاكرة عن طريقةٍ منظَّمةٍ لحفظ المعلومات..

    - الربط بين الأشياء::

    كربط الاسم بالشكل، أو الاسم بشيءٍ مرتبطٍ بالشكل من معنى الاسم أو ضدِّ المعنى،
    فلو رأيت رجلاً اسمه شديد، وهو شخصٌ هادئ الطباع سهل العريكة والتصرُّف، فأربط اسمه بضدِّ شكله، أو ربط الأرقام بأرقام خاصَّةٍ.. (بك)..،
    فلو أردتُّ حفظ رقم هاتفٍ ما فأربطه بتاريخ ميلاد أو رقمٍ يخصُّك، وهكذا.
    وعلى هذا يمكن الربط بين الأشياء بأمورٍ عدَّةٍ كـ: "التشابه – التضادّ- الرمز- السبب- الصورة- الخصوصيَّة" وغير ذلك.

    - الابتعاد عمَّا يضعف الذاكرة:::

    مثل المعاصي، وشغل الذهن بما لا يفيد، فإنَّ من الطبيعيِّ أنَّ المشغول لا يُشغَل،
    والمكان المملوء لن تستطيع أن تملأه بشيءٍ آخر، فعلينا أن نفرِّغ ذاكرتنا ممَّا لا فائدة منه.

    أمَّا ::برامج تقوية الذاكرة::
    سنذكر بعض هذه البرامج،
    ومن ثمَّ ذكر بعض الكتب التي تتحدَّث عن هذا الموضوع...

    من هذه البرامج::

    البرنامج الأوَّل: برنامج الكلمات وإيحاءاتها:
    أحضروا ورقةً وقلما، اكتبوا الكلمات التالية:

    الليل – الشمس – التلاميذ.
    ما أوَّل إيحاءٍ يتبادر إلى الذهن من جرَّاء هذه الكلمات؟؟
    الليل: الظلام.
    الشمس: النور.
    التلاميذ: المدرسة.

    قوموا بعمل قائمةٍ أخرى، مثل: أب- امتحان- كرة سلَّة- أذان.
    ما المتبادر إلى الذهن؟؟
    أب: أمٌّ أو أسرة وأولاد.
    امتحان: نتيجة أو مدرسة أو نجاح ورسوب.
    كرة سلَّة: لاعبون طوال القامة.
    أذان: مسجدٌ أو صلاة.

    وهكذا وبتكرار هذه الطريقة يصبح في قدرة الذهن على التعرُّف,
    على إيحاءات الكلمة بطريقةٍ أسرع،
    ومن ثمَّ يتدرَّج للوصول إلى إيجاد إيحاءاتٍ لكلماتٍ لا يعرف العقل معناها،
    وبالتالي يصبح استعداد الذاكرة أعلى.

    البرنامج الثاني::
    برنامج التذكُّر بالملاحظة:

    اكتبوا قائمةً مكوَّنةً من اثنتي عشرة كلمة، وانظروا إليها لمدَّة دقيقتين،
    أغلقوا الورقة، حاولوا أوَّلاً تذكُّر الكلمات، ثمَّ في مرحلةٍ لاحقةٍ تذكُّر الكلمات بترتيبها، ستبدؤون بخمس أو ستِّ كلمات، ثم بالتدريج ستصلون لكلِّ الكلمات أو معظمها مرتَّبة.
    وبتكرار هذا البرنامج ستتحسَّن قدراتكم الحفظيَّة.

    البرنامج الثالث::

    برنامج التكرار: وهو ما يستخدمه المعلنون في إعلاناتهم عن السلع،
    سواءً في التليفزيون أو في الجرائد، فالتكرار يساعد على التذكُّر.
    ولا تنسَوا ألعاب تنشيط الذاكرة كالأحاجي والألغاز،
    فهي مفيدةٌ جدًّا ومحفِّزةٌ للذاكرة.

    وأخيرا..
    هناك ثلاثة مقولاتٍ مهمَّة:

    * يقول الفيلسوف البريطانيُّ أوسكار وايلد: "إنَّ الذاكرة مفكِّرةٌ نحملها معنا".
    فعلينا أن نحفظها ونحافظ عليها كما نحفظ مذكِّراتنا ومفكِّراتنا.

    * ترك الفنَّان العالميُّ ليوناردو دافنشي وصيَّةً لكلِّ من يدرس فنَّ الرسم قائلاً فيها:
    "إذا أردتَّ الحصول على فكرةٍ حقيقيَّةٍ للموضوع المطلوب رسمه، فلابدَّ من دراسة هذا الموضوع وأجزائه، ولا تترك هذه الدراسة حتى يكون قد تمَّ تخزين وحفظ جميع التفاصيل المتعلِّقة به في ذاكرتك، وبعد ذلك ابدأ في ممارسة التدريبات على رسمه، وإذا لم تفعل ذلك فسوف تخسر كثيراً من الوقت في التعلُّم"، فعلينا أن نتعلَّم أن نكون أقوياء الملاحظة شديدي الانتباه إلى التفاصيل.

    * ونختم هذه المقولات بما ورد عن الإمام الشافعيِّ رحمه الله تعالى::
    وهو يشتكي لشيخه وكيع رحمه الله تعالى سوء حفظه:

    شكوتُ إلى وكيعٍ سوء حفظي...... فأرشدني إلى ترك المعاصي
    وأخبـرني بأنَّ العلـم نـورٌ…... ونـور الله لا يُؤتَـى لعاصِ..

    كتبٌ في الذاكرة: ::

    - كيف تقوِّي ذاكرتك وتنشِّطها؟ الذاكرة القويَّة طريقك إلى النجاح والنبوغ – للأستاذة فديَّة عبد الوهاب – الناشر مكتبة ابن سينا 1997.
    - مقياس عمليَّات الذاكرة - للأستاذ سيف الدين عبدون – الناشر: دار الفكر العربيّ - مصر 2000.
    - كيف تنمِّي ذاكرتك؟ - للأستاذة مروة عماد الدين – دار الطلائع للتوزيع والنشر – مصر 1994
    - مائة نصيحةٍ ونصيحةٍ لتنشيط الذاكرة – بدون ذكر مؤلِّف - دار الكتاب العربيِّ 1998.
    - How to Develop A Super Memory ? – Anant Pai
    - 20 Steps To Success And Achievement – Robert J. Lumsoen

    ..............منقوول بتصرف من موقع اسلام اون لاين.........

    تمنياتي للجميع بالتوفيق وبذاكره جيده ان شاء الله..
    أختكم هبه

    0 Not allowed!



  5. [25]
    مهندس هيثم
    مهندس هيثم غير متواجد حالياً
    عضو فعال


    تاريخ التسجيل: Jun 2006
    المشاركات: 88
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    بصراحه مواضع مدهشه وجميله واتمنى من كل الموجدين تنفيذ هذه البرامج

    0 Not allowed!



  6. [26]
    ريمون عدلي
    ريمون عدلي غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية ريمون عدلي


    تاريخ التسجيل: Jul 2006
    المشاركات: 1,467
    Thumbs Up
    Received: 6
    Given: 0
    يا له من موضوع رائع وجميل
    ولكن لدي استفسار هل اكل البلح وعين الجمل يعملان علي تقويه الذاكره بشكل ملحوظ؟
    من لديه اجابه فليفيدنا
    شكرا

    0 Not allowed!



  
صفحة 3 من 3 الأولىالأولى 1 2 3
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML