دورات هندسية

 

 

كيف تتحسن حياتك بعشر خطوات بسيطة

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13
  1. [1]
    الصورة الرمزية طالبة الجنة
    طالبة الجنة
    طالبة الجنة غير متواجد حالياً

    عضو شرف

     وسام الشكر

      وسام كبار الشخصيات


    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    المشاركات: 4,647
    Thumbs Up
    Received: 51
    Given: 28

    كيف تتحسن حياتك بعشر خطوات بسيطة

    بسم الله الرحمن الرحيم

    تخيرت لكم هذه الخطوات البسيطة من أحد البرامج الصحية للدكتور جميل القدسي دويك ..... أرجو أن تجدوا فيها الفائدة


    1_ حاول أن تستخدم أواني الفخار للشرب والطبخ بدلاً من البلاستيك والتيفال فإن لم تتوفر فعليك بالستانلس أو الزجاج

    2_ عند طهو الخضراوات اغل الماء أولاً ثم أضف الخضراوات مع القليل جداً من الماء للطبخ ولا تكثر فذلك يمتص فيتامينات الخضراوات ولاتزد مدة الطبخ على ربع ساعة كحد أقصى

    3_ لا تكشف غطاءالطنجرة بشكل مفاجئ فذلك يفقد البخار الذي يحتوي على كل الفوائد

    4_ برد الطنجرة بشكل سريع وذلك بأن تحكم غطاءها ثم تضعها تحت صنبور الماء

    5_ لا تنس الاستيقاظ على صلاة الفجر يومياً وأن تبقى حتى تطلع الشمس فهنا تكمن الطاقة

    6_ لا تنس بسم الله الرحمن الرحيم قبل كل أكل وقبل كل شرب وقبل كل حركة أو سكنة تفعلها

    7_ لا تنس الحمد بعد الفراغ من الطعام وبعد كل نعمة تتنعم بها في يومك

    8_ لا تملح الطعام أو تبهره إلا بعد نضجه تماما قبل تقديمه للأكل


    9_ اختر من الفواكه ماهو صغير الحجم وزكي الرائحة ومافيه رائحة الثمار الأصلية فهو يكون أقل من حيث كمية المواد الكيماوية التي تشربها


    10_ انقع كل الخضار والفواكه بالماء والملح لمدة 10 دقائق فقط ولاتزد على ذلك فهذا يخلصها من المواد الكيماوية المضافة لها أثناء الزراعة أما إذا نقعت أكثر من 10 دقائق فإنها تبدأ بفقدان الفيتامينات الموجودة فيها


    والسلام عليكم

  2. [2]
    الشخيبي
    الشخيبي غير متواجد حالياً
    V.I.P
    الصورة الرمزية الشخيبي


    تاريخ التسجيل: Dec 2005
    المشاركات: 7,931
    Thumbs Up
    Received: 223
    Given: 335
    مشرفتنا الفاضلة م. رهف.... جزاك الله خيرا على هذه النصائح المفيدة..وإن شاء الله نوصي بها أهلنا للعمل بها قدر المستطاع....

    0 Not allowed!



  3. [3]
    محبة الله ورسوله*
    محبة الله ورسوله* غير متواجد حالياً
    عضو شرف
    الصورة الرمزية محبة الله ورسوله*


    تاريخ التسجيل: Mar 2006
    المشاركات: 9,592

    وسام الشكر

     وسام كبار الشخصيات

    Thumbs Up
    Received: 30
    Given: 13
    نصائح غالية ومفيدة
    تسلمي مشرفتنا وجزاكـــ الله خير

    0 Not allowed!


    لا تقل من أين أبدأ ... طاعة الله بداية
    لا تقل أين طريقى ... شرع الله الهداية
    لا تقل أين نعيمى ... جنة الله كفاية
    لا تقل غداً سأبدأ ... ربما تأتى النهاية
    ---------------------
    متغيبه عن الملتقي دعواتكم
    ونسأل الله ان يحفظ سائر بلاد المسلمين وان ينصرهم على الظالمين

  4. [4]
    م المصري
    م المصري غير متواجد حالياً
    عضو شرف


    تاريخ التسجيل: May 2006
    المشاركات: 5,015

    وسام الشكر

     وسام كبار الشخصيات

    Thumbs Up
    Received: 16
    Given: 0
    لقد قمت بطباعة هذه النصائح الجميله ,,,,,,, و علقتها في المطبخ ,,,,,, فصدر قرار بعدم دخولي الي المطبخ ثانية ,,,:)

    شكرا مشرفتنا علي هذه النصائح ,,,,,,,

    تحياتي

    0 Not allowed!


    لا اله الا الله محمد رسول الله
    تفضل , هنا تقرأ القرآن

  5. [5]
    الصانع
    الصانع غير متواجد حالياً
    عضو متميز


    تاريخ التسجيل: Nov 2006
    المشاركات: 621
    Thumbs Up
    Received: 3
    Given: 6
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    جزاكيِ لله خيراً على هذه النصائح المفيدة ،، وشكراً لكي ،،

    وفقكي الله لكل خير

    0 Not allowed!



  6. [6]
    الصانع
    الصانع غير متواجد حالياً
    عضو متميز


    تاريخ التسجيل: Nov 2006
    المشاركات: 621
    Thumbs Up
    Received: 3
    Given: 6

    Smile

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Aboayoy مشاهدة المشاركة
    لقد قمت بطباعة هذه النصائح الجميله ,,,,,,, و علقتها في المطبخ ,,,,,, فصدر قرار بعدم دخولي الي المطبخ ثانية ,,,:)

    تحياتي

    شكراً لتحذيرك لنا

    هههههههههههههههه

    0 Not allowed!



  7. [7]
    اميمة كريم
    اميمة كريم غير متواجد حالياً
    عضو فائق التميز
    الصورة الرمزية اميمة كريم


    تاريخ التسجيل: May 2006
    المشاركات: 2,131
    Thumbs Up
    Received: 3
    Given: 0
    اختى الحبيبة والقريبة الى قلبى رهف,,,,,,,
    كالعادة دائما مواضيعك مفيدة وتبغين بها خير الدنيا لاخوانك وارضاء الله - عز وجل,,,,,,,,,,,,
    فاحييك اختى الكريمة على كل ما تقدمين لنا .
    وهذه المعلومات القيمة الحمد لله افعل بعضها واما البعض الاخر ساحاول باذن الله تعالى,,,,,,
    وخاصة انك تنقليها لنا عن مصدر انا شخصيا اثق به جدا وهو د. جميل القدسى ,,, فنعم المصدر الطبى والدينى.
    جزاه الله وجزاك عنا اختى كل الخير.

    0 Not allowed!






  8. [8]
    benjamin
    benjamin غير متواجد حالياً
    زائر


    تاريخ التسجيل: Jul 2007
    المشاركات: 960
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    فواكه صغير الحجم و زكي الرائحة ّ!!! خلاص بطلنا اكل البطيخ !!
    ثمار اصلية!!! شو هي الثمار الغير اصلية ..!؟ هل هي التي تنبت في الصين مثلا؟!!

    0 Not allowed!



  9. [9]
    عطور ليبيا
    عطور ليبيا غير متواجد حالياً
    عضو فائق التميز


    تاريخ التسجيل: Aug 2006
    المشاركات: 2,403
    Thumbs Up
    Received: 3
    Given: 0
    نصائح غالية لكنها بعضها صعب التطبيق........مشكورة رهف على النصائح


    0 Not allowed!



  10. [10]
    الجدى
    الجدى غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية الجدى


    تاريخ التسجيل: Mar 2007
    المشاركات: 3,873
    Thumbs Up
    Received: 11
    Given: 0
    جزاكم الله خيرا
    نصائح جميلة

    0 Not allowed!


    الأقصى فى خطر يا مسلمون

    وطنى فلسطين

    اللهم وفقنا لتحرير مسجدك الأقصى الأسير
    أحب فلسطين
    فلسطين من البحر للنهر

  
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML