دورات هندسية

 

 

هذه الاشياء تسبب السرطان ؟؟؟؟ جنبنا الله واياكم

صفحة 7 من 18 الأولىالأولى ... 3 4 5 6 78 9 10 11 17 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 61 إلى 70 من 178
  1. [61]
    maria86
    maria86 غير متواجد حالياً
    جديد


    تاريخ التسجيل: Dec 2005
    المشاركات: 7
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    الله يعطيك العافية معلوماااااااااات كتير مفيدة
    ولازم ناخد بالنا منها......

    0 Not allowed!



  2. [62]
    Eng-Maher
    Eng-Maher غير متواجد حالياً
    مشرف قسم الهندسة البحرية.
    الصورة الرمزية Eng-Maher


    تاريخ التسجيل: Aug 2006
    المشاركات: 4,879

    وسام الاشراف

    Thumbs Up
    Received: 103
    Given: 408
    بارك الله فيكى اخى

    0 Not allowed!




    الحمد لله

  3. [63]
    MOHSEN_2007
    MOHSEN_2007 غير متواجد حالياً
    عضو فعال جداً


    تاريخ التسجيل: Mar 2005
    المشاركات: 225
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    جزاكم الله خيرا

    0 Not allowed!


    اخوكم فى الله M_o_h_s_e_N


  4. [64]
    مرتضي منصور
    مرتضي منصور غير متواجد حالياً
    عضو فعال جداً


    تاريخ التسجيل: Jul 2007
    المشاركات: 266
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    جزاك الله خيرا

    0 Not allowed!



  5. [65]
    maya_arch
    maya_arch غير متواجد حالياً
    عضو


    تاريخ التسجيل: Mar 2007
    المشاركات: 41
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    جزاك الله اخي خير الجزاء على هذه المعلومات المفيده وربنا يعطيك الصحه والعافيه ويشافي جميع مرضى المسلمين

    0 Not allowed!



  6. [66]
    مرتضي منصور
    مرتضي منصور غير متواجد حالياً
    عضو فعال جداً


    تاريخ التسجيل: Jul 2007
    المشاركات: 266
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    جزاك الله خيرا

    0 Not allowed!



  7. [67]
    مرتضي منصور
    مرتضي منصور غير متواجد حالياً
    عضو فعال جداً


    تاريخ التسجيل: Jul 2007
    المشاركات: 266
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0

    ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة
    السموم البيضاء هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قد الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض
    *******
    مضغ الخضار جيدا
    ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط
    *******
    المشي يوميا
    المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم
    *******
    الاكثار من تناول اللوز
    يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي
    *******
    إضافة القرفة على القهوة
    ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه
    *******
    لا داعي للعجلة والسرعة
    لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم
    *******
    الحبة السوداء
    أضف نصف ملعقه صغيره من الحبة السوداء الى كوب لبن الزبادي خالي الدسم وتناول ذلك يوميا ان امكن
    *******<سم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه
    *******
    لا داعي للعجلة والسرعة
    لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم
    *******
    الحبة السوداء
    أضف نصف ملعقه صغيره من الحبة السوداء الى كوب لبن الزبادي خالي الدسم وتناول ذلك يوميا ان امكن
    *******
    ثلاث حصص يومية من الخضار والفواكه
    احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 %
    *******
    الثوم صيدليه عجيبه يقي من كثير من الأمراض

    الثوم من اعجب الأدويه الطبيعيه لكثير من الأمراض ولكن بعد استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته ونظف فمك قبل الذهاب للمسجد
    *******
    المر افضل مضاد حيوي
    المضادات الحيويه الكيماويه مضره جدا إذا اكثرت من استعمالها ولكن المر مفيد كمضاد حيوي وله فوائد أخرى كثيره وليس له اي مضار فأستخدموه عند الحاجه لمضاد حيوي تجدوه عند العطارين ومحلات التداوي بالأعشاب
    *******
    احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد
    تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان
    *******
    نظافة الاسنان
    احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 %
    *******
    النوم بشكل افضل
    تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية
    *******
    استخدم الخل دائما
    الخل وخاصة خل التفاح من افود المواد للجسم وفوائده لاتحصى استخدموا ملعقه صغيره مع السلطه يوميا
    *******
    شرب الشاي الاخضر
    ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان ولنتائج افضل اشربوه مركزا بدون سكر
    *******
    تناول السمك مرة في الاسبوع

    على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حص تين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ
    *******
    حبة تفاح كل يوم تجنبك الطبيب
    نصيحة قديمة ولكنها صحيحه فعلا التفاح مفيد جدا تعودوا على تناول تفاحه يوميا وسوف تلاحظون تحسنا في صحتكم
    *******
    الاكثار من تناول الفاكهة
    تناول الفاكهه الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب
    *******
    زيت الزيتون صيدليه متكاملة
    زيت الزيتون من اغرب المواد الطبيعيه التي لها فوائد لاتحصى فحافطوا عليه يوميا شربا ودهانا
    *******
    تناول قطعتين من الشوكولاتة يوميا
    حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج
    *******
    لا لحمل الاغراض الثقيلة
    ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي
    *******
    الانتباه للون اللسان
    يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي
    *******
    التنزه خارج المنزل
    التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأقرباء والأصدقاء
    *******
    نظافة الجسم والملابس
    قد لا ترى بالعين المجردة ما يحمله جسمك او تحمله ملابسك من الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة بأي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس وتذكر دائماً أن النظافة من الإيمان
    *******

    نرجو من الأعضاء المراسلين تكوين رسالة جديدة .. فلا نمرر الرسائل الفوروارد او الاتاتشمنت
    مجــموعـة هــديــة الـنـبـى تراسلك بأروع الرسايل على ايمـيلك..كيفية الاشـتراك بالجـدول
    للاشتراك بالمجموعة راسل
    [email protected] yahoogroups.com
    بعدها ستصلك رسالة قم بالرد عليها بربلاى
    موقع خاص بالمجموعة
    http://hadeia. jeeran.com
    لشرح فكرة المجموعة وكيفية الاشتراك
    لمراسلة المجموعة راسل
    [email protected]groups.com
    على ان تكون رسالة جديدة ليست فوروارد ولا اتاتشمنت
    لترك المجموعة راسل
    [email protected] yahoogroups.com
    بعدها ستصلك رسالة قم بالرد عليها بربلاى
    صفحة المجموعة
    http://groups. yahoo.com/ group/hadeia
    لرؤية الرسائل القديمة
    لمراسلة مؤسس المجموعة
    [email protected] com
    عند المشاكل او صعوبة الاشتراك



    0 Not allowed!



  8. [68]
    المهندس رائد محمد
    المهندس رائد محمد غير متواجد حالياً
    عضو فعال


    تاريخ التسجيل: Oct 2007
    المشاركات: 113
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    جزاك الله ألف أخير على هذه النصائح

    0 Not allowed!



  9. [69]
    المهندس غسان خليل علوة
    المهندس غسان خليل علوة غير متواجد حالياً
    مشرف السلامة المهنية
    الصورة الرمزية المهندس غسان خليل علوة


    تاريخ التسجيل: Jun 2005
    المشاركات: 3,242

    وسام مشرف متميز

    Thumbs Up
    Received: 112
    Given: 64
    نصائح مفيدة
    بارك الله فيك

    0 Not allowed!



  10. [70]
    <محمد مصطفي>2
    <محمد مصطفي>2 غير متواجد حالياً
    عضو متميز جداً
    الصورة الرمزية <محمد مصطفي>2


    تاريخ التسجيل: Jan 2006
    المشاركات: 1,483
    Thumbs Up
    Received: 6
    Given: 0
    دراسة مصرية حديثة أن ‏البقدونس يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية‏، ويمنع تشوهات الأجنة والأطفال‏، لاحتوائه علي كميات وفيرة من الكالسيوم بما يفوق اللبن فضلا عن حمض الفوليك‏.
    وأكد الدكتور عبدالسلام عاشور نائب رئيس جامعة أسيوط أن تحليلات مكونات الغذاء أوضحت أن أوراق نبات البقدونس تحتوي علي نسبة عالية من فيتاميني أ وج اللذين يلعبان دورا مهما في تقوية حاسة الابصار والوقاية من العشي الليلي‏، ويحافظان علي سلامة وتقوية البشرة ونقائها‏.
    كما أوضحت الدراسة أن عصير البقدونس يفيد في مكافحة السمنة‏؛ لأن له تأثيرا فعالا في إذابة الدهون المتراكمة تحت الجلد‏، فضلا عن فائدة هذا النبات في إدرار البول والطمث‏، ويساعد الأشخاص الذين يعانون تكرار الاصابة بالحصوات في المسالك البولية‏، كما يقضي على الإمساك‏

    0 Not allowed!



  
صفحة 7 من 18 الأولىالأولى ... 3 4 5 6 78 9 10 11 17 ... الأخيرةالأخيرة
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML