دورات هندسية

 

 

هذه الاشياء تسبب السرطان ؟؟؟؟ جنبنا الله واياكم

صفحة 4 من 18 الأولىالأولى 1 2 3 45 6 7 8 14 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 31 إلى 40 من 178
  1. [31]
    hellhack2
    hellhack2 غير متواجد حالياً
    زائر


    تاريخ التسجيل: Jan 2007
    المشاركات: 972
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    شو هذا العداء مع البلاستيك...بعدين اي نوع من البلاستيك..ففي هندسة البوليمر من الممكن ان يصنعون
    بوليمر ميسوي سرطان....بعدين واذا...ليش خايفين؟

    0 Not allowed!



  2. [32]
    sehledes
    sehledes غير متواجد حالياً
    عضو


    تاريخ التسجيل: May 2006
    المشاركات: 35
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    موضوع جميل شكرا على المجهوددددن

    0 Not allowed!



  3. [33]
    <محمد مصطفي>2
    <محمد مصطفي>2 غير متواجد حالياً
    عضو متميز جداً
    الصورة الرمزية <محمد مصطفي>2


    تاريخ التسجيل: Jan 2006
    المشاركات: 1,483
    Thumbs Up
    Received: 6
    Given: 0

    التغلب على مشكلة التبول اللاإرادي عند الأطفال؟؟؟

    ما سبب التبول اللاإرادي الذي يحدث للأطفال أثناء النوم ؟ وهل هو أمر طبيعي بالنسبة لهم في أي سن؟ وكيف نساعد أطفالنا للتغلب على تلك المشكلة؟

    معظم هؤلاء الأطفال لديهم حجم صغير للمثانة التي لا تتحمل كل كمية البول الذي يفرز أثناء الليل، بالإضافة إلى أن هؤلاء الأطفال يغطون في نوم عميق والإشارات المنبعثة نتيجة امتلاء المثانة غير كافية لإيقاظهم. وفي هذه الحالات فإن الكلى تكون طبيعية والأسباب العضوية لذلك تكون نادرة. المشكلات النفسية لا تسبب التبول الليلي ولكن يمكن أن تحدث إذا تم التعامل مع المشكلة بصورة خاطئة.

    ولنفهم أهمية الاستيقاظ ليلاً للطفل يجب أن نأخذ فكرة عن حجم مثانة الطفل ويتم عمل ذلك بالتنبيه على الطفل بحجز البول بقدر المستطاع ويكرر ذلك ثلاث مرات ويتبول الطفل في وعاء مدرج وتحسب الكمية بكل مرة وأكبر مرة هي حجم مثانة الطفل ونحسب حجم المثانة بالملليلتر كالآتي 1 - 2 العمر بالسنوات + 6 ? 30 = حجم المثانة بالنسبة لعمر الطفل.

    إلى متى يستمر بلل الفراش؟

    أغلب الأطفال الذين يتبولون ليلاً لا إرادياً يتغلبون على هذه المشكلة بين 6 و10 سنوات وحتى بدون علاج يشفى معظمهم من هذا الأمر لذلك العلاجات التي لها أضرار أو مشكلات لا يجب استعمالها.

    * كيف أساعد طفلي (عشر نصائح للتبول اللا إرادي)؟

    1 - تشجيع الطفل على الاستيقاظ من النوم لإفراغ البول.

    2 - تيسير وصول الحمام على الطفل بالإضاءة وأن يكون المكان قريب من الطفل.

    3 - الإكثار من السوائل في الفترة الصباحية وما بعد الظهر وذلك لزيادة حجم المثانة.

    4 - الإقلال في فترة الليل خصوصاً قبل النوم بساعتين مع تجنب المشروبات المحتوية على كافيين.

    5 - تفريغ البول قبل النوم وأحيانا يجب أن نذكِّر الطفل إما بعلامة بجوار السرير أو على مرآة الحمام.

    6 - عدم الاعتماد على الحفاظة. برغم أن الحفاظات تجعل تنظيف الفراش أسهل لكنها تعيق تحفيز الطفل للاستيقاظ من النوم، ممكن استخدامها في الرحلات أو عندما يكون الطفل عند الأقارب لكن عندما يطلب الطفل ذلك بنفسه.

    7 - حماية الفراش من البول لأنه يسبب رائحة كريهة باستخدام مشمع عازل على الفراش.

    8 - إشراك الطفل في النظافة صباحاً، يخلع ملابسه المبللة ويضعها في المغسلة بنفسه ليشعر بأن ذلك نتيجة طبيعية للبلل في الليل. الأطفال الأكبر سناً يمكن أن يقوموا بذلك بمفردهم ويقوم بأخذ حمام صباحاً حتى لا تكون هناك رائحة للبول بالمدرسة.

    9 - إعطاء الحوافز بعد الليالي الجافة بلا بلل يجب أن يكافأ الطفل مع وضع جدول بالأيام ويضع علامة (صح) وعلامة (خطأ) عندما يكون هناك بلل في الليل.

    10 - طمأنة الطفل بعد البلل، طفلك لا يجب أن يبلل فراشه فمعظمهم يشعر بالذنب والحرج ويحتاج إلى الدعم النفسي والتشجيع وليس للوم والعقاب أو المعايرة. العقاب والضغط النفسي يؤخر الشفاء ويولد مشكلات نفسية لدى الطفل.

    * عندما يصل الطفل للسادسة:

    نتبع العشر نصائح السابقة بالإضافة إلى:

    1 - ساعد طفلك ليعرف هدفه:

    الأساس في العلاج حتى يصبح جافاً.. هو أن يستيقظ بمفرده ويجد طريقه إلى الحمام فيجب مساعدة الطفل ليشارك بهذه المسؤولية لأن بعض الأطفال يعتقدون أن بلل الفراش هي مشكلة الأبوين وهم عليهم حلها. يحتاجون إلى التذكير بأنه (أنت فقط تستطيع حل هذه المشكلة).

    2 - مساعدة الطفل أن يستيقظ ليلاً بمفرده

    استعمال التمرين التالي قبل النوم:

    1 - استلق في سريرك وأغمض عينيك.

    2 - تظاهر الآن منتصف الليل.

    3 - تخيل المثانة مليئة بالبول.

    4 - تخيل أنك تشعر بضغط المثانة.

    5 - تخيل أن مثانتك تحاول أن توقظك.

    6 - تخيل أن مثانتك تقول (استيقظ بسرعة قبل أن يفوت الأوان).

    7 - أسرع إلى الحمام وأفرغ المثانة.

    8 - ذكر نفسك بأن تستيقظ بنفس الطريقة في الليل.

    3 - تمارين في فترة النهار ليوقظ الطفل نفسه:

    عندما يأتي الإحساس بالرغبة في التبول أثناء الوجود بالمنزل يذهب الطفل إلى غرفة نومه بدلاً عن دورة المياه ويستلقي في فراشه ويتظاهر أنه نائم ويحدث نفسه أن هذا ما يحدث أثناء الليل عندما تحاول المثانة إيقاظه بعد عدة دقائق يذهب للحمام ويتبول (تماماً كما يجب أن تفعل في الليل)

    4 - إيقاظ الطفل بواسطة الوالدين:

    إذا فشلت محاولات الاستيقاظ بمفرده يجب تعليم الطفل الهدف الصحيح (التبول في دورة المياه أثناء الليل) فهذا هو الطبيعي بدلاً من استخدام الحفاظ ويتبول الطفل في فراشه كل ليلة "الهدف الخاطئ", ووظيفة الأبوين إيقاظ الطفل ووظيفة الطفل التبول في دورة المياه. ويكون ذلك خطوة بخطوة لإيقاظ الطفل نبدأ بإضاءة النور وننادي عليه باسمه, الملامسة ثم هزه أو تشغيل منبه بجواره. إذا كان الطفل مشوشا وصعب إيقاظه نعيد المحاولة بعد 20 دقيقة وبمجرد إيقاظ الطفل يجب عليه أن يجد طريقه إلى دورة المياه بلا مساعدة أو توجيه..

    عندما يستيقظ الطفل بسرعة على صوت أو لمسة لمدة 7 ليالي متتالية يكون قد شفي أو على استعداد للاستجابة للمنبه.

    5 - تشجيع الطفل لتغيير ملابسه المبللة في الليل:

    يجب على الطفل أن يستيقظ ويغير ملابسه بنفسه. أولاً إذا شعر بتسرب البول يجب عليه إيقافه. ثانياً يسرع إلى دورة المياه إذا كان هناك بول متبق في المثانة. ثالثاً يجب أن يغير ملابسه بنفسه ويغطي الجزء المبلل من الفراش (علينا أن نساعده بتحضير ملابس جافة وفوطة بجواره). الطفل الذي يقوم بهذه الخطوة فهو قريب من القدرة على الاستيقاظ من النوم بإحساس المثانة المليئة.

    * عندما يصل الطفل إلى عمر 8 سنوات:

    نتبع التعليمات السابقة. بالإضافة إلى التحدث مع طبيب الأسرة أو الرعاية الصحية حول إمكانية استخدام منبه التبول أو بعض الأدوية.

    1 - منبه البلل الليلي.. وهو عبارة عن منبه يعطي جرس لإيقاظ الطفل عند الحاجة للتبول أثناء الليل ومنها ما يعطي جرسا عاليا أو هزازا وهذه الوسيلة مثالية للأطفال ذوو المثانة الصغيرة ولا يستطيعون الاستيقاظ ليلاً، والحديث منها ترانزستور صغير مع حساس لبعض قطرات البول ويمكن للطفل أن يستخدمه بنفسه من سن 5 سنوات مع تمرين الاستيقاظ ليلا.

    2 - منبه الساعة.. ويمكن ضبط المنبه على 3 إلى 4 ساعات بعد الذهاب إلى الفراش ويوضع بعيداً عن متناول يد الطفل ونشجعه على الاستجابة للمنبه وحتى إذا كان مبللا في الصباح.

    3 - الأدوية.. معظم أطفال التبول اللا إرادي يحتاجون إلى مساعدة أكثر في الإجازات والسفر والبيات خارج المنزل. بعضهم يكفيه منبه الساعة للاستيقاظ مرة واحدة في الليل والبعض يحتاج بصفة مؤقتة أن يتناول دواء قبل النوم.

    أحد الأدوية وتستخدم حبة أو بخاخ بالأنف يساعد على تقليل إفراز البول في الليل وآمن. أدوية أخرى تؤخذ كحبة لزيادة حجم المثانة وهي آمنة بالجرعة الصحيحة، إذا أعطينا الأدوية يجب أن نحذر الجرعة الصحيحة وأين نحتفظ بالدواء حتى لا يقع في متناول صغار الأطفال. الآثار الجانبية هي عودة البلل إذا انقطع الدواء وهي لا تشفي الحالة تماماً لذلك ينصح مع الأدوية استخدام المنبه مع تعليم الطفل الاستيقاظ ليلا.

    متى يجب استشارة الطبيب:

    استشارة الطبيب خلال ساعات عمله إذا:

    1 - إذا كان هناك ألم أو حرقة أثناء التبول

    2 - ضعف تدفق البول أو التنقيط في نهاية البول.

    3 - إذا حدث بلل أثناء النهار.

    4 - إذا كان البلل حديثاً بعد فترة كان الطفل فيها جافاً.

    5 - إذا كان الطفل فوق 12 عاماً.

    6 - إذا كان الطفل فوق 6سنوات واستمر على البرنامج السابق لمدة 3 شهور بلا تحسن.

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل. ..

    0 Not allowed!



  4. [34]
    <محمد مصطفي>2
    <محمد مصطفي>2 غير متواجد حالياً
    عضو متميز جداً
    الصورة الرمزية <محمد مصطفي>2


    تاريخ التسجيل: Jan 2006
    المشاركات: 1,483
    Thumbs Up
    Received: 6
    Given: 0

    احذر قتل الباعوض وهو على الجسم???

    احذر قتل الباعوض وهو على الجسم

    حذرت دراسة طبية أمريكية من قتل البعوض خلال وقوفه على جلد
    الإنسان وقالت الدراسة التي نشرت في دورية أنجلترا الطبية : إن قتل
    البعوض خلال وقوفه على جلد الإنسان يمكن أن يصيب الإنسان
    بالعدوى، وجاءت الدراسة التي أعدها أطباء من كلية اينشتاين للطب في نيويورك..
    بعد وفاة سيدة في السابعة والخمسين من عمرها بعد إصابته بعدوى فطرية في العضلات..
    ويعتقد الأطباء أنها أصيبت بعدوى بعد قتلها بعوضة كانت على جسمها مما تسبب في أن يدخل جزء من الحشرة في جلدها ويصيبها بالعدوى..
    وأصابت هذه العدوى الأطباء بالحيرى..
    ليس لاأنه لا توجد إلا في البعوض والحشرات فقط، بل لأنها توجد في لعاب البعوض وليس كالملاريا ولا فيروس غرب النيل ، لذا لم يكن من الصعب على الأطباء معرفة سبب العدوى..
    وخلص الأطباء إلى أن السيدة التي توفيت عام 2002م ربما أصيبت بالعدوى بعد أن دخلت الحشرة في جسدها ودفعت هذه الحالة الأطباء إلى التحذير من قتل البعوض خلال وقوفه على جلدك

    0 Not allowed!



  5. [35]
    <محمد مصطفي>2
    <محمد مصطفي>2 غير متواجد حالياً
    عضو متميز جداً
    الصورة الرمزية <محمد مصطفي>2


    تاريخ التسجيل: Jan 2006
    المشاركات: 1,483
    Thumbs Up
    Received: 6
    Given: 0

    اكلات تؤدي الى الراحة النفسية???

    أكلات تؤدي الى الراحه النفسيه ..

    أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية

    و تعالج الاضطرابات العاطفية

    كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و البقوليات



    كما أن نقص هذه المواد في الجسم يؤدي إلى ظهور الكابة و الانفعال وزيادة الحساسية
    تجاه المؤثرات العادية في البيئة المحيطة .

    وتؤكد الأبحاث أيضاً أن الخس يعمل على تهدئة الأعصاب ،

    ويعمل الجزر على الهدوء و الطمأنينة النفسية ،

    أما الكبد ، والأرز ، و القمح فيزيد تناولها من قدرة الإنسان على تحمل الألم

    ، كما تقلل انفعالاته ، وتسبب له حالة من الاسترخاء و الخمول .

    وباختلاف الأكلات ،

    هناك أيضا عدد من المشروبات الساخنة و الباردة التي تساعد على الهدوء و الصفاء النفسي
    حيث يساعد تناول الكمون و الكركدية و الينسون ومشروب النعناع على التقليل من القلق
    ويرعى عند تناول هذه المشروبات أن يتم غلبها كما هي على حالتها الطبيعية كحبوب .

    ومن العصائر الشهيرة بقدرتها على تهدئة الأعصاب

    و طرد القلق الليمون وعصير التفاح و التوت و اليوسفي .

    كما يعمل الجبن ، و الحمص مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضراوات مثل : الكوسة أو السبانخ على
    تنشيط التفكير و الذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها هذه المواد فضلا عن أن
    صفار البيض ، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير أهمها زيوت الذرة ، و بذرة القطن تساعد على
    تحسين و تقوية الذاكرة .

    و حسب الأبحاث العلمية ، فان الغالبية يشعرون بتحسن في مزاجهم عند تناول الشكولاته كما تعمل
    على مقاومة الاكتئاب و تنظيم ضربات القلب ، و منع الإحساس بالتوتر لاحتوائها على السكر و الكافيين
    كما يعمل التمر على اكتساب المرء الشجاعة و تقوية الأعصاب أما الموز فيساعد على التأمل و حسن التفكير .

    و يؤكد الأطباء بالجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية أن هناك فوائد جمة للعقل ومن تناول
    الأحماض المعروفة باسم "أوميجا 3" و التي تتوفر بكثرة في الأسماك و البيض حيث من الممكن
    أن تحول دون الإصابة بالإحباط كما أنها تعزز عملية التعلم .

    وخلصت دراسة أجراها الدكتور " جوزيف هلبلن " من معهد القومي الأمريكي للصحة على 14500سيدة حامل
    إلى أن معدلات الإحباط تقل عن السيدات اللاتي يتناولن الأسماك خلال فترة الحمل ، كما تقل أيضا احتمالات نعرض أطفالهن لمشكلات سلوكية أو صعوبات في التعلم .

    وتوصل باحثون آخرون إلى أن الأطفال الذين تقل عندهم معدلات الأحماض الدهنية في سن السابعة
    يكونون اكثر عرضة للإحباط كبالغين .

    وقال الدكتور راي رايس من الجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية : يتمتع الأشخاص الذين يتناولون
    الكثير من الأسماك بصحة عامة جيدة وصحة عقلية افضل من لا يتناولونها .

    أضاف : الأسماك ليست غنية بالفيتامينات فقط ولكنها أيضا أهم مصدر من مصادر الأحماض الدهنية .

    كما يستخدم دقيق الشعير للحد من الانفعالات من حيث تؤخذ ملعقتان من دقيق الشعير يضاف إليهما
    كوب من الماء و يغلي على نار هادئة لمدة خمس دقائق ، ثم يضاف كوب حليب و ملعقة عسل نحل



    وكان الرسول الكريم قد أوصى بذلك فقد ورد في صحيح الإمام البخاري عن عائشة رضي الله عنها :
    إنها سمعت رسول الله صلى الله عليه و سلم يقول : التلبينة ( دقيق الشعير ) مسجمة للفؤاد المريض ،
    وتذهب بعض الحزن .

    0 Not allowed!



  6. [36]
    <محمد مصطفي>2
    <محمد مصطفي>2 غير متواجد حالياً
    عضو متميز جداً
    الصورة الرمزية <محمد مصطفي>2


    تاريخ التسجيل: Jan 2006
    المشاركات: 1,483
    Thumbs Up
    Received: 6
    Given: 0
    السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

    شروط التدخين

    إعداد: د. ملهم الحراكي

    أقبل رجل فسألني فقال : يا دكتور إن نفسي تدفعني إلى التدخين فعظني موعظة .
    فقلت له: إذا دعتك نفسك إلى التدخين فدخن ولا بأس عليك ..
    ولكن لي إليك بثلاثة شروط.
    قال الرجل : هاتها ..

    قلت : إذا أردت أن تدخن فاعلم أن التدخين معصية لله عز وجلّ ، لذلك دخن في مكان لا يراك الله فيه و احرص ألا تدخن وتؤذي خلقه فوق أرضه..
    فقال الرجل : سبحان الله كيف أختفي عنه وهو لا تخفى عليه خافية..
    وأين أذهب وكل ما في الكون له؟!
    فقلت : سبحان الله أما تستحي أن تدخن وتعصي الله وهو يراك .. وتسكن فوق أرضه وتؤذي خلقه؟ !!!
    فسكت الرجل ..
    * * * * * * *
    ثم قال : زدني ..
    فقلت : إذا أردت أن تدخن فلا تأكل مما جعل الله لك قوتاً من ماءٍ و فاكهةٍ ولحم، وليكن قوتك من البنزين أو الكاز أو المازوت ..
    فقال الرجل : سبحان الله! وكيف أعيش دون هذه الطيبات وأعمد إلى المواد النفطية وهي ليست لي قوتاً؟! ..
    فقلت : أن تريد أن تدخن وتخالف فطرة الخالق وتأكل الخبائث من الدخان، وأنت تعلم أن الذي يصدر الدخان هي المركبات و المدافئ التي وقودها النفط..
    أما تستحي أن تخالف الفطرة وتعصي الله .. وهو الذي جعل لك هذه الطيبات وقوداً وقوتاً ..وحرّم عليك الخبائث؟
    قال الرجل : زدني ..
    * * * * * * *
    فقلت : إذا دخنت وجاء يوم القيامة ثم قرأت في صحيفتك كم أحصي لك من عدد السجائر التي دخنتها في حياتك فأنكر أن تكون فعلتها ..
    أو قل فعلتها لكن للتنفيخ و التنفيس ومن قبيل التسلية
    فقال الرجل : سبحان الله! .. فأين الكرام الكاتبون .. والملائكة الحافظون .. والشهود الناطقون ..
    ثم ربنا لم يخلقنا لنلعب وننفخ ونضيع أوقاتنا!!
    تأثر الرجل..
    ومضيت أقول له ..

    اللهم أخرجنا من عبادة اللذة إلى عبادة ذاتك
    اللهم أخرجنا من ذل السيجارة إلى عز الطاعة

    ..... آمين


    الفكرة لسلطان العلماء إبراهيم بن الأدهم رحمه الله
    الإعداد للدكتور مُلهم زهـير الحراكي
    دراسات عليا في الطب النفسي والعلاج النفسي للأطفال والمراهقين

    0 Not allowed!



  7. [37]
    <محمد مصطفي>2
    <محمد مصطفي>2 غير متواجد حالياً
    عضو متميز جداً
    الصورة الرمزية <محمد مصطفي>2


    تاريخ التسجيل: Jan 2006
    المشاركات: 1,483
    Thumbs Up
    Received: 6
    Given: 0

    ماهي أسباب نزيف الأنف ؟ وكيف تكون الوقاية منه ؟!

    ماهي أسباب نزيف الأنف ؟ وكيف تكون الوقاية منه ؟!





    ماهي أسباب نزيف الأنف ؟ وكيف تكون الوقاية منه ؟!



    يحصل نزيف الأنف أو الرعاف كثيرا لأسباب غير خطيرة في الغالب، برغم فزع الكثيرين منا لدى الإصابة به أو رؤية من يعاني منه، وينقسم الرعاف إلى نوعين، الأول هو رعاف الجزء الأمامي من الأنف والثاني رعاف الجزء الخلفي، وأيا كان فإن أسبابه تتعدد نتيجة اختلاف العوامل المؤدية لحصوله.


    ماهي أسباب نزيف الأنف؟

    أولا: تهتك الأنسجة المبطنة لداخل الأنف، حيث تكون ضعيفة البنية وتنتشر تحتها مباشرة الشعيرات الدموية، فلدى التعرض للهواء الجاف أو العبث بالأنف بأي شيء أو فرك الأنف بقوة، أو نفخ الهواء بشدة من داخل الصدر عبره لتنظيفه، خاصة في حالات الحساسية أو وجود التهاب في الأنف كل هذا يؤدي أحياناً إلى تهتك الأنسجة وبالتالي خروج الدم من الشعيرات الدموية.




    ثانيا: الإصابة المباشرة للوجه أو الأنف.



    ثالثا: عودة النزيف من مكان نزيف سابق.



    رابعا : الصعود إلى المناطق المرتفعة كالجبال



    خامسا : استنشاق المخدرات أو الصمغ أو غيرهما.



    سادسا: ارتفاع ضغط الدم، وهو نادر.



    سابعا: اضطراب تخثر الدم إما نتيجة الأدوية أو وجود أمراض دموية.



    كيف تكون الإسعافات الأولية؟



    يتم وقف الرعاف في غالب الأحول باتباع خطوات الإسعافات الأولية في المنزل أو المكتب المتمثلة بما يلي:



    اولا:



    إذا ما بدأ الرعاف حاول الجلوس والانحناء بدرجة متوسطة للأمام كي لا يذهب الدم إلى الحلق.



    ثانيا:



    اضغط بالإبهام والسبابة على جزء الأنف الذي تحت العظم أي الجزء اللحمي منه أو ما يقال له أرنبة الأنف وذلك بإحكام لمدة خمس دقائق متواصلة تتنفس خلالها من الفم.



    ثالثا:



    إذا استمر الرعاف كرر المحاولة خمس دقائق أخرى.



    رابعا:



    إذا توقف الرعاف حاول استخدام محلول الماء مع قليل من الملح لترطيب داخل الأنف بالاستنشاق الخفــــيف أو التقطير في فتحة الأنف. وتجنب محاولة إخراج الدم أو تنظيف الأنف بالنفخ أو كما يقال نفض الأنف أو الاستنثار.



    خامسا:



    إذا ما استمر الرعاف أكثر من 10 دقائق برغم ما تقدم من وسائل اتجه مباشرة إلى أقرب مركز صحي للعلاج عبر حشو الأنف بكرة من القطن المبلل بدواء يوقف النزيف.



    سادسا:



    إذا ما استمر الرعاف بالرغم من ذلك فإن الطبيب سيحشو الأنف بشكل محكم بالشاش الطبي المغلف بالفازلين أو غيره من المراهم المرطبة، واحرص على عدم إزالة ما يضعه الطبيب ما لم ينصحك به.



    سابعا:



    نزيف الجزء الخلفي من الأنف إذا ما استمر بكمية كبيرة ربما استدعى المعالجة بالدخول إلى المستشفى.



    ثامنا:




    قد يلجأ الطبيب إلى كي مكان النزيف لقفل تهتك احدى الشعيرات الدموية.
    منقوووووووووووووول

    0 Not allowed!



  8. [38]
    <محمد مصطفي>2
    <محمد مصطفي>2 غير متواجد حالياً
    عضو متميز جداً
    الصورة الرمزية <محمد مصطفي>2


    تاريخ التسجيل: Jan 2006
    المشاركات: 1,483
    Thumbs Up
    Received: 6
    Given: 0

    العلاج المنزلي للبرد والانفلونزا???

    1. خذ قسطا وافرا من الراحة والنوم. فالجسم الضعيف والمتعب لا يستطيع محاربة المرض بفعالية.

    2. ارفع راسك قليلا أثناء النوم، حتى تسمح بتدفق الهواء من وإلى مجاري التنفس والتنفس بسهولة بشكل عام.

    3. حافظ على نظافة ثيابك وأغطية السرير. لا تستعمل فرشاة أسنانك بعد الشفاء من الانفلونزا، وقم باستبدالها. هذه الإرشادات ستساعدك على التخلص من الانفلونزا وعدم الإصابة بها مرة أخرى.

    4. قم بفرك الأنف بكريم مطري خالي من الكحول لتخفف من التحسس.

    5. قم بفرك الظهر بالكريمات الخاصة بالزكام والانفلزنزا، لرفع المناعة ضد الفيروسات.

    6. قم بوضع قدميك في ماء دافئ. تساهم المياه الدافئة والمساج بالتخفيف من الشعور بالألم المرافق للبرد والزكام.

    7. تناول الكثير من العصائر التي تحتوي على فيتامين ج ، مثل عصير التفاح، والعنب الأسود، والجزر، والشمندر، وشوربات الدجاج. بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء.

    كما يمكنك الاستفادة من وصفات طب الأعشاب التقليدية لعلاج الزكام والانفلونزا في المنزل:

    - امزج ملعقة عسل مع ربع ملعقة قرفة مطحونة لتساعدك على تخفيف السعال. كما يساهم في تخفيف الاحتقان.

    - تناول 100 ملغرام من فيتامين ج يوميا لمساعدة الجسم على مكافحة الفيروسات.

    · تناول شاي الزنجبيل. الزنجبيل مضاد تقليدي للفيروسات، ويساهم في تخفيف الاحتقان، والبلغم. اغلي ملعقتان من الزنجبيل المبروش والماء. اتركه ليبرد قبل أن تشربه.

    - تناول قرصان من ملحقات الثوم المتوفرة في كافة المتاجر. لمدة ثلاثة أيام لرفع المناعة، وتخفيف الاحتقان.

    · تناول شاي الكمون. اغلي ملعقتين من بذور الكمون. اتركيه يبرد لعدة ثواني، صبي القليل منه في فنجان قهوة، واشربي الشاي 12 مرة يوميا.

    · تناول أدوية مضادة للحمى، والصداع، والألم. وتشمل هذه الأدوية الاسبرين، والايبروفن. لا تعطي هذه الأدوية للأطفال اقل من عمر 21 عاما. لأنها تزيد من احتمال الإصابة بمتلازمة ري، وهو مرض خطير جداً.

    - تغرغر بالماء والملح، لتخفيف احتقان وألم الحنجرة.

    - تغرغر بشاي الميرامية. يطهر الفم والحنجرة، وتساعد أوراقه المبخرة على تخفيف التهاب الأنف.



    تحذير:

    1. تجنب الألبان والحليب، لأنها تساهم في تكون المخاط، والبلغم الكثيف. لذا تجنب تناولها خلال فترة الزكام والانفلونزا.

    2. تجنب المشروبات الكحولية، لأنها تسبب الجفاف، وتقلل من دفاعات الجسم.



    هذه مجرد اقتراحات، إذا شعرت بالسوء والمرض، قم باستشارة الطبيب، وتأكد من حصولك على اللقاحات الموسمية للانفلونزا



    __._,_.___

    0 Not allowed!



  9. [39]
    noble
    noble غير متواجد حالياً
    عضو متميز


    تاريخ التسجيل: May 2005
    المشاركات: 434
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    في البداية شكرا جزيلا يا باش مهندس محمد على هذه المعلومات القيمة و جعل هذا العمل في ميزان حسناتك
    و لكن لدي تعليق بسيط على كلمة في الأقتباس التالي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة <محمد مصطفي>2 مشاهدة المشاركة
    تحذير:

    2. تجنب المشروبات الكحولية، لأنها تسبب الجفاف، وتقلل من دفاعات الجسم.
    و هي كلمة "تجنب" أظن ان الكلمة كان يجب أن تكون بأسلوب نفي اقوى من هذا و بارك الله فيك

    0 Not allowed!



  10. [40]
    <محمد مصطفي>2
    <محمد مصطفي>2 غير متواجد حالياً
    عضو متميز جداً
    الصورة الرمزية <محمد مصطفي>2


    تاريخ التسجيل: Jan 2006
    المشاركات: 1,483
    Thumbs Up
    Received: 6
    Given: 0

    خمس أطعمة ينبغي أن تأكلها كل يوم!

    خمس أطعمة ينبغي أن تأكلها كل يوم!

    كلما نوعت من تشكيلة الأطعمة التي تتناولها، كلما كانت فرصتك أفضل في الحصول على المواد الغذائية اللازمة لأن تعيش بصحة جيدة. غير أن هناك بعض الأطعمة تحتوي على مواد مغذية كثيرة وتلعب دورا كبيرا في منع الأمراض، بحيث يكون من المعقول أن تأكلها كل يوم.

    1- البرتقال (أو عصير البرتقال):
    هو مصدر كبير لكل من حمض الفوليك، والألياف، وصبغة بيتا البرتقالية المضادة للأكسدة، وفيتامين سي، ومركبات الفلافانيودز والكراتونيودز المضادة للسرطان . لذلك اشرب عصير برتقال طازج، وكل برتقال طازج في الوجبات الخفيفة، وأضفه إلى سلطة الفواكه، واخلط قشر البرتقال مع سلطة السبانخ.

    2- الخضروات المورقة الداكنة اللون:
    فهي مليئة بالمركبات المضادة للسرطان، والفيتامينات والمعادن، وتحتوي على حمض الفوليك الذي يساعد في منع العيوب الخلقية في القنوات العصبية، بالإضافة إلى صبغة بيتا البرتقالية المضادة للأكسدة وفيتامين سي، والألياف، ومركبات صبغة بيتا البرتقالية واللوتين المضادة للسرطان. لذلك أكثر من أكل السبانخ والخضروات الملفوفة (كالكرنب)، والخضروات اللفتية. واحرص على أن تأكلها نيئة أو مطبوخة قليلا، واستخدمها في السلطات والأطباق الصينية.

    3- الحبوب التي تحتوي على "نخالة":
    (أو أي مصدر آخر غني بنخالة القمح): فهي تمنع الإمساك، وأداة فعالة ضد السرطان، وتمنع أورام الأغشية المخاطية، كما أن بمقدورها أن تقاوم سرطان الثدي بالتقليل من إفرازات هرمون الإستروجين. ومن ثم، حاول أن تأكلها مخلوطة مع حبوب أخرى، وأصنع منها فطائر تناولها مع الشاي، وانثر القليل منها على السلطات وبعض الأطعمة الأخرى، أو تناولها مباشرة مخلوطة بالزبيب وجوز الهند.

    4- الزبادي (قليل الدسم، ذو البكتريا الحية):
    فهو يمدنا بالكالسيوم اللازم لمنع هشاشة العظام، ويعزز من قدرتنا المناعيةـ ويحارب البكتريا الضارة، ويقاوم السرطان. لذلك تناول الحلوى المصنوعة من الفواكه والزبادي، والزبادي بالفواكه الطازجة والفانيليا.

    5- فول الصويا:
    فهو يحتوي على استروجين نباتي بإمكانه أن يقاوم هشاشة العظام عند النساء بعد سن اليأس، هذا فضلا عن أنه يلعب دورا مضادا للسرطان يمكن أن يمنع سرطان الثدي، كما أنه مصدر للبروتين عالي الجودة. وتستطيع أن تتناوله في شكل متجبن، أو في شكل لبن (من فول الصويا)، أو مسلوق، كما يمكنك أن تضف فول الصويا المتجبن للأطباق المطبوخة بالطريقة الصينية


    --------------------------------------------------------------------------------

    0 Not allowed!



  
صفحة 4 من 18 الأولىالأولى 1 2 3 45 6 7 8 14 ... الأخيرةالأخيرة
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML