دورات هندسية

 

 

لكل المهندسين

صفحة 3 من 3 الأولىالأولى 1 2 3
النتائج 21 إلى 30 من 30
  1. [21]
    عومةعبدو
    عومةعبدو غير متواجد حالياً
    عضو فعال


    تاريخ التسجيل: Aug 2007
    المشاركات: 69
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    merci pour le cours

    0 Not allowed!



  2. [22]
    المهندس .مالك
    المهندس .مالك غير متواجد حالياً
    عضو


    تاريخ التسجيل: Aug 2007
    المشاركات: 10
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    شكرا أخي
    ولكن لو كان على صيغة صورjbg لكان افضل
    وشكرا مرة اخرى,,,,

    0 Not allowed!



  3. [23]
    م.محمد الكسواني
    م.محمد الكسواني غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية م.محمد الكسواني


    تاريخ التسجيل: Jun 2007
    المشاركات: 1,839
    Thumbs Up
    Received: 16
    Given: 0
    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك...

    0 Not allowed!



  4. [24]
    إبن جبير
    إبن جبير غير متواجد حالياً
    عضو متميز جداً
    الصورة الرمزية إبن جبير


    تاريخ التسجيل: Apr 2009
    المشاركات: 1,202
    Thumbs Up
    Received: 19
    Given: 0
    شكراً لك يا أخي الكريم على هذا المجهود ، بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

    0 Not allowed!


    ]كُلُّ نَفْسٍ ذَآئِقَةُ الْمَوْتِ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ يَوْمَ الْقِيَـٰمَةِ فَمَنْ زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ وَمَا الحْيۈةُ الْدُّنْيَا إِلاّ مَتٰـٰعُ الغُرُورِ[.(185)-آل عمران

  5. [25]
    abujaber
    abujaber غير متواجد حالياً
    جديد
    الصورة الرمزية abujaber


    تاريخ التسجيل: Feb 2009
    المشاركات: 5
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0

    الشجرة ترحب بكم محافظة طبرية فلسطين

    إحصاءات وحقائق
    القيمة
    تاريخ الاحتلال الصهيوني
    6 أيار، 1948
    البعد من مركز المحافظة
    14 كم غرب طبرية
    متوسط الارتفاع
    250 متر
    الكتيبة المنفذة لللعملية العسكرية
    جولاني
    سبب النزوح
    نتيجة إعتداء مباشر من القوات الصهيونية
    مدى التدمير
    دمرت بالكامل، أنقاض البيوت لاتزال موجودة
    التطهير العرقي
    لقد تم تطهير البلدةعرقياًبالكامل
    ملكية الارض
    الخلفية العرقية
    ملكيةالارض/دونم
    فلسطيني
    2,757
    تسربت للصهاينة
    61
    مشاع
    936
    المجموع
    3,754

    إستخدام الأراضي عام 1945
    نوعية المساحة المستخدمة
    فلسطيني (دونم)
    يهودي (دونم)
    مزروعة بالزيتون
    700
    0
    مزروعة بالحبوب
    2,114
    28
    مبنية
    100
    0
    صالح للزراعة
    2,658
    61
    بور
    935
    0

    التعداد السكاني
    السنة
    نسمة
    1596
    396
    في القرن 19
    150
    1922
    543
    1931
    584
    1945
    770
    1948
    893
    تقدير لتعداد الاجئين
    في 1998
    5,485

    عدد البيوت
    السنة
    عدد البيوت
    1931
    124
    1948
    189

    الحالة التعليمية
    البلدة كان فيها مدرسة للذكور.
    إسم البلدة عبر التاريخ
    عرفت القرية غضون الغزو الصليبي بسيرى Seiera.
    اليلدات المحيطة
    اراضي قرى لوبيا وطرعان.
    نبذة تاريخيةوجغرافية
    تقع الى الجنوب الغربي من مدينة طبريا ، وتبعد عنها 14كم. وترتفع 250 م عن سطح البحر، تبلغ مساحة اراضيها (3754)دونما. تحيط بها اراضيقرى لوبيا وطرعان. وقدر عدد سكانها عام 1922(543)نسمة، وفي عام 1945(770)نسمة. وتحيط بالقرية مجموعة من الخرب التي تضم معالم أثرية وتاريخية. ومن ابرز احداث قريةالشجرة المعركة الشجرة التي استشهد فيها القائد المناضل عبد الرحيم محمود بتاريخ 14-7-1948 قامت المنظمات الصهيونية بهدم القرية وتشريد اهلها البالغ عددهم عام 48(893)نسمة، وكان ذلك في 6-5-1948 وبلغ مجموع اللاجئين من هذه القرية في عام 1998حوالى(5485)نسمة.
    القريةاليوم
    يبرز حطام المنازل والقضبان الحديدية المكسرة من خلالكساء النباتات البرية الذي بات يغطي الموقع. ولا يزال جانب من مدخل مقنطر قائماً, بينما يكسو نبات الصبار الركن الغربي من الموقع, والتل المجاور له. أما الجانبانالجنوبي والشرقي, فتقوم عليها حظائر المواشي التابعة لمستعمرة إيلاينا المجاورة. وثمة في الطرف الشمالي بئر واسعة العمق في جوفها درج حلزوني (يستخدم لتنظيف البئروصيانتها بانتظام). وبنيت شجر الازدرخت والتين و النخيل في المنطقة.
    المغتصباتالصهيونية على اراضي القرية
    لا مستعمرات إسرائيلية على أراضي القرية. لكن ثمة بضعمستعمرات بالقرب منها. فقد أنشأ الصهيونيين مستعمرة سجرة في سنة 1902 , الى الشمالالشرقي من القرية. وقد اشتق اسمها من كلمة (شجرة) ثم ما لبث سكانها أن غيروا اسمهافجعلوه إيلانيا (188204) من كلمة إيلان العبرية (أي شجرة) وفي سنة 1949 , أنشئكيبوتس سدي إيلان (189239) الى الشرق من أراضي القرية الزراعية, أما مركز حفاتهشومر (188240) الزراعي, الذي أقيم في سنة 1956 , فليس على أراضي القرية وإنمابالقرب من موقعها لكن يبدو انه لم يعد آهلاً.


    0 Not allowed!



  6. [26]
    abujaber
    abujaber غير متواجد حالياً
    جديد
    الصورة الرمزية abujaber


    تاريخ التسجيل: Feb 2009
    المشاركات: 5
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    تاريخ قرية الجش ( فلسطين ) عبر العصور المختلفة



    تاريخ الجش عبر العصور المختلفة منذ أوائل العصور حتى الفتح الاسلامي وحقنا التاريخي بها:
    إن سكان المغاور هم أول من أختار هذه الأماكن للإقامة فيه ، وكانت شهرتهم من خلال صنع الكهوف الجميلة والخالدة التي تتفرع من غرفة واحدة إلى عدة غرف في اتجاهات متعددة وهي ذات جدران مثقولة وناعمة , والمدفونات الموجودة والآثار والكتابات تدل على وجودها من القرن الخامس عشر قبل الميلاد.. والكتابات الآشورية ومدونات العهد القديم هي أول من أخبرنا عن قيام مدينة كنعانية على هذه البقعة الحصينة دعيت باسم "أحلب" وهذا أصدق دليل على أن هذه الأرض أرض أجدادنا الكنعانيون وأن اليهود ما كانو أصحاب حق في يوم من الأيام ، ثم قام العبرانيون باحتلال بلاد كنعان بعد مقاومة كبيرة من أهلها وكانت قرية "الجش" أو "أحلب" كما سموها الكنعانيون من ضمن المدن والقرى التي احتلت.
    ولقد سميت من قبل العبريين بـ "جوش حلب" وبعد فترة من الزمن قام الإغريق باحتلال المنطقة وسميت قريتنا بـ " جسكالا " ولم تذكر كتب التاريخ سبب تسميتها بهذا الاسم وبعد فترة من الزمن أي في سنة 67م وقعت " الجش – جسكالا " في الاحتلال الروماني.
    أما عن " جسكالا " في عهد السيد المسيح فقد أكدت ( خارطة الارض المقدسة ) إلى أن السيد المسيح مرَّ بـ" الجش - جسكالا" وتجاوزها شمالاً إلى " قانا " الشمالية في جبل عامل ولكن لم تحدثنا المصادر التاريخية أو الدينية القديمة عن المدة التي قضاها السيد المسيح في "جسكالا".
    كما تؤكد كتب التاريخ على أن ( بولس الرسول ) هو من قرية "الجش" إلا أنه ولد في "طرسوس" بعد أن هاجر والديه الجشاويان من القرية إلى " كيليكيا ".
    كما أن (بطرس الرسول) من جسكالا أيضا إلا أنه استوطن في (بيت صيدا) على شاطئ طبريا ، وفي هذه الفترة كان معظم سكان قرية الجش مسيحيين ، و أهل الجش في هذه الأيام يعرفون هذه الحقيقة ولهذا أسموا كنيستهم الكبرى باسم كنيسة(مار بولس وبطرس).

    زمن الفتوحات الإسلامية:

    وبعد زمن الفتوحات الإسلامية وفي زمن عمر بن الخطاب دخلت فلسطين في الحكم الإسلامي , ونشر الدين الإسلامي في تلك المنطقة ولم يمضي زمان حتى تحولت الجش إلى بلد إسلامي العقيدة عربي الطابع والمسلمون هم من أطلقوا عليها اسم الجش الذي مازال مستخدما حتى اليوم.
    في العهدين الأموي والعباسي بقيت الجش بلدا من بلدان جند الأردن وعرفت خلالهما وعلى مدى خمسة قرون عهدا من الرفاه والاستقرار , قلما عرفته في أية عصور أخرى...وأخذت تتبدل خلالهما الألسنة في كل المنطقة بالعربية الفصحى لغة القرآن بدل اللغات المحلية الدارجة من كنعانية وعبرانية وآرامية سريانية.

    في زمن الحروب الصليبية:

    شهد القرن الحادي عشر للميلاد أبشع اقتتال دموي بين الشرق والغرب عرفه التاريخ ، حيث سيطر الصليبيون على معظم بلاد الشام وأقاموا ممالك وإمارات لهم فيها ، أما الجليل حيث تقع بلدتنا الجش فقد استولى عليه الزعيم الصليبي (تانكرد) وأقام أمارة الجليلل، إلا أن عهد ذلتها لم يطل ، إذ سرعان ما هب السلطان صلاح الدين الأيوبي ودحر الصليبين من المنطقة بعد كسر شوكتهم بمعركة حطين الخالدة.
    وفي 13 شوال 588هـ مر السلطان الناصر (صلاح الدين الأيوبي) رحمه الله في طريق عودته من بيت المقدس إلى دمشق بصفد ونزل ببلدة الجش وكان نزوله فيها شرفا كبيرا لها سنظل نفخر به على مدى الزمان ، فقد جاء في كتاب (الفتح القسي في الفتح القدسي) للعماد الأصفهاني واصفا طريق عودة الناصر صلاح الدين إلى دمشق مارا بصفد قوله((ثم سار يوم الجمعة على طريق جبل عاملة ونزل ضحوة بضيعة يقال لها(الجش)وهي عامرة محتوية على سكانها كأنها العش وسرنا منها وخيمنا على مرج (تبنين) وبتنا بأحوال قلعتها معتنين )).

    الزلزال الكبير يدمر الجش وصفد وتوابعها في 1/1/1837م:
    كان هذا الزلزال أعظم كارثة شهدتها قرية الجش طيلة حياتها الممتدة عبر آلاف السنين...فقد ترك فيها آثار وسمات بارزة هيهات أن تزول ، حيث يقول الدكتور طومسون في كتابه (الأرض والكتاب) واصفا آثار الزلزال التي أضرت بالبلاد من بيروت إلى غزة, وهو شاهد عيان على ما جرى ((توجهنا إلى قرية الجش فوجدنا أن جميع بيوتها وحتى الكنيسة قد هدمت ومات من أهلها 135 شخصا, ولم ينج من المصلين إلا الخوري الذي كان يقوم بالصلاة تحت قبة متماسكة البناء, وأما باقي الكنيسة فقد خر إلى الأرض بأسرع من لمح البصر.)) ، هذا و قد كان سبب الزلزال هو انفجار بركان في قضاء صفد وعلى مسافة يسيرة من القرية مما دمر كلا من الجش وصفد بالكامل.

    في أواخر العهد العثماني:

    ترك زلزال عام 1837م قرية الجش خاوية على عروشها,بعد أن هدم كافة بيوتها وأبنيتها,وقتل قسما كبيرا من أهاليها,وأجبر القسم الآخر على الرحيل عنها إلى أماكن أخرى قريبة منها لم تتعرض للزلزال ومن تبقى من أهلها فقد لجؤو إلى المغاور والكهوف المحيطة بها ....واستمرت حال القرية هذه إلى أن انقضى فصل الشتاء القاسي والرهيب ذاك، وأطل الربيع بشمسه الدافئة ونهض الأهلون لإعمار بلدتهم من جديد إلى أن أعيد بنائها إلى الغرب من موقعها القديم الذي خسفت به الأرض، وأخذت بيوتهم تتسلق سفح التل المسمى بـ (العنقور)، وما أن عادت البلاد لسلطة آل عثمان بعد انسحاب (محمد علي باشا) حتى رأينا الجش وقد غدت بلدة عامرة ومن أكبر بلدان محافظة (بيروت) الجنوبية، وبقيت الجش على حالتها إلى أن انفصلت فلسطين بكاملها عن باقي بلاد الشام السوري بفعل الاحتلال البريطاني البغيض سنة 1918م.

    كوارث الحرب العالمية الثانية على الجش:


    عانت الجش من عدة كوارث أهمها:
    التجنيد الإجباري(السفربرلك).
    الهجرة إلى العالم الجديد.
    الجراد.

    الجش في ثورتي 1936- 1939:
    لم يأت عام 1936 حتى كانت قرية الجش على أهبة الاستعداد في كافة المعارك وأخذ ثوارها الأشاوس يهاجمون نقاط الجيش البريطاني , وحرس الحدود , ويتصدون للدوريات العسكرية المصفحة، كما كلف ثوار (الجش) الابطال وثوار القرى المجاورة مثل(الصفصاف ) و (قديثا ) و (الراس الاحمر) و( سعسع ) و (ميرون) بقطع الطريق الشمالية التي عبدتها السلطات البريطانية على طول الحدود الشمالية اللبنانية الفلسطينية وحصنتها بالأسلاك الشائكة والألغام , لضبط الحدود وعدم تهريب الأسلحة من (سورية ) و ( لبنان ) إلى رجال الثورة الفلسطينية .

    أشهر المعارك التي خاضها ثوار البلدة:

    § معركة وادي عروس : واستشهد فيها من أبناء القرية الشهيد : محمود قاسم أيوب أبو اسماعيل.
    § معركة جرن حلاوة : واستشهد فيها من أبناء القرية الشهيد : محمد سعيد عزام.
    § معركة الجرمق : استشهد فيها قاسم أيوب أخ الشهيد محمود قاسم أيوب.

    المعركة وسقوط بلدة الجش :

    ولم يطل الانتظار, ففي عصر التاسع والعشرين من تشرين الأول دوت أصوات طائرتين كانت تحلقان في الجو آتيتين من الجنوب الشرقي باتجاه البلدة على مقربة جبل الجرمق, وفي الحال أخذت مدفعية الفوج التابعة لجيش الإنقاذ تقذفهما بطلقات المدفعية, عندما انفجرت إحدى قنابل المدفعية في الجو أثارت سحابة كبيرة من الدخان, لكن إحدى الطائرتين ظلت متخذة سمتها بكل هدوء ومرت بتؤدة عبر السحابة الدخانية, أخذت الطائرتان تقذفان الحمم على الآهلين الذين فروا مذعورين باتجاه الكروم المحيطة.

    أوقعت الحمم المتساقطة من الطائرتين أضرارا بالغة بالبلدة أوقعت عددا كبيرا من القتلى والجرحى في أهاليها وأهالي البلدان المجاورة الذين التجئوا إلى البلدة بعد سقوط بلداتهم وقراهم. إذ كان القصف مركزا ومحكما. وعندما عادت الطائرتان من حيث أتيتا, خرج الأهالي لتفقد القتلى والجرحى, ونقل المصابين إلى المستشفى الذي أعدته قوات الفوج في مبنى المدرسة.

    ليلة الهول:

    عاشت البلدة ليلة من الذعر الشديد, وهروب الأهلون إلى المغاور والكهوف القريبة منها ليحتموا من القصف. ومع غياب الشمس أخذت المدفعية وراجمات الألغام اليهودية تمطر (الجش) والبلدان المجاورة بوابل من قنابلها, فعم الذعر بين الآهلين لأنهم ما اعتادوا أصوات مثل هذا النوع من السلاح.
    هاجمت قوات الصهاينة خط القتال من وسطه, فتصدت الحصون المنزرعة في المرج بكل قوة وبسالة , وردتهم على أعقابهم أكثر من مرة بعد أن أوقعت فيهم مقتلة عظيمة , إلا أنهم أعادوا الكرة مستعينين بقوة مدرعة كبيرة وهاجموا خط القتال من الجنوب, وداهموا قرية (ميرون) بعد منتصف الليل , وأشعلوا فيها حرائق كبيرة , وكان أهالي قرية (الجش) يشاهدون بأعينهم من بعيد تقدم رتل الدبابات شمالاً باتجاه قرية (الصفصاف) وكان فيها مدفع واحد مضاد للدبابات ولكنه انفجر من الطلقة الأولى وأصبحت الطريق مفتوحة باتجاه القرية فداهمها الصهاينة واحتلوها وأوقعوا فيها مجزرة رهيبة ذبحوا فيها الشباب وسبوا عدداً من النساء اللواتي لم يفروا حفاظاً على معنويات الرجال .

    الدبابات تتجه إلى الجش :

    اتجهت الدبابات شمالاً باتجاه بلدة (الجش) وهي لا تبعد عن قرية الصفصاف إلا نحو كيلومترين اثنين أو أقل , بعد انتهائها من احتلال الصفصاف، وعندما وصلت الدبابات إلى بيادر (الجش) التقت بفوج مشاةٍ بقيادة المقدم (علم الدين القواص) لكن هذه الفصائل وصلت متأخرة , ولم يشعروا إلا وهم بين قوات الصهاينة المتمركزة في أماكنها وبآلياتها فأمطروهم وابلاً من الرصاص , وأوقعوا فيهم خسائر كبيرة في الأرواح والمعدات، ( وكان الصهاينة قد دفعوا إلى أرض معركة (الجليل) أربعة ألوية هي : كارميلي – غولاني- وعوديد – واللواء السابع بقيادة ( موشي كارميل ) وكان هدف العملية التي أطلقوا عليها اسم (حيرام) تدمير جيش الإنقاذ والسيطرة على الجليل الأعلى لبناء خط دفاعي على طول الحدود الشمالية لفلسطين .
    وهكذا أسقطت بلدة (الجش) وقرى الجليل الأخرى , ميرون و الصفصاف و الرأس الأحمر وسعسع وكفر برعم و وصلحة وفارة وغيرها في نفس الليلة.

    الشهداء في قرية الجش:

    v الشاب يوسف محمد قاسم الخليلي : وكان وحيد أبويه وفي الرابعة عشرة من عمره وقد هرب أثناء القصف على القرية ولكن شظية أصابته فقتل في الحال , وهرع الناس لإنقاذه ولكنه استشهد , فحملوه إلى منزل والديه وظل ذووه يبكونه ويندبونه وينوحون عليه , إلى أن صدمت المنزل دبابة صهيونية فزلزلته من أركانه , فهرب أهله وتركوه نائماً على سريره، وقد سمعوا في المهجر أن من سكن البيت قام بدفنه.
    v أحمد حمود زيدان : وكان منزله في مدخل البلدة الجنوبي ورفض أن يهرب من القصف وعند اجتياح الصهاينة لبيوت القرية قتلوه .
    v وزوجته: خزنة أيوب.
    v وابنهم: محمد زيدان.
    v وابنتهم: فاطمة زيدان .
    v رفاعية محمود حسين العلي (أم محمد سعيد زيدان) : داهمها الصهاينة في بيتها وكانت طاعنة في السن فقتلوها ولم يرحموا أمومتها .
    v فطوم سعيد زيدان.
    v شريفة حمود زيدان.
    v نزهة الخطيب.
    v نجية أحمد الخطيب وابنتها الصغيرة.
    v محمد عبد الله عزام : رفض الهرب وقتل في منزله.
    v هندية عبد الله حليحل .
    v رضوان محمد سنداوي .
    v زوجته شريفة حمود سنداوي.
    v وأولادهما : (خضرة) و(مروان) و (محمود) و( مريم).
    v رضا أيوب حوا وزوجته .
    v فارس اندراوس حداد وأخوه إلياس.
    v رفول هشول . يوسف سليم هاشول.
    v الطفل علي محمود محمد شحادة عزام .

    أسماء شهداء قرية حطين اللذين استشهدوا في قرية الجش ليلة احتلالها 30/10/1948:

    § أحمد أبو راضي (مختار قرية حطين) 50 سنة
    § زوجته فطوم زيدان (من قرية الجش أصلا)
    § أبناءهم الخمسة :
    - محمد أحمد أبو راضي 35 سنة
    - مقبل أبو راضي 22 سنة
    - ملحم أبو راضي 20 سنة
    - مفضي أبو راضي 13 سنة
    - فخرية أبو راضي 9 سنوات
    - فضة حسن عزام (أرملة محمود أسعد عزام)
    - ابنها اسماعيل
    - ابنتها سهام


    0 Not allowed!



  7. [27]
    abujaber
    abujaber غير متواجد حالياً
    جديد
    الصورة الرمزية abujaber


    تاريخ التسجيل: Feb 2009
    المشاركات: 5
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    المحليات الاصطناعية (بدائل السكريات)
    وفيما يلي نستعرض أهم بدائل السكريات الرئيسة، والتي يتم تبادلها في مختلف دول العالم. ويجب التنبيه هنا إلى أن بعض هذه البدائل لا يزال الناس يستخدمونها، وبعضها استخدم لفترة ثم منع استعماله نظراً لعلاقته ببعض الأمراض. ونخص ثلاثة من بدائل السكريات مصرحاً باستخدامها وهي
    السكرين و الاسبارتيم و الأسيسولفام- ك:
    · السكرين
    (Saccharin):
    يعتبر السكرين مادة عضوية ذات طعم أحلى 200 - 700 مرة من السكر العادي (السكروز). ويستخدمه بعض الأشخاص، مثل مرضى السكر والبدناء. وقد تم اكتشاف السكرين عام 1878م بوساطة باحث بجامعة هوبكنز الأمريكية
    .
    وهو يتوفر تجارياً إما على هيئة ملح الصوديوم وإما على هيئة ملح الكالسيوم وإما على هيئة السكرين الحامضي. وتتميز مادة السكرين بأنها مادة بلورية بيضاء تستخدم عادة كسكر المائدة للتحلية، وكذلك في بعض المنتجات الغذائية مثل المشروبات، ومنتجات المخابز والمربى واللبان والحلويات، وغيرها من المنتجات الأخرى.
    ويعاب على مادة السكرين الطعم المعدني المر عند استعماله بكميات كبيرة.
    والسكرين عديم السعرات الحرارية لذا فهو مفيد لمرضى السكر، كما يستخدم في تخفيض الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون السمنة.
    والسؤال هو: هل يعتبر السكرين آمناً صحياً؟
    إن دراسة السلامة الصحية للسكرين امتدت لأكثر من 50 عاماً. وقد كانت أغلب الشكوك تتركز حول وجود علاقة بين تناول السكرين لفترات طويلة وبكميات عالية وسرطان المثانة عند الفئران. وقد ثبت من التجارب أن استخدام السكرين بكميات كبيرة تتراوح بين 5-7.5% أدى إلى زيادة الإصابة بسرطان المثانة لدى الفئران. كما وجد أن الاختبارات التي قلت فيها كميات السكرين لم تظهر أي إصابات غير عادية من سرطان المثانة.
    ونلاحظ هنا أن مايتناوله الإنسان من السكرين أقل بكثير مما يعطى لحيوانات التجارب.
    وقد أثبتت أكثر من (20) دراسة أنه لاتوجد علاقة بين استخدام السكرين وإصابة الإنسان بالسرطان.
    وفي عام 1977م قدمت إدارة الأدوية والأغذية الأمريكية اقتراحاً بمنع استخدام السكرين. وطلبت إجراء المزيد من الدراسات حول سميته، بالإضافة إلى ذلك طلبت كتابة العبارة التحذيرية التالية على أغلب الأغذية المحتوية على السكرين:
    «
    استخدام هذا المنتج يمكن أن يكون خطراً على صحتك. هذا المنتج يحتوي على مادة السكرين الذي وجد أنه يسبب السرطان في حيوانات التجارب».
    وفي عام 1991م قامت إدارة الأدوية والأغذية الأمريكية بسحب اقتراحها حول منع استخدام السكرين.
    وذلك يدعونا إلى أخذ الحيطة في استخدام هذا المركب بالتقليل من استخدامه. أو عدم استخدامه، نهائياً واستبداله بالمواد الأخرى الآمنة.


    الاسبارتيم (Aspartame):
    اكتشف مركب الاسبارتيم بالصدفة عام 1965م ويسوق هذا المنتج تحت الاسم التجاري نيتيرسويت Nutrasweet . وهناك منتج آخر يطلق عليه (Spoonful) عبارة عن اسبارتيم مع مركب كربوهيدرات يسمى المالتو دكسترين.
    ومركب الاسبارتيم يختلف عن بدائل السكر الأخرى، كونه عبارة عن مثيل استر للحمضين الأمينيين (حمض الفنيل الأينين وحمض الاسبارتك) ويوجد هذان الحمضان بصورة طبيعية في الأغذية البروتينية، لذلك يصنف على أنه بروتين وليس كربوهيدرات. وبعد دراسة الاسبارتيم تبيَّن سلامته، فهو عبارة عن مادة بروتينية يستفيد منها الجسم، وبالتالي فهو مأمون صحياً ماعدا الأشخاص الذين لديهم مرض (فينل كيتونيوريا) (Phenyl Ketonuria PKU) وهو مرض وراثي يصيب الأطفال، ويتمثل في نقص الأنزيم المهم في عملية الأيض للحمض الأميني الفنيل الأنينين، لذلك يجب على من لديهم هذا المرض الحذر عند تناول الاسبرتيم. وهذا المركب أحلى من سكر المائدة بحوالي 180 مرة لذا فإن الكمية المستخدمة منه تكون ضئيلة لدرجة يفترض ألا تمد الجسم بأي سعرات حرارية. إن مركب الاسبارتيم مصرح باستخدامه في 75 دولة بالعالم، ويدخل في تركيب أكثر من (500) منتج غذائي، مثل مشروبات الدايت (Diet) واللبان وكسكر المائدة وفي حبوب الإفطار المحلاة والمشروبات الغازية والحلويات.
    ويعاب على مركب الاسبارتيم عدم الثباتية في الأوساط الحامضية وكذلك نقص حلاوته خلال التسخين لفترات طويلة.
    · أسيسولفام - ك
    (Acesulfame-K):
    تم اكتشاف هذا المركب عن طريق الصدفة عام 1967م، وهو عبارة عن أحد مشتقات حمض الاسيتواكستيك. ويستخدم على هيئة ملح البوتاسيوم للأسيسولفام. ويسوق تحت الاسم التجاري سينيت (Sunette). وهو أحلى من سكر المائدة بـ 200 مرة.
    ويمتاز مركب الأسيسولفام بالثباتية عند التسخين، لذا فهو يستخدم في منتجات المخابز.
    وتم ترخيص استخدامه في الولايات المتحدة الأمريكية عام 1988م كسكر مائدة، وفي اللبان وفي خلطة المشروبات الجافة.
    ويعاب فقط على هذا المركب الطعم المعدني المر خصوصاً عند التراكيز المرتفعة.
    والآن وبعد استعراض بدائل السكر الثلاثة يمكننا القول بشكل عام إن تناول هذه البدائل المصرح بها وفي التراكيز العادية المسموح بها لا يشكل ضرراً بالصحة. لذلك فإن الأشخاص الذين يرغبون في استخدام هذه المواد يجب عليهم تناولها في الحدود المسموح بها مع اتباع نظام جيد للتغذية.
    وهناك بعض المركبات الجديدة البديلة للسكر مستخرج بعضها من النباتات، مثل مادة ثيوماتين (Thaumatin) التي هي عبارة عن مركب بروتين مستخرج من بعض الفواكه في غرب أفريقيا، ويباع تجارياً تحت اسم تالين (Talin) وتصل حلاوته إلى حوالي 2000 مرة مقارنة بالسكر العادي.
    وهناك مركب آخر يطلق عليه «المونولين» (Monellin) في أفريقيا. وحلاوته تقدر بـ 3000 ضعف حلاوة السكر العادي.
    وإجمالاً لابد من التأكيد أن كثيراً من هذه المركبات آمنة صحياً، مع النصيحة للمستهلك بالابتعاد عن كل ما أظهرت الدراسات شكوكاً حوله واللجوء لبديل آخر.

    0 Not allowed!



  8. [28]
    abujaber
    abujaber غير متواجد حالياً
    جديد
    الصورة الرمزية abujaber


    تاريخ التسجيل: Feb 2009
    المشاركات: 5
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    زيتالزيتون
    يحمي القلب ويزيل الأوجاع ويعدّل الضغط ويحارب السرطانوالالتهابات
    يعتبر زيت الزيتون أحد أهم مصادر الـ Antioxidants على الإطلاق، فهو إضافة إلى طعمه اللذيذ، له منافع كثيرة لا تعد ولا تحصى. فهو قادر في الدرجة الأولى على القضاء على الالتهابات ومعالجة الخلايا المريضة في الجسم، ونظراً إلى فوائده الكثيرة أطلق عليه المتخصصون في عالم التغذية والصحة تسمية "بطل" الطعام.
    فقد أكدت الدراسات من جديد ان زيت الزيتون لديه قوة خارقة في محاربة مرض السرطان، وقد شملت احدى الدراسات التي أجريت في هذا المجال أشخاصا يعتمدون زيت الزيتون في ريجيمهم الصحي، وآخرين يعتمدون ريجيماً من دون زيت زيتون، وقد لوحظ بعد انتهاء الدراسة ان الذين تناولوا زيت الزيتون في الريجيم كانت صحتهم جيدة جداً مقارنة مع الآخرين.
    كما لاحظت الدراسات أن زيت الزيتون يساعد القلب إلى أقصى درجة، ويبعد شبح الالتهابات التي تؤدي إلى انسداد الشرايين، ويؤكد القيّمون على الدراسات انه يعطي الجسم ما يحتاج له من الكوليسترول الجيد ويخفض بالتالي نسبة الكوليسترول السيئ.
    وفي إشارة لافتة أخرى إلى منافع أخرى لا تخطر ببال، أكدت الدراسات أيضاً، ان زيت الزيتون يساعد على تخفيض نسبة ضغط الدم، أي انه يعدّله في الجسم، مع الإشارة إلى أنه من المستحسن اعتماد زيت الزيتون الممتاز العالي الجودة لتعديل ضغط الدم في شكل جيد.
    ويقول المتخصصون ان أنواع الزيت كلها تختزن نسبة السعرات الحرارية نفسها، الا ان زيت الزيتون يتمتع بطعم ألذ وفوائد صحية كثيرة، وقد لاحظت الدراسات ان الأشخاص البدناء وذوي السمنة الزائدة الذين بدأوا باعتماد زيت الزيتون في مأكولاتهم إلى جانب الدهون التي يتناولونها عادة، خسروا من أوزانهم نسباً لا بأس بها مقارنة مع الأشخاص من الوزن نفسه الذين لم يدخلوا زيت الزيتون في حميتهم الجديدة وواظبوا على تناول الدهون فقط، ما يحتم على الجميع ومن دون أي تردد، إضافة زيت الزيتون إلى نظامهم الغذائي اليومي، ولا سيما انه بالدرجة الأولى يتمتع بطعم لذيذ جداً.
    وإضافة إلى الايجابيات كلها التي يتمتع بها زيت الزيتون، يشير المتخصصون أيضاً إلى انه يساعد على تخفيف آلام الرأس ولا سيما أنه يحتوي على مواد طبيعية تسهم في ازالة الأوجاع في شكل فعال، إضافة الى القضاء على الالتهابات في المعدة من دون الخوف من حصول أي مضاعفات، ويعتبر اللبنانيون محظوظين جداً لوجود زيت الزيتون بكثرة في بلدنا الحبيب، ولا ضير أبداً من استهلاك ما يطيب لنا من زيت الزيتون الممتاز اللذيذ.. وصحتين.
    لسنافي حاجة الى الأسماك او أخذ حبات زيت السمك لرفع مستويات حمض "اوميغا-3" وحمض "ألفالينوليك"، اللذين أظهرت الدراسات أن الوجبات الغنية بهما تقويالعظام.
    وحمض "اوميغا-3" هو نوع من الاحماض الدهنية غير المشبعة او ما يطلق عليها احماض "بي يو اف اي". ويوصي معظم الإرشادات العلمية بتناول وجبات غنية بالاحماض غير المشبعة والتي تحتوي على نسبة مخفوضة من الاحماض المشبعة. وقالت الدكتورة ريبيكـــا كوروين من جامعة "بنسلفانيا ستيت" إن "نتائجنا تشير الى ان تناول مصادر نباتية لحـــمـــض الفـــا ليـــنـــولـــيـــك مثـــل الـــجـــوز وزيت بزور الكتان يساعد على تقوية العـــظـــام". وأضـــافــــــت: "انها اخبار سارة لمن لا يحبون الاسماك". واستندت النتائج التي تنشر في دورية التغذية الى دراسة شارك فيها 23 شخصاً تناولوا وجبة من بين ثلاث قدمها اليهم الباحثون مدى ستة اسابيع. وشملت الوجبات وجبة يتناولها الاميركي في المتوسط والتي تقل فيها نسبة احماض "بي يو اف اي" ووجبة غنية بحمض "الفالينوليك" واخرى غنية بحمض "اللينوليك" وهو حمض دهني غير مشبع من مجموعة "اوميغا-6". ومقارنة بالنظام الغذائي الاميركي، أظهرت الوجبة التي تحتوي على احماض "ألفا لينوليك" والى حد ما الوجبة التي تحوي احماض "لينوليك" تغيرات تشير الى تراجع احتمالات تعرض العظام للكسر وهو ما يتوقع ان يساعد في تقويتها. ولكن لم يظهر أن هذه الانظمة الغذائية ستساعد في تكوين عظام جديدة.
    أكدتبعض الدراسات التي نشرت نتائجها منذ فترة، أن هناك أنواعاً كثيرة من التغذية تعطيالطاقة اللازمة للسيدات،

    وكذلك الأمهات الجديدات والحوامل وعند الحصول على التغذية الصحية يمكن تفادي الاصابة بالأمراض اضافة الى الاحساس بالشباب الدائم وإبعاد شبح الشيخوخة المبكرة.
    ونركز اليوم على التغذية الأساسية التي يجب على كل سيدة اعتمادها.
    * يعتبر الحليب مهم جداً لأنه غني بالكالسيوم ويقوي العظام والأسنان. وينصح المتخصصون بتناول كوب الحليب الكامل الدسم كل يوم على الأقل، كما يمكن ان يكون قليل الدسم. ويلفتون الى ان الريجيم الغني بالكالسيوم يساعد على ابعاد التوتر وأمراض السرطان.
    ويعتبر الحليب مصدراً قوياً للفيتامينات "C" و"A" و"B12": ويقول المتخصصون ان شرب الحليب يعطي المزيد من المناعة لدى الأطفال.
    وفي دراسة نشرت نتائجها منذ فترة، لاحظ المتخصصون ان الأمهات اللواتي يشربن الحليب كل يوم، ينعكس الأمر على أولادهن الذين يبدأون بشرب الحليب أيضاً ويتشجعون على ذلك ويبتعدون شيئاً فشيئاً عن شرب المشروبات الغازية.
    * ويعدّ البروكلي مفيد جداً أيضا، وهو غني بالفيتامينات "C" و"A" والـ Beta - carotene والألياف التي تساعد على تفادي الاصابة بأمراض القلب وبعض أنواع مرض السرطان، ويمكن تناول البروكلي النيء أو المسلوق قليلاً.
    * ولا يقل الموز أهمية عن الحليب والبروكلي، اذ يمكن القول ان كل موزة تحتوي على مئة سعرة حرارية. والموز غني بالألياف والفيتامينيين "B" و"C"، وهو مصدر قوي للمعادن والبوتاسيوم، ويساعد على تثبيت معدل ضغط الدم، وهو مفيد جداً لعضلات الجسم، ويمكن أكل موزة بعد التمرين، وكذلك يمكن اضافة الموز الى الـ Cereal للحصول على طاقة تدوم النهار بطوله.
    * ونصل الى عصير البرتقال الذي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين "C"، وينصح المتخصصون بشرب كوب من عصير البرتقال كل يوم صباحاً، لأنه يساعد على تفادي الاصابة بأمراض السرطان، وفي الوقت نفسه يغذي العظام.
    * اعتماد السلطة على وجبة الغداء أو العشاء، ويمكن التنويع في أنواع الخضر، أي أنواع الخس على اختلافها، وصولاً الى السبانخ الغني بالفيتامين "A" والـ Folate، اضافة الى البندورة والجزر والخيار، ويحتوي كل منها على مصادر تغذية جيدة للجسم، وفي الوقت نفسه تحمي الجسم وتخفف معدل الاصابة بأمراض السرطان والقلب والسكري، ولكن يجب اختيار الصلصة الخفيفة مع السلطة.
    * ولا يخفى أيضاً ان البطاطا الحلوة مفيدة جداً وتحتوي على نسبة عالية من الألياف والبوتاسيوم والفيتامين "C"، وتساعد على محاربة مرض السرطان، كما تحتوي على نسبة عالية من الـ Antioxidants والـ Beta - Carotene، مع الاشارة الى ان البطاطا الحلوة، متوفرة في الأسواق طيلة أيام السنة.
    ويمكن القول ان كل شيء مصدره الطبيعة يحتوي على نسبة عالية من التغذية الصحية التي تفيد الجسم وتمدّه بالطاقة الايجابية. لذا، على كل سيدة التركيز على اعتماد هذه الأصناف في تغذيتها اليومية والحصول على الفوائد المطلوبة لإبعاد الأمراض وشبح الشيخوخة المبكرة.

    قبلأن يحل الصيف، وتأتي معه المناسبات الخاصة لماذا لا تستغلي الفرصة للعناية ببشرتكوالظهور بمظهر جديد هذا الموسم.
    وسنقدم لك حلولا تجعلك تبدين أصغر وأجمل في ثلاثين دقيقة فقط. ولكن أولا يجب أن تعرفي ما هي طبيعية بشرتك ثم تقومين بإتباع الإرشادات الملائمة. فالجلد يصنف لأنواع منها الحسّاس الجاف أو الدهني أو المخلوط (بين الجاف والدهني).
    نصائح عامة:
    • لا تنسي أننا كلما تقدمنا في السن كلما احتجنا إلى كريم ومرطب أغنى للعناية بالبشرة.
    • يعكس جلد الرقبة العمر أسرع من الوجه. كذلك الأمر مع جلد اليدين لذا يجب أن تهتمي بالعناية بهما مثل الاهتمام ببشرة الجلد.
    • استعملي كريم خاص بمحيط العين يوميا، لأن الجلد المحيط بالعين حساس جدا.
    • لا تمطي الجلد أثناء عملية إزالة الماكياج أو وضعه. لأن الجلد يتعرض لضغوط طبيعية نتيجة التقدم في السن، والشد والمط الزائد يسبب زيادة ترهل الجلد بسرعة.
    • قومي باستعمال كبسولات الفيتامينات وكريم الوقاية من الشمس المناسب لطبيعة بشرتك بشكل دائم.
    • تناولي كميات مناسبة من الفيتامينات ومانعات التأكسد عن طريق تناول الفاكهة والخضار كل يوم. سيساعدك هذا على محاربة الشيخوخة ويساعد الجلد على تكوين حماية خاصة من الشمس والعوامل الأخرى.
    • استعملي السكر للتقشير. قومي بخلط 2 ملعقة من السكر في 3 ملاعق من الماء الدافئ، ثم أفركي البشرة بها، واتركيها لمدة خمسة دقائق، اشطفيها بالماء جيدا.
    الجلد الجاف:
    يحتاج الجلد الجاف إلى الغسيل الجيد مرّة في نهاية كلّ يوم. أنت بحاجة لغسل وجهك مرة كل صباح بالماء والصابون المرطب. يعتبر التقشير ضروريا لهذا النوع من البشرة. لكن لا تستعملي ملح البحر لتقشير الوجه لأنه يمكن أن يسبب خدوش في الجلد ويقلل من العصارة المرطبة. استعملي مرطب أساسه كريم غني. وإليكم المزيد من النصائح:
    1. لا تستعملي الماء الحار لأن يسبب جفاف الجلد.
    2. لا تجففي الجلد بالكامل بعد غسله. فقط ضعي المنشفة بلطف على كامل الوجه دون فرك، واستعملي كريم مرطب فورا.
    3. تناولي المزيد من السمك الدهني أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الأحماض الدهنية.
    4. استعملي قناع مصنوع من الافوكادو والعسل. اهرسي نصف حبة افوكادو مع ربع كوب من العسل. اتركيه لمدة خمسة دقائق على الوجه ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

    الجلد المخلوط:
    يجب عدم التعامل مع الجلد المخلوط على انه وجه كامل، بل يجب مراعاة الأجزاء المختلفة. لا تقومي بتقشير المناطق الدهنية؛ حيث يعتبر هذا التصرف خطأ شائعا لأن التقشير يسبب تهييج الجلد ويزيد من إنتاج الزيت الطبيعي. نظفي منطقة الجبين والأنف مرّتان في اليوم وخدودك مرة كل يوم. استعمل المرطب عكس هذا الترتيب. وإليك المزيد من النصائح للجلد المخلوط:
    1. بعد استعمال أشرطة المسام، ضعي زيت شجرة الشاي على الأنف. مما يقلل من الاحمرار ويقضي على البكتيريا المسببة للبثور.
    2. تجنبي ترك بقايا ملطف الشعر لأن ذلك يعيق عمل المسامات ويسبب ظهور البثور على الجبين.
    3. استعملي مرطبات خالية من الزيوت ولكن لا تنسي استعمال كريم غني لمحيط العين لأن البشرة هناك حساسة.
    4. استعملي علاج متوازنا للبشرة باستعمال الورد.
    المقادير:
    وردة واحدة.
    ملعقة ماء الورد.
    ملعقة لبن.
    ملعقة عسل.
    الطريقة:
    قومي بغسل بتلات الورد جيدا وانقعيها لعدة دقائق ثم اهرسيها، قومي بإضافة ماء الورد، واللبن والعسل. امزجي جيدا واتركيه لمدة خمس دقائق على الوجه ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

    الجلد الحساس:
    وجدت الدراسات أن استعمال منتجات تحتوي على عناصر اساسية وأقل تعقيدا أفضل في العناية بالبشرة الحساسة من المنتجات التقليدية لأن ذلك يقلل من خطر التعرض لمادة تثير الحساسية. وإليكم بعض النصائح المتعلقة بالبشرة الحساسة:
    1. استعملي كريم مرطب خفيف، مع كريم واقي من الشمس خال من المواد الكيماوية.
    2. استعملي منتجات بديلة عن تلك التي تحتوي على مكونات متعددة، قومي بتبديل المنتجات كل أسبوع حتى تجدي النوع الملائم لبشرتك.
    3. قومي بقراءة الملصقات التجارية على المنتجات وانتبهي للمواد التي تسبب الحساسية.
    4. لتهدئة الجلد الحساس، قومي بخلط كوب من اللبن مع كوب من الشوفان، ضعي الكمية على الوجه واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

    0 Not allowed!



  9. [29]
    abujaber
    abujaber غير متواجد حالياً
    جديد
    الصورة الرمزية abujaber


    تاريخ التسجيل: Feb 2009
    المشاركات: 5
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    علاج السكري والضغط والمعده بالماء< مجرب>




    السلام عليكم ورحمةالله وبركاته

    بصراحه امي اللي قالت لي انزل الموضوع للفائده بعد ماجربتالعلاج بنفسها
    واعطتني ورقة البحث وفيها

    اقامت احدى الجهات الصحيهباليابان التجربه التاليه للعلاج بالماء حيث بلغة نتائج نجاحه حسب افادة الجهه 100% بالنسبه للامراض القديمه والعصريه التاليه::

    _
    الصداع وضغط الدم وفقر الدم <الانيمياء> وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب

    _
    الصرعوالسمنه

    _
    السعال والتهاب الحلق والربو والسل

    _
    التهاب التهاب السحاياواي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه

    _
    فرط الحموضه والتهاب غشاء المعدهوالدوسنتاريا والمساك

    _
    اي مرض يتصل بالعين والاذن والحنجره

    _
    عدمانتظام الدوره الشهريه عند المرأه

    طـــــــــريقه العلاج

    الاستيقاظمبكراً صباح كل يوم وتناول اربع كاسات ماء سعة كا منها 160 مل على معده فارغه

    لا تتناول اي نوع من الطعام او السوائل قبل مضي 45 دقيقه

    لا تتناولاي طعام او شراب خلال الساعتين التاليتين لكل وجبه الفطور الغداء العشاء

    قديواجه المرضى والمسنون صعوبه في البدايه في شرب اربع كاسات ماء في وقت واحد لذايمكن ان يتناولو اقل من ذالك على ان يعملوا على زيادة الكميه تدريجياً الى انيتمكنو من شرب الكميه المقترحه في غضون فتره زمنيه قصيره

    وقد اثبت نتائجالعلاج بالماء الشفاء من الامراض التاليه في المده المبينه مع كل منها::

    _
    داء السكري <30>يوم

    _
    ارتفاع ضغط الدم <30> يوم

    _
    مشاكلالمعده <10> ايام

    _
    المساك<10> ايام


    ........................................ ...................

    امي عالجت بالطريقه الموضحه ضغط الدم والحمد للهناسبتها والضغط اعتدل معها للحد الطبيعي



    اللهم اشفي مرضانا ومرضىالمسلمين

    0 Not allowed!



  10. [30]
    رعد يوسف
    رعد يوسف غير متواجد حالياً
    عضو


    تاريخ التسجيل: Jul 2008
    المشاركات: 10
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    مشكوووور اخي الكريم

    0 Not allowed!



  
صفحة 3 من 3 الأولىالأولى 1 2 3
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML