دورات هندسية

 

 

انتبه: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل؟!!

النتائج 1 إلى 8 من 8
  1. [1]
    الصورة الرمزية بوجراح
    بوجراح
    بوجراح غير متواجد حالياً

    عضو متميز جداً

    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    المشاركات: 1,247
    Thumbs Up
    Received: 4
    Given: 0

    انتبه: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل؟!!

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    1- لا تدخن

    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


    2- لا تأكل الفواكه مباشرة

    إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    3- لا تشرب الشاي مباشرة

    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


    4- لا ترخي حزام البطن

    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


    5- لا تسبح

    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


    6- لا تتمشى

    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


    7- لا تنام مباشرة

    إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.


    [BLINK]مع تحيات اخوكم بوجراح[/BLINK]

  2. [2]
    أمورة الهندسة
    أمورة الهندسة غير متواجد حالياً
    عضو فعال جداً


    تاريخ التسجيل: Mar 2006
    المشاركات: 375
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    مشكور على الموضوع اخونا بوجراح
    واحنا اكيد نعمل بعض هاي الاشيا الغلط
    بس خلص راح نبطلهااااااااااااااااااااااااا

    0 Not allowed!



  3. [3]
    همس.م
    همس.م غير متواجد حالياً
    عضو متميز جداً


    تاريخ التسجيل: Aug 2005
    المشاركات: 1,741
    Thumbs Up
    Received: 6
    Given: 0
    مشكور على هذه النصائح وجزاك الله كل خير

    0 Not allowed!



  4. [4]
    am ready
    am ready غير متواجد حالياً
    جديد


    تاريخ التسجيل: Feb 2006
    المشاركات: 7
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    بو جراااااااااااااااح كذا ماراح آكل ,. حنقرض.

    0 Not allowed!



  5. [5]
    ZAHER
    ZAHER غير متواجد حالياً
    عضو


    تاريخ التسجيل: May 2006
    المشاركات: 33
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    ترك الاكل اهون من ترك السبعة
    شكرا لك على هذه النصائح

    0 Not allowed!



  6. [6]
    فارس معماري
    فارس معماري غير متواجد حالياً
    عضو


    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    المشاركات: 21
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    نصائح جدا مفيدة

    جزاك الله خير

    0 Not allowed!



  7. [7]
    angel_453530
    angel_453530 غير متواجد حالياً
    عضو فعال


    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    المشاركات: 142
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    فعلا موضوع شيق
    شكرا على مشاركتك الجميلة
    معلومات مفيدة

    0 Not allowed!


    معا ودوما في سبيل التطور والسمو الى اعلى المراتب



    Best wishes,Mohamed

  8. [8]
    مهندس كريم
    مهندس كريم غير متواجد حالياً
    عضو فعال


    تاريخ التسجيل: Feb 2005
    المشاركات: 64
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    لا تشرب بيسبي بعد الاكل أو اثناء الأكل
    فانة يعمل على تخمر الاكل فى المعدة وتحتاج الكلى الى 6 ساعات كاملة لتنظيف المعدة من شرب زجاجة مياة غازية واحداة

    0 Not allowed!



  
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML