دورات هندسية

 

 

أكبر عشر عادات تدمر الدماغ

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 15
  1. [1]
    الصورة الرمزية ابو حسين
    ابو حسين
    ابو حسين غير متواجد حالياً

    عضو شرف

     وسام الشكر

      وسام كبار الشخصيات


    تاريخ التسجيل: Apr 2003
    المشاركات: 840
    Thumbs Up
    Received: 8
    Given: 0

    أكبر عشر عادات تدمر الدماغ

    أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ


    1) عدم تناول وجبة الإفطار
    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



    2) الإفراط في تناول الأكل.
    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

    3) التدخين
    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

    4) كثرة تناول السكريات

    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

    5) تلوث الهواء
    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

    6) الأرق ( قلة النوم)
    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

    7) تغطية الرأس أثناء النوم
    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

    8) القيام بأعمال أثناء المرض
    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

    10) ندرة الحديث مع الآخرين

    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

  2. [2]
    ماجد المنصور
    ماجد المنصور غير متواجد حالياً
    عضو


    تاريخ التسجيل: Dec 2005
    المشاركات: 24
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    مشكور اخوي الموضوع رائع

    0 Not allowed!


    ماجد محمد المنصور
    university of denver
    جامعة دنفر

  3. [3]
    جودي مجدي الحسيني
    جودي مجدي الحسيني غير متواجد حالياً
    عضو متميز


    تاريخ التسجيل: Nov 2005
    المشاركات: 669
    Thumbs Up
    Received: 14
    Given: 0
    جمييييييييييييييييييييل

    جزاكم اللله كل الخير

    0 Not allowed!



  4. [4]
    المهندسة مي
    المهندسة مي غير متواجد حالياً
    عضو متميز


    تاريخ التسجيل: Jan 2006
    المشاركات: 823
    Thumbs Up
    Received: 2
    Given: 0
    مشكووووور أخي أبو حسين على هذه النقاط .. الهامة فعلا .. والتي كنت أفعل الكثير منها دون دراية بمدى ضررها ...
    جزاك الله خيرا .. وبارك فيك

    0 Not allowed!


    Eng.MTM

  5. [5]
    المهندس / آدم
    المهندس / آدم غير متواجد حالياً
    عضو متميز


    تاريخ التسجيل: Aug 2006
    المشاركات: 422
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    جزاك الله خيراً على هذه المشاركة الفعالة

    جزاك الله خيراً على هذا الشعر الجميل لمقاومة هذا الداء اللعين

    ونتشرف بأن تقوم بإضافة هذا الموضوع (خاصة الجزء الخاص بالتدخين) لدعم:

    حملة ملتقى المهندسين لمكافحة الإنتحار بالنيكوتين

    أو أي مشاركات أخرى تتعلق بهذا الموضوع وننتظر من الأخوة والأخوات المزيد من أرائهم البناءة والهادفة دعماً لتلك الحملة

    http://www.arab-eng.org/vb/showthread.php?t=30512

    0 Not allowed!



  6. [6]
    روزانا
    روزانا غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية روزانا


    تاريخ التسجيل: Jun 2006
    المشاركات: 904
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 3
    كلامك صحيح واسمح لي أضم سبب من أسباب تدمير الدماغ وهو الانغماس في المعاصي...

    0 Not allowed!



  7. [7]
    اشـــــواق
    اشـــــواق غير متواجد حالياً
    جديد


    تاريخ التسجيل: Oct 2006
    المشاركات: 6
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    جزاك الله خير اخوي..

    يعطيك العافيه

    تحياتي

    0 Not allowed!



  8. [8]
    المسـلم الباسل
    المسـلم الباسل غير متواجد حالياً
    عضو فعال جداً


    تاريخ التسجيل: Aug 2006
    المشاركات: 391
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    جزاك الله خير الجزاء وننتظر جديدك ان شاء الله

    0 Not allowed!



  9. [9]
    المهندس ابو مصطفى
    المهندس ابو مصطفى غير متواجد حالياً
    عضو فعال


    تاريخ التسجيل: Sep 2006
    المشاركات: 62
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    جزيت خيرا على هذا الموضوع

    0 Not allowed!



  10. [10]
    محمدجاسم العامري
    محمدجاسم العامري غير متواجد حالياً
    مشرف
    الصورة الرمزية محمدجاسم العامري


    تاريخ التسجيل: Jul 2009
    المشاركات: 3,532

    وسام الاشراف

    Thumbs Up
    Received: 38
    Given: 119
    مشكووووور أخي أبو حسين على هذه النقاط الهامة

    0 Not allowed!


    لنرجع الى لااله الا الله محمد رسول الله
    ونترك الشرك والذنوب
    (لا خير في لذة من بعدها النار )
    محمد جاسم العامري

  
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML