دورات هندسية

 

 

اسباب عدم الثقه بالنفس

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 16
  1. [1]
    الصورة الرمزية ابو محمود
    ابو محمود
    ابو محمود غير متواجد حالياً

    عضو متميز

    تاريخ التسجيل: Aug 2007
    المشاركات: 2,022
    Thumbs Up
    Received: 8
    Given: 15

    اسباب عدم الثقه بالنفس


    ماذا يتسبب في عدم الثقة بالنفس؟

    هناك امورا تؤدي الى عدم الثقة بالنفس وهنا سوف نستعرض بعضها:


    1- الاحباط

    يشعر الكثيرون بالاحباط في مرحلة من مراحل حياتهم لأسباب مختلفه. عندما يحدث ذلك فالثقة بالنفس تتأثر بطريقة سريعة. مثال على ذلك ان يقول لك صديق عزيز عليك انه سيزورك في عصر اليوم ولكنه لايأتي ولا حتى يتصل ليعتذر وانت تنتظر زيارته بفارغ الصبر. قد تبدأ بالاحساس بالضيق وان تفكر في نفسك "انهم لم يعودوا يحبوني" او "انهم لايرغبون برؤيتي". هناك علاقة وطيدة بين الاحباط وانعدام الثقة بالنفس.


    2- عدم الاحساس بالأمان


    ينتج عدم الاحساس بالامان من امور عديدة اهمها القلق مما ستحمله الايام القادمة(يعتبر من ضعف الايمان) وحتى عدم الاطلاع او معرفة الانسان بالامور التي تهمه. مثلا عندما لا تشعر بالارتياح مما يجري حولك ولاتعلم ما الذي تستطيع فعله لكي تغير ذلك الوضع فأن هذا القلق يؤثر عليك احيانا. هذا الشعور غير مريح وقد يكون مزعجا احيانا ولكن اذا عشت في قلق من الاوضاع المحيطة بك فترة طويلة قد ينتقل هذا الشعور الى كيفية نظرتك الى نفسك ايضا لانك صرت محاطا به الى درجة يصعب عليك النظر الى الموضوع بطريقة موضوعية. تذكر دائما ان الله سبحانه وتعالى موجودا معك وهو يقول في القران "وهو معكم اينما كنتم" فاطلب منه العون و القوة وسيعطيك اياها حتما.


    3- الإعتداء

    الإعتداء شيئ يأتي بعدة اوجه- جسدي أو عاطفي او لفظى.
    قد يراك احدهم في موضع غيرآمن , و يستغل هذه الفرصة ليؤذيك ويعتدي عليك .عندما يعتدي عليك احد ماهكذا فإنه ينقص من إحترامك لنفسك. لا تسمح لهم بذلك ودائما تحلى بالشجاعه حتى وان لم تكن كذلك فلن يلاحظ احد الفرق.

    4-الفشل:

    الفشل في الوصول الى ما نصبو اليه قد يشعرنا بعدم القدرة على الحصول على ما نريد و بالتالي قد يولد هذا الشعور شعورا بالتفاهه و بعدم الجدوى.
    وهنا اتذكر قصة قائد هزم فى معركه وفر هو ومن معه من جنود واثناء جلوسه للراحه رأى نمله تحاول تسلق صخرة وهى تحمل حبة قمح واثناء الصعود تسقط الحبه وتعاود النمله التقاطها وتحاول مرة اخرى واستمرت على ذلك حتى نجحت
    فلاتستسلم للهزيمة والفشل وحاول مرة ومرات واجعل من الفشل وقود يحترق ليدفعك نحو اهدافك

    5-الإنتقاد:

    الإنتقاد هو شيئ غالبا ما نسيئ فهمه. فإذا تعرضنا للإنتقاد بعد الإنتهاء من تأدية عمل ما. ففي احيان كثيرة يهدف الانتقاد الذي نحصل عليه في ان يوضح لنا كيف يمكن ان نؤدي الغرض بطريق افضل و المنتقد يريد ان نكون بمستوى اعلى مما نحن عليه الان (نقد بناء وهادف). ولكن إذا أسئنا فهم الإنتقاد, او اننا شعرنا ان الانتقاد موجه لشخصيتنا وليس لفعلنا، فسيكون هذا سبب اخر نخبر به أنفسنا بأننا قد فشلنا.
    هناك بعض الامور التي تؤثر بنا سلبا وقد لا ننتبه ان لها هذا التأثير الا عندما يكون الضرر قد وقع علينا.

    تذكر دائما:
    إن لك طاقات وقدرات تكون فيها أفضل من الأخرين في جوانب والأخرون افضل منك في جوانب أخرى.


    اتمنى لكم الصحة والعافية والثقة بالنفس والاعتزاز بها
    ودمتم بخير (المشاركات للتحفيز مش للنقد عشان ثقتى بنفسى ) مزاح طبعا منتظر مشاركتكم
    منقول

  2. [2]
    حبايب
    حبايب غير متواجد حالياً
    عضو فعال جداً
    الصورة الرمزية حبايب


    تاريخ التسجيل: Jun 2009
    المشاركات: 322
    Thumbs Up
    Received: 2
    Given: 0
    اشكرا على هذا الابداع واتمنى منك المزيد قارئك الدائم حبـــــايب

    0 Not allowed!


    كويتي ويعشق فلسطين
    اخوكم: حبـــــــايب

  3. [3]
    ابو محمود
    ابو محمود غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية ابو محمود


    تاريخ التسجيل: Aug 2007
    المشاركات: 2,022
    Thumbs Up
    Received: 8
    Given: 15
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبايب مشاهدة المشاركة
    اشكرا على هذا الابداع واتمنى منك المزيد قارئك الدائم حبـــــايب
    مشكور على المرور واتباع النصائح الذهبيه الموضعه فى الموضوع (المشاركات للتحفيز مش للنقد عشان ثقتى بنفسى )
    طبعا انا كده هتغر ياحبايب
    وربنا يبارك لك ومنتظر مشاركاتك ومواضيعك
    اخوك دائما احمد

    0 Not allowed!




    لا الـــــــه الا الله
    محمد رسول الله



  4. [4]
    العقاب الهرم
    العقاب الهرم غير متواجد حالياً
    مشرف داعم للملتقى
    الصورة الرمزية العقاب الهرم


    تاريخ التسجيل: Feb 2007
    المشاركات: 5,340
    Thumbs Up
    Received: 41
    Given: 17
    جزاك الله خيرا اخى الكريم

    0 Not allowed!



    نيـرُون مات ولــم تمُـت رومَـــا
    حافِـظ مـات ولـم تمُـت حَمـــــاة
    بشار سيمُـوت ولن تمُت حِمص



    متغيب عن المنتدى
    دعواتكم

  5. [5]
    ابو محمود
    ابو محمود غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية ابو محمود


    تاريخ التسجيل: Aug 2007
    المشاركات: 2,022
    Thumbs Up
    Received: 8
    Given: 15
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العقاب الهرم مشاهدة المشاركة
    جزاك الله خيرا اخى الكريم
    وجزاك الله خيرا مثله اخى الفاضل
    شكرا لمرورك

    0 Not allowed!




    لا الـــــــه الا الله
    محمد رسول الله



  6. [6]
    صلاح الفهد
    صلاح الفهد غير متواجد حالياً
    عضو متميز جداً
    الصورة الرمزية صلاح الفهد


    تاريخ التسجيل: Jan 2009
    المشاركات: 1,662
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    موضوع جميل - مشكور يا حكيم المنتدى
    طبعاً في إختيار المواضيع

    0 Not allowed!



  7. [7]
    ابو محمود
    ابو محمود غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية ابو محمود


    تاريخ التسجيل: Aug 2007
    المشاركات: 2,022
    Thumbs Up
    Received: 8
    Given: 15
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة al_fahadoffice مشاهدة المشاركة
    موضوع جميل - مشكور يا حكيم المنتدى
    طبعاً في إختيار المواضيع
    يارافع معنوياتى
    ومحفزى دائما
    المهم رجعت ازاى من الكليه فى اول يوم

    0 Not allowed!




    لا الـــــــه الا الله
    محمد رسول الله



  8. [8]
    sandra1
    sandra1 غير متواجد حالياً
    عضو فعال
    الصورة الرمزية sandra1


    تاريخ التسجيل: Jul 2009
    المشاركات: 107
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    شكرا عل هل الموضوع بس بحب ضيف شغلة بتسبب كمان عدم الثقة بالنفس ويلي هي الاحساس بالنقص يعني العاطفي أو حتى الأسري أو من جانب الصداقات

    0 Not allowed!


    light angel with all love
    :rolleyes::rolleyes::rolleyes:

  9. [9]
    ابو محمود
    ابو محمود غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية ابو محمود


    تاريخ التسجيل: Aug 2007
    المشاركات: 2,022
    Thumbs Up
    Received: 8
    Given: 15
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sandra1 مشاهدة المشاركة
    شكرا عل هل الموضوع بس بحب ضيف شغلة بتسبب كمان عدم الثقة بالنفس ويلي هي الاحساس بالنقص يعني العاطفي أو حتى الأسري أو من جانب الصداقات
    الشعور بالنقص دة عيب فى الشخصيه ويعتبر مرض اكثر منه مؤثر بالثقه بالنفس
    وكله وجهات نظر
    مشكورة على المرور مهندسه سندرا1

    0 Not allowed!




    لا الـــــــه الا الله
    محمد رسول الله



  10. [10]
    ابوهشوم
    ابوهشوم غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية ابوهشوم


    تاريخ التسجيل: Jan 2009
    المشاركات: 4,572
    Thumbs Up
    Received: 7
    Given: 2

    مشكور اخي احمد جزاك الله خيرا وبارك فيك
    موضوعكده

    0 Not allowed!





    .. ياعصرَ القصاصْ
    بلطةُ الجزّارِ لا يذبحُها قطرُ النـدى
    لا مناصْ
    آن لي أن أتركَ الحبرَ
    وأن أكتبَ شعري بالرّصاصْ !

  
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML