دورات هندسية

 

 

نصائح للراحة النفسية

النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. [1]
    الصورة الرمزية عمر التلاحمة
    عمر التلاحمة
    عمر التلاحمة غير متواجد حالياً

    تم إيقافه لمخالفة القوانين

    تاريخ التسجيل: Jun 2009
    المشاركات: 120
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0

    نصائح للراحة النفسية

    نصائح حكيمة


    -1
    كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!



    2-
    عالج امورك ومشاكلك ....



    3-
    اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!


    4-
    رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......



    5-
    لاتضع عقبات في تفيكرك ....




    6-
    لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه
    .



    7-
    غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .




    8-
    اذا كنت تعرف الحق فتمسك به مهما كانت المصاعب(فان قول الحق ينجي)

    9-
    نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟




    10-
    لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....



    11-
    كن متاكدا بأن الصحة والنجاح تحتاج الى ارادة .



    12-
    لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....



    13-
    لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .


    14-
    لاتسئ فهم نفسك ....


    15-
    لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!


    16-
    توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....


    17-
    لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....


    18-
    لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .


    19-
    ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا - خاصة الذين يتكبرون عليك -،ولكن لاتشعر بالكبر تجاههم وعامل الناس بالتي هي احسن .


    20-
    اكبر في عين نفسك ....؟؟


    21-
    لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......


    23-
    لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!


    24-
    احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .


    25-
    قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .


    26-
    ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟


    27-
    الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم باسلوب يرغبه الناس .....


    28-
    ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .


    29-
    الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...


    30-
    كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .


    31-
    حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....


    32-
    توكل على الله واشكره على كل حال .....


    33-
    كن ايجابيا دائما ....


    34-
    لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!!

  2. [2]
    عمر التلاحمة
    عمر التلاحمة غير متواجد حالياً
    تم إيقافه لمخالفة القوانين
    الصورة الرمزية عمر التلاحمة


    تاريخ التسجيل: Jun 2009
    المشاركات: 120
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0

    Post نصائح

    مع النصائح :

    1- كن واثقاً من نفسك و قدراتك.

    2- لا تسمح للخوف و القلق و التردد أن يستولي عليك.

    3- لا تقلد احداً في الامور السلبية و التشاؤمية.

    4- عود نفسك على التفاؤل و الأمل و أنعش دماغك.

    5- لا تجهل مصدر قوتك الكامنة.

    6- تفوق في المجالات التي تمتلك الموهبة فيها دون خوف.

    7- الأفكار متوافرة بكثرة لكن الأشخاص الذين يحولونها إلى إنجازات نادرين جداً.

    8- يأتي النجاح عندما تفعل ما تحب وعندما تلتزم لتكون الأفضل في مجال عملك.

    9- إن الرغبة المشتعلة و الشديدة هي القوة الدافعة التي تمكنك من التغلب
    على أي عائق يظهر في طريقك.

    10-فكرة جيدة واحدة هي كل ما تحتاجه لتكوين ثروة.

    11- يمكنك أن تتعلم أي شيء تحتاج تعلمه لتحقيق أي هدف تحدده لنفسك فقط أمتلك الارادة.

    12- سوف تكون سعيداً بحق عندما تشعر بأنك تصنع فارقاً حقيقياً في العالم بخدماتك للآخرين.

    13- عندما تعتاد على البحث عن الشيء الجيد في كل موقف فأنت تنمي موقفاً
    عقلياً إيجابياً و عندئذ لا يمكن لأحد إيقافك.

    14- اجعل مرضاة الله هو الهدف الاسمى من حياتك ونظم وقتك وحياتك حوله.

    15- أي شيء يستحق الفعل , فإنه يستحق أن تبدأه ولو بدون إتقان . إبدأ وحســب!!

    16- بسط حياتك , ابحث باستمرار عن الطرق التي تخلصك من المهام و الأنشطة الغير ضرورية .

    17- عمرك كله هو اللحظة التي أنت فيها… فاستغلها ما استطعت!

    18- أنت أحوج إلى أن تعمل بما علمت من أن تتعلم ما جهلت!!

    19- ما أقل تفكيرنا فيما لدينا وما أكثر تفكيرنا فيما ينقصنا!!

    20- لا يجب أن تقول كل ما تعرف .. ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول ..

    21- تعلمت : أنه لا يجب أن تقيس نفسك بما أنجزت حتى الآن ، ولكن
    بما يجب أن تحققه مقارنة بقدراتك .

    22- تعلمت :أن النجاح ليس كل شيء ، إنما الرغبة في النجاح هي كل شيء

    23- تعلمت : أن الذي يكون مدخوله مليوناً في السنة لا يعمل 1000 مرة أكثر
    من الذي مدخوله 1000 في السنة .. السر يكمن في كيفية تشغيل ذهنه

    24- تعلمت : أنه إذا لم يجد الإنسان شيئاً في الحياة يموت من أجله ، فإنه أغلب
    الظن لن يجد شيئاً يعيش من أجله

    25- إنه من المخجل التعثر مرتين بالحجر نفسه ..

    26- تعلمت : أنه خير للإنسان أن يندم على ما فعل ، من أن يتحسر على ما لم يفعل .

    27- تعلمت : أن الناس ينسون السرعة التي أنجزت بها عملك ، ولكنهم يتذكرون نوعية ما أنجزته

    28- تعلمت : أن التنافس مع الذات هو أفضل تنافس في العالم ، وكلما تنافس الإنسان
    مع نفسه كلما تطور ، بحيث لا يكون اليوم كما كان بالأمس ، ولا يكون غداً كما هو اليوم .

    29- تعلمت : أنه عندما توظف أناساً أذكى منك ، وتصل إلى أهدافك ، بذلك تثبت أنك أذكى منهم .

    30- تعلمت : أن الإنسان لا يستطيع أن يتطور ، إذا لم يجرب شيئاً غير معتاد عليه.

    31- تعلمت : أن قاموس النجاح لا يحتوي على كلمتي إذا و لكن.

    32- تعلمت : أنه هناك أناس يسبحون في اتجاه السفينة .. وهناك أناس يضيعون وقتهم في انتظارها .

    33- تعلمت :أن كل الاكتشافات والاختراعات التي نشهدها في الحاضر ، تم الحكم
    عليها قبل اكتشافها أو اختراعها بأنها : مستحيلة .

    34- تعلمت : أن الفاشلين يقسمون إلى قسمين :قسم يفكر دون تنفيذ ، وقسم ينفذ دون تفكير .

    35- تعلمت :أنه من لا يعمل لا يخطئ .

    36- الأماني الحلوة تموت في نفوس الكسالى

    37- إذا وقعت في أزمة محكمة، فاجعل فكرك في مفاتيحها لا في قضبانها

    38- السقـوط ليـس فشـلاً .. إنما الفشـل أن تبقى حيـث سقطـت

    39- من يحمل النجـاح بداخلـه يجد النجـاح دائمـاً في الخـارج .

    0 Not allowed!



  3. [3]
    عمر التلاحمة
    عمر التلاحمة غير متواجد حالياً
    تم إيقافه لمخالفة القوانين
    الصورة الرمزية عمر التلاحمة


    تاريخ التسجيل: Jun 2009
    المشاركات: 120
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0

    Post كلام من ذهب ..... اقوال حكيمة والفاظ بليغة ... مفيدة لك في حياتك الخاصة والعامة

    الجوع ) يحكم نصف العالم !! ... و( الجنس ) يحكم النصف الآخر !!!

    * ( التعري ) في الشارع خلاعة !! .. وعلى المسرح فن !! .. وعلى الشاطئ رياضة !!!

    * كل الأشياء ( تطول ) !! ... ما عدا ( الفساتين ) !!!

    * الممثلة : كلما كانت ملابسها ( قصيرة ) !! ... كلما كانت أدوارها في أي فيلم ( طويلة ) !!!

    * وراها من شارع إلى شارع !!.. يسمّعها كم كلمة حلوة !! .. ما أعطته ( وجه ) !! ..
    أخيراً طالعت فيه وقالت : ما تستحي !! ... تطاردني وأنا مو متزوجة ! .. وعمري 20 سنة !! ..
    وأسكن في حارة ( ... ) !! ... عند محطة ( ... ) !! ... ورقم جوالي ( ... ) !!!!!

    * * * *


    تعاريف !!


    * الحقيقة :
    الشئ الوحيد الذي ( لا ) يصدقه الناس !!!

    * الأوكازيون :
    فرصة للحصول على الأشياء التي ( لا ) تحتاجها !!!!

    * الزواج :
    جمع .. وطرح .. ثم ( ضرب ) !! ... ولكنه قبل ذلك ( قسمة ) !!!!

    * المحامي :
    لسان .. وحنجرة .. وروب !!!!!!! .. يدافع عن مال موكله ليكون من نصيبه هو !!!!

    * المذيع :
    يخاطبنا بقوله ( أعزائي ) !! ... وهو لا يعرف أحد منّا !!!!

    * الطالب الفاشل :
    هو الطالب الذي يمكن أن يكون ( الأول ) على فصله !! .. لولا وجود الأخرين !!!!

    * * * *


    *** كلمات عجيبة ولكنها حكيمة ***


    الإنسان الناجح هو الذى يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم

    ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم.




    "لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس انهم مثلك لهم عيون والسن.




    "تستغرق مناقشة المسائل التافهة وقتاً طويلاً لأن بعضنا يعرف .


    عنها اكثر مما يعرف عن المسائل الهامة .


    إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما وتصدق بالأخر .


    عندما يمدح الناس شخصاً ، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون .


    لا يوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه .


    اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى تنضج .


    كن على حذر من الكريم إذا أهنته ومن اللئيم إذا أكرمته ومن العاقل إذا أحرجته ومن الأحمق إذا رحمته .


    إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك فى الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها.


    من عاش بوجهين مات لا وجه له .


    إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة ، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك .


    تكلم وأنت غاضب .. فستقول اعظم حديث تندم عليه طوال حياتك .


    لا تجادل بليغاً ولا سفيهاً .. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك .


    حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات .


    من وثق بالله أغناه ومن توكل عليه كفاه ومن خافه قلت مخافته ومن عرفه تمت
    معرفته .

    * * * *


    اقوال أخيرة:


    ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق .
    .ولكن من الصعب أن تجد الصديق الذي يستحق التضحية


    تكون سعيدا إذا عثرت على صديق تثق به
    و تكون اسعد إذا عثرت على صديق يثق بك






    0 Not allowed!



  4. [4]
    عمر التلاحمة
    عمر التلاحمة غير متواجد حالياً
    تم إيقافه لمخالفة القوانين
    الصورة الرمزية عمر التلاحمة


    تاريخ التسجيل: Jun 2009
    المشاركات: 120
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0

    Post :: أقوال حكيمة



    أقوال حكيمة :


    قال رجل للحسن البصري : قد خطب إبنتي جماعه فمن أزوجها ؟
    قال ممن يتقي الله , فإن أحبها أكرمها وإن أبغضها لم يظلمها0

    قال لقمات لأبنه ثلاثة لا يعرفون إلا في ثلاثة مواطن0
    لا يعرف الحليم إلا عند الغضب
    ولا الشجاع إلا في الحرب , إذا لقي الأقران
    ولا أخاك إلا عند حاجتك إلــــيه

    قال عبد الله بن المقفع :-
    أكتبوا أحسن ما تسمعون واحفظوا أحسن ما تكتبون وتحدثوا
    بأحسن ما تسمعون0

    إن من علامات النفاق:
    أن يحب المرء المدح بما ليس فيه ويكره الذم بما فيه ويبغض
    من يبصره بعيوبه0

    لا يكون الصديق صديقاََ حتى يحفظ عن أخيه ثلاث:-
    في غيبته ونكبته ووفاته 0

    قيل لأحد الحكماء أي أولادك أحب إليك ؟ قال:صغيرهم حتى يكبر ,
    ومريضهم حتى يبرأ , وغائبهم حتى يحضر0

    أربعه تؤدي إلى أربعه:-
    الصمت إلى السلامة , والبر إلى الكرامة , والجود إلى السيادة ,
    والشكر إلى الزياده0

    قال بعض الحكماء :-
    إذا رأيت من أخيك عيباََ فإن كتمته عنه فقد خنته وإذا قلته لغيره
    فقد أغتبتة وإن واجهته به أوحشته فقيل كيف نصنع ؟ فقال:
    تكنّى عنه وتعرّض به في جمله الحديث0

    أربعه تؤدي إلى أربعه :-
    العقل للرئاسة , والرأي للسياسة , والعلم إلى التصدير ,
    والحلم إلى التوقير

    قال عمر بن عبد العزيز:-
    الأمور ثلاثة:
    أمر استبان شده فأتبعه , وأمر إستبان خبره فأجتنبه وأمر أشكل
    أمره عليك فرده إلى الله

    قال عمر بن عبد العزيز لجلسائه:-
    أخبروني من أحمق الناس ؟
    قالوا: رجل باع آخرتة بد دنياه
    فقال لهم عمر: ألا أخبركم بأحمق منه
    قالوا : بلى
    قال: رجل باع أخرته بدنيا غيره

    قال لقمان لأبنه :-
    يا بني إن الناس ثلاث أثلاث ثلث لله وثلث لنفسه وثلث للدود
    فأما ما هو لله فروحه وأما ما هو لنفسه فعمله وأما ما هو
    للدود فجسمه

    لا يخلد الزعيم إلا بثلاث :-
    تجرد عن الهوى , ولذة في الحرمان , وترفع عن الحقد

    لا تسعد الأمة إلا بثلاث :-
    حاكم عادل , وعالم ناصح , وعامل مخلص

    قال حكيم أعجب ما في الإنسان قلبه 0
    إن سنح له الرجا أذله الطمع
    وإن هاجه الطمع أهلكه الحرص
    وإن ملكه اليأس قتله الأسف
    وإن عرض له الغضب أشتد به الغيظ
    وإن أسعد بالرضا نسى التحفظ
    وإن أتاه الخوف شغله الحذر
    وإن أتسع له الأمن أستلبتة الغرة
    وإن أصابته مصيبة فضحه الجزع
    وإن استفاد مالاً أطغاه الغنى
    وإن عضته فاقة بلغ به البلاء
    وإن جهد به الجوع قعد به الضعف
    وإن أفرط في الشبع كظتة البطنة
    فكل تقصير مضر وكل إفراط قاتل

    أشترى الحجاج غلامـــين أسود وأبيض فقال لهما أريد أن يمدح كل ٍ منكما نفسه
    ويذم الآخر … فقال الأسود:-
    ألم تر أن المســك لا شئ مثله … .وأن بياض الفحم اللفت حمل بدرهم
    وأن سواد العين لاشــك نورهـا … وأن بياض العـــين لا شئ فأعــــــلم
    فقال الأبيض:-
    ألم تر أن البدر لا شئ مثـــــله … وأن سواد الفحـــــم حــــــمل بدرهـــم
    وأن رجال الله بيض وجوههم … ولا شـــك أن الســود أهـــل جهنــــــم

    قال أبو الدر داء (رضي الله عنه )
    علامات الجل ثلاث :-
    العجب , وكثرة المنطق فيما لا يعنيه , وإن ينهى عن شئ ويأتيه

    قيل لبعض الحكماء : من السعيد؟
    قال : من أعتبر بأمسه ونظر لنفسه
    قيل : من الشقي ؟
    قال : من جمع لغيره وبخل على نفسه
    قيل : من الحازم ؟
    قال : من حفظ ما في يده ولم يؤخر شغل يومه لغده
    قيل : من المنصف ؟
    قال : من لم يكن إنصافه لضعفه يده وقوة خصمه
    قيل : من الجواد ؟
    قال من لم يكن جوده لدفع الأعداء , وطلب الجزاء
    قيل : من المحب ؟
    قال : من لم تكن محبته لبذل معونة أو حذف مؤونة
    قيل : من الحليم ؟
    قال : من لم يكن حلمه لفقد النصرة وعدم القدرة
    قيل : من الشجاع ؟
    قال : من لم تكن شجاعته لفوت الفرار وبعد الأنصار
    قيل : متى يكون الأدب أضر ؟
    قال : إذا كان العقل أنقص

    مر رجل بأهل البصرة فقال : من سيدكم ؟
    قالوا الحسن , قال بم سادكم ؟
    قالوا : أحتاج الناس إلى علمه واستغنى هو عن دنياهم

    لا يفيد الوعظ إلا بثلاث:-
    حرارة القلب , وطلاقة اللسان , ومعرفة طبائع الإنسان

    لا يحفظ المال إلا بثلاث :-
    جمعه من غير ظلم , وإنفاقه في غير سرف , وإمساكه في غير شح

    قال حكـــــــــــــيم :-
    لا يكذب من يثق بنفسه ….. ولا يخون من يعتز بنفسه

    وقال كذلك:-
    أحذر الحقود إذا تسلط , والجاهل إذا قضى , واللئيم إذا حكم , والجائع إذا يئس ,
    والواعظ المتزهد إذا كثر مستمعوه

    وله أيضاً :-
    أكتم على جارك ثلاث :-
    عورته , وثروته , وكبوته
    وأنشر عن جارك ثلاث :-
    كرمه , وصيانته , ومودته

    قال الإمام الشافعي ( رحمه الله )
    من تعلم القرآن عظمت قدرته
    من تكلم الفقه نمى قدره
    من كتب الحديث قويت حجته
    ومن نظر في اللغة رقّ طبعه
    ومن نظر في الحساب جزل رأيه
    ومن لم يصن نفسه , لو ينفعه عمله

    قال حكــــــــيم :-
    لا تفرط في الحب والكره فقد ينقلب الصديق عدواً والعدو صديقاً

    تفقد عقلك في أربع مواضع :-
    عندما يثير الشيطان أهواءك
    وعندما تخاطب المرأة عواطفك
    وعندما يثير المال طمعك
    وعندما يثير السبع شهواتك

    من علامة حســـــن الخلق أن تكون في بيتك أحسن الناس أخلاقاً
    الفرق بـــــين العاقل والاحمــــق :-
    العاقل ينظر دائماً إلى مد بصره
    والأحمق ينظر إلى ما بين قدميه

    لا تأمن على مالك طماعاُ . ولا على سرك كذاباً , ولا على دينك دجالاً , ولا على عقلك مخادعاً , ولا على سلامتك مغامراً
    ولا على علمك غبياً , ولا على أهدافك ذكياً

    لا يصلح العلم إلا بثلاث :-
    تعهد ما تحفظ , وتعلم ما تجهل , ونشر ما تعلم

    من تمام المروءة أن تنسى الحق لك وتذكر الحق عليك وتستكبر الاساءه منك وتستصغرها من غيرك
    قال حكيم :-
    من عرف شأنه وحفظ لسانه وأعرض عما لا يعنيه وكف عن عرض أخيه دامت سلامته وقلت ندامته

    جاء رحل ُ إلى الحسن البصري ( رحمه الله ) فسأله
    ما سر زهدك في الدنيا ؟
    فقال : أربع أشياء :-
    1-علمت أن رزقي لا أخذه غيري فطمأن قلبي
    2-علمت أن عملي لا يقوم به غيري فاشتغلت وحدي
    3-وعلمت أن الله مطلع علّي فإستحست أن يراني على معصية
    4-وعلمت أن الموت ينتظرني فأعددت الزاد للقاء ربي

    قال الفضيل بن عياض :-
    خصلتان تقسيان القلب كثرة النوم , كثرة الآكل

    وقال أيضاً :-
    من وقى خمساً فقد وقى شر الدنيا والآخرة :-
    العجب , الرياء , الكبر , الإزراء , الشهوة

    قال حبيب الجلاّب :-
    سألت عبد الله بن المبارك :
    ما خير ما أعطي الإنسان ؟
    قال : غريزة العقل
    قلت : فأن لما يكن ؟
    قال : حسن الأدب
    قلت : فأن لما يكن ؟
    قال : أخ شفيق يستشيره
    قلت : فأن لما يكن ؟
    قال : صمت طويل
    قلت فأن لما يكن ؟
    قال : موت عاجل..

    0 Not allowed!



  
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML