دورات هندسية

 

 

25 طريقة لبناء الثقة بالنفس......

النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. [1]
    الصورة الرمزية ابوهشوم
    ابوهشوم
    ابوهشوم غير متواجد حالياً

    عضو متميز

    تاريخ التسجيل: Jan 2009
    المشاركات: 4,572
    Thumbs Up
    Received: 7
    Given: 2

    25 طريقة لبناء الثقة بالنفس......


    طريقة لبناء25 الثقة بنفسك






    1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة


    حتى تصبح حقيقة .



    2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .



    3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك


    وللوهن أن يثني إرادتك .



    4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع


    خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .



    5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن


    يأتيك فيه الإحساس بالفشل .



    6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .



    7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي


    شكل من الأشكال


    فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .



    8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ،


    جدول أعمالك ، تنزه ، زر


    صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........



    9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .



    10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها


    لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .



    11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب


    على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية


    تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية


    مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .



    12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل )


    يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب


    مواقفك السلبية مستقبلاً .



    13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ،


    يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .



    14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ،


    والمواقف السيئة في حياتك .



    15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .



    16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة


    لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .



    17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !



    18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ،


    بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .



    19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك


    وسوء الظن بالآخرين ،


    وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .




    20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير


    مادام أنك تجاهد نفسك ،


    وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .



    21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي


    واتخذه طريقاً يوصلك إليه .



    22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .



    23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله "


    كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .



    24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع


    " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً "



    25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات


    تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل
    منقول

  2. [2]
    العقاب الهرم
    العقاب الهرم غير متواجد حالياً
    مشرف داعم للملتقى
    الصورة الرمزية العقاب الهرم


    تاريخ التسجيل: Feb 2007
    المشاركات: 5,340
    Thumbs Up
    Received: 41
    Given: 17
    نقل موفق اخى ابوهشوم
    بارك الله فيك

    0 Not allowed!



    نيـرُون مات ولــم تمُـت رومَـــا
    حافِـظ مـات ولـم تمُـت حَمـــــاة
    بشار سيمُـوت ولن تمُت حِمص



    متغيب عن المنتدى
    دعواتكم

  3. [3]
    eng.amani
    eng.amani غير متواجد حالياً
    عضو فائق التميز
    الصورة الرمزية eng.amani


    تاريخ التسجيل: Dec 2006
    المشاركات: 6,461
    Thumbs Up
    Received: 122
    Given: 101
    نصائح رائعة جدا ... مشكور

    0 Not allowed!








  4. [4]
    ابوهشوم
    ابوهشوم غير متواجد حالياً
    عضو متميز
    الصورة الرمزية ابوهشوم


    تاريخ التسجيل: Jan 2009
    المشاركات: 4,572
    Thumbs Up
    Received: 7
    Given: 2
    جزاكم الله خيرل وشكرا للمرور

    0 Not allowed!





    .. ياعصرَ القصاصْ
    بلطةُ الجزّارِ لا يذبحُها قطرُ النـدى
    لا مناصْ
    آن لي أن أتركَ الحبرَ
    وأن أكتبَ شعري بالرّصاصْ !

  
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML