:جديد المواضيع
النتائج 1 إلى 7 من 7

فائدة النوم في الظلام الدامس

  1. #1
    عضو متميز جداً

    User Info Menu

    Lightbulb فائدة النوم في الظلام الدامس

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    أكد بحث علمي على ضرورة النوم في الظلام الدامس, لما له من فوائد صحية كبيرة, ولدوره في تحسين أداء جهاز المناعة في جسم الإنسان.
    وأضاف علماء الأحياء والبيولوجيا أن جسم الإنسان يستطيع إفراز هرمون الميلاتونين في الظلام فقط, وهو الهرمون الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة, ويقي الجسم من الإصابة بالسرطان؛ وأشاروا إلى أن إفراز هذا الهرمون يتعطل مع وجود الضوء حتى وإن كان خافتاً.
    لهذا ينصح الباحثون بالاتجاه والتعود على النوم في الظلام, خاصة للأشخاص الذين يفضلون النوم في الأضواء الخافتة, لأن إفرازات هرمون الميلاتونين تجعل جهاز المناعة في أفضل حالا



    والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    0 Not allowed!

  2. #2

  3. #3

  4. #4

  5. #5
    عضو فعال جداً

    User Info Menu

    أنا بالنسبة إلي متعود منذ الصغر عالظلام الدامس وأحب الظلام الدامس ... أشعر فيه بعظمة الخالق


    مشكورة همس خانم
    سلاااااااام


    0 Not allowed!
    join the
    World Wide Engineers

    Let's bring back to the whole world the high values of good manners and morals and the inner conscious of God observation, and put a side the materialistic civilization

  6. #6
    عضو فعال

    User Info Menu

    السلام عليكم ....
    مشكورة كثير على هذا الموضوع القيم و المعلومات الجديدة .


    0 Not allowed!

  7. #7
    عضو شرف

    User Info Menu

    اذا قبلنا نتيجة البحث العلمي هذه ..
    كيف لكبار السن ان يستيقظوا للصلاة ليلاً ؟؟؟؟؟؟
    هل أخذ البحث عوامل السن لطفل ما يخشى الظلام ؟؟؟
    مع جزيل الشكر


    0 Not allowed!

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •