:جديد المواضيع
النتائج 1 إلى 3 من 3

لكي تتخلص من القلق .........

  1. #1
    عضو فعال جداً

    User Info Menu

    Thumbs up لكي تتخلص من القلق .........

     لابد من الرضاء بقضاء الله وقدره والتحلي والتمسك بالصبر ( إن الله مع الصابرين )
     تذكر أن القلق دائما يسبب لك الأمراض ولا يحل لك مشكلة فلا تجعل القلق يقضي على أعصابك ( فدع القلق وابدأ الحياة ) .
     إذا واجهتك مشكلة فحاول أن تقضي عليها في أسرع وقت حتى لاتثير قلقك .
     إذا كنت قلقا بشأن مشكلة ما ، فجهز نفسك لقبولها والرد عليها ثم حاول أن تحسن ما تتوقع منها .
     حاول أن تشغل نفسك بالقيام بأي عمل يريحك.
     لاتفكر بالماضي وعليك بالمستقبل .
     حاول أن تشغل نفسك بالمرح وما يثير السرور .
     عندما تكثر مصائبك عدد على نفسك أيام وساعات الراحة والسعادة .
     ما دمت على حق فلا يضرك الانتقاد .
     تذكر دائما أن الإنسان الذي له حركة ونشاط دائما له أعداء .
     لاتقلق بعدم شكر الناس لك بل اجعل ذلك فرحا عندك بأن أدخلت السرور والفرحة عليهم .



    0 Not allowed!
    توقيع مخالف

  2. #2
    عضو فعال

    User Info Menu

    مشكور اخي على النصائح الغاليه واعدك بان اطبقها قدر المستطاع


    0 Not allowed!

  3. #3

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •