السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
دعنا نقول إنها 6:15 مساءً وأنت تقود سيارتك للمنزل (بمفردك طبعاً) بعد يوم شاق مجُهد , وعلى غير المعتاد أنت فعلاً مرهق و غير مركز.
فجأة بدأت تشعر بألم حاد فى صدرك الذى بدأ يتحول إلى ذراعك و من ثم إلى رأسك .
هناك مستشفى على بعد 8 كم و هو أقرب إليك منه إلى منزلك .
و لسوء الحظ فأنت لا تعلم هل بإمكانك القيادة إلى هناك .
الجواب :
لا ترتبك , إبدأ بالسعال بعمق قبل أن تسعل لابد من أخذ نفس عميق و إخراج ما يمكن إخراجه من الصدر.
لابد من التنفس بعمق و السعال على الأقل مره كل ثانيتين إلى أن تجد المساعده أو تعود دقات القلب إلى وضعها الطبيعى .
النفس العميق يزود الرئتين بالأوكسجين , و السعال يقبض القلب و يساعد على تنظيم دورة الدم.
و عملية قبض القلب تساعده على عودة دقاته لوضعه الطبيعى.
بهذه الطريقه يمكن لمن أصابته السكته القلبيه بلوغ المستشفى بإذن الله .